人一旦進到社會發展，沒辦法維持以往平靜的心理狀態。相處的人愈來愈多，必須解決的繁瑣事兒也許多，全部衣食住行被電腦上、手機上和網際網路綁票，人的大腦時時刻刻都會接納和解決錯雜的廢棄物資訊內容，沒辦法再靜下來去看書。

此外，只能自身仔細搜尋過、衡量過的書藉，自身才有更大的驅動力和細心去讀。

由於花了一番思緒在上邊，努力了時間、活力和錢財的，在潛意識中裡即便是以便資金投入和產出率正比，自身也會耐著脾氣把他們看了。

但是或許有的人就不容易那樣，她們習慣投機取巧，自覺性很差，依賴感很強。總而言之，啥事都喜愛徵求他人的建議，隨後不勞而獲。

因此每每你要讀一本書時，卻又煩擾不知道該讀什麼，那麼你就應當操縱住自身伸出手的習慣性，先不必動向他人追討必讀書，只是獨自一人尋找參考答案，沒多久你就會發覺，你本質就不用他人推薦書單，你心裡早已瞭解自身該讀什麼書了

其實這是優點，說明你能心靜。不浮躁，如果看書時間太久可以看看窗外或者出去逛逛走走，讓眼睛休息休息。節假日也可以約上幾個好友出去旅遊

頭一次聽說"讀書綜合症"這一詞，是指書呆子嗎？應該不是，書呆子是不懂變通，讀書綜合症是一種病。

受父母影響，自認為自小是一個愛看書的人，看書對我來說應該是一種習慣，能隨時拿起，放下。但是也從沒有不看書就心慌的所謂"讀書綜合症"這種體會。

可能是我對看書還沒熱愛到"著魔"吧(自嘲一下了)，不看書就心慌應該是著魔的前奏，應該是一種病態了，

任何事都有正反兩面，沒有絕對的好與壞。這種狀態看放在哪裡，什麼人身上，術業有專攻，在專業人士身上應該是建立成就的前奏，…而對於普通人，則會影響正常的生活了

愛看書是好事，再好的事如把握調節不當，都可能變成一種壞事，具體到個人應當自己對之有一個清醒的認識，自己要有心轉化自己的注意力，用心培養些別的業餘愛好，努力克服不看書時帶來的空虛感

但是如果糾正不了，願意時刻徜洋在書的海洋中，也便把心態放好，順其自然，不刻意而為之，不影響正常的工作生活及親人朋友同事間的交流，我覺得也不必太在意，慢慢一時半會不看書就會感到空虛的感覺也會消失

太關注空虛就會空虛，不理會，它自然會消失

喜歡讀書是好事啊，我可能和你相反，把你的“病”傳一點給我吧。書中自有黃金屋，但是不要成書呆子，適當看書，看有利的書，看就要消化掉最好了。然後也要培養點其他興趣愛好，好玩的多的去了，人生要活的樂趣嗎？

現在社會生活節奏太快，快的讓你找不到南北；生活壓力太大，大的讓你喘不過氣來。柴米油鹽、衣食住行、人情世故和房貸車貸等等，繁瑣的事情日復一日地重複著，讓你有些難以招架，力不從心身心疲憊。

何以解憂？唯有讀書。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。茶餘飯後，捧一本書靜靜品讀，可以讓你忘記所有煩惱，一切的困擾和不愉快通通拋在腦後。此刻只有讀書，讓你在知識的海洋中盡情遨遊，放飛自我。頓時會感覺心曠神怡，海闊天空。

朋友，現在能靜靜的坐下來讀書的人不多了，還好你還能有這份閒情雅緻。那該是多麼幸福的一件事啊！

希望你繼續保持下去，做一個愛上閱讀的父母，給孩子樹立一個學習的榜樣。