乍一看拒絕別人是一件很殘忍的事，被別人拒絕自尊心會受到傷害，但是在現實生活中拒絕和被拒絕是相伴相生的，如果別人求助於你的事情，是在你的能力範圍之內能辦到或辦好，則不可輕易的拒絕別人，否則會影響到人與人交往中的情感和友誼。若受託之事很棘手，遠超過了你的能力範圍，只因拒絕二字難於說出口，既沒有拒絕也沒有努力的去辦理，由於耽誤了別人的時間，是畢會落下話柄。為此，辦不到的事情要學會在說明情況的同時，惋言的拒絕別人，這樣既不會傷害到感情，也給別人預留了解決問題的時間。總而言之，你辦不到的事情，不要拖泥帶水，如不及時表明態度，別人會誤以為你能辦得到，這樣不懂得拒絕別人的人，則完全有可能會留下別人噁心自己的隱患。

（一）