既然怕死就好好活著啊哈哈哈。趕快去醫院心理諮詢科看看吧，或許你已經是抑鬱症患者了。死亡恐懼心理壓力時間長了，一旦精神崩潰你將面臨無病也呻吟的痛苦哦！

四十歲，應該是很成熟，堅強的時候，應該多交朋友，多和家人交流，別脫離社會，如果屬於心理不健康，應找醫院心理科治療。

剛過40歲就怕死了嗎，我現在三十多歲，覺得離死還早，還從沒想過這個問題。不過人終有一死，第一做好自己想做的和該做的事，那樣到死了也不會有遺憾，第二個保養好自己的身體，身體健康，自然老去。結合一二兩條，人會活的忙碌而充實，有規律有目標的生活，就永遠會覺的自己還年輕，年輕豁達的心態會讓人忘了生死，會開心生活一輩子就不會在40多歲就會怕死了，試試吧!

你這不是怕死，是找死！如果你長壽的話，才剛過去一半，就想到死，我為你感到悲哀！生活中在有什麼不順，那怕大災大難挺一挺就過去了。多努力賺錢，好日子還在後頭呢？別想多了，這樣容易老得快，對你心身健康以不利。好好活著，有個健康的身體比什麼都重要。

生老病死是一種自然規律，世界上目前還沒有專家研究出長生不老的藥，你剛剛過4O歲，生老病死誰都無法抗拒，從出生這天起就會走到死亡這一天，最後把句號寫上，走完人生最後一步，40出頭未過半百，人生奮鬥目標最強的時候，事業有成的時後，家庭興旺發達的事後，何必怕死執著，怕死的人，人生不完美，把生命最值錢的價值勇往直前吧，人故有一死，40歲的你，你要的是奮頭精精，幸福，快樂，至富，健康長壽，家庭美滿幸福，宇宙的自然規律，陰陽的生成，人就似太陽一樣，從東邊升起，一樣會從西方降落，人是一種物質，物質不滅定理，土生萬物，萬物歸土，這叫做物質不滅定理。

人生40，進入中年，這時人的每個器官慢慢轉老，身體再不如以前，年輕時操勞過度，慢性疾病也找上來。如果怕死，想長壽，就要學養生之道。要有充足的睡眠，別熬夜，別偏食，吃飯定時定量，別吃煎炸食物，醃製食物最好少吃，別過度勞累，不吸菸，不飲酒，勿動怒，少生氣，有病早治療，做到這些，身體棒棒，健康又長壽。

死亡剝奪了我們的一切美好，帶我們走進未知領域。懼怕死亡可能是人都會經歷的一種情感反應狀態，就像人都怕失去擁有的美好一樣。

正確認識死亡是我們走出死亡陰影的第一步，其實死亡就像人生路上的擋路石，你繞不過或破不開它，那你的人生就止於那刻。人生不是死亡的倒計時，而是與死亡搏鬥的一個過程，過度放大死亡的高度，會讓我們覺得處處是死亡的陰影。不如坦然面對它，把自己塑造的更優秀去攻克一道道死亡的關卡。

方法一、消極看待死亡，積極生活。你就把死亡看成是既定某一時刻要到來的事實，活在當下，享受現在精彩的人生，快樂生活。

方法二、戰略上藐視，戰術上重視。死亡沒什麼可怕的，它也就一瞬間的事情。從戰略心理上無視它，但生活中為破開“死亡”攔路石，積極面對，把自己的生活過好，用最健全的身心去面對不斷接踵而至的困難。

方法三、諮詢心理醫生。有時候我們懂得很多的道理，但實行起來卻困難重重，不妨諮詢心理醫生，透過一些治療來達到我們的目的。

健全的身心是最大的財富，願你我他都擁有。

死亡恐懼症，太可怕了！你才40歲，剛進入不惑之年，怎麼就迷失了自我？告訴你，越是怕死，“死神”就越要迫近你。世界上本無死神，你的怯弱、你的憂鬱、你的害怕，你的精神崩潰、將會使你免疫系統崩塌而引來病魔、招來“死神”。

你現在幸福嗎？你的家庭美滿嗎？答案一定是肯定的，幸福又美滿！不然，你不會怕死。你怕死，是你對幸福美好生活的不捨；是你不想過早的離開你的家人；是你不想離開這個多姿多彩的世界。

人，一但走出母親的宮殿，便走向死亡，這是自然規律，不可抗拒。

一個人的生死，由不得自己選擇，該死，躲也躲不了；不該死，想死也死不成；怕死，則有可能早死。

死亡，真的就那麼可怕嗎？不，死亡並非可怕，可怕的是怕死；可怕的是怯弱；可怕的是生不如死；可怕的是死而有憾；可怕的是你真正想死的時候，“死神”不來找你。

醒醒吧，為了你自己，為了你的親人，珍惜你的幸福與美好，坦然面對死亡。

不要誠惶誠恐，不要擔驚受怕，不要憂慮成疾而招來“死神”……

年輕的、40歲的你好害怕死亡，我無法想象，更不敢相信。

你是在說謊吧？若是，請收起你的謊言！

怕死就不死嗎，那還不如在活著的時候做一些自己想做的事情，不要想那些沒用的東西因為那距離自己還有幾十年的事情，想多了會得哪個，明白的。

你才四十歲，正是中年黃金時期，怎麼突然又怕死了呢？莫不是什麼事對你有刺激？認真檢查一下，是否患上抑鬱症？

如果查不出什麼病，你自己又解決不了，最好向心理醫生請教一下。心理醫生會給你一個說法。

40歲，

經歷的許多，

也許，

也經歷了死亡。

我所指的死亡，

不一定是自己，

是至親，

或者寵物。

死亡，

是可怕的，

它漆黑，

無意識，

它悲痛，

卻存在。

但，

你我能夠駕馭死亡嗎？

享受現在吧，

好好生活，

當它要來臨，

或許會給你資訊，

或許什麼都不說，

就將帶你離去。

不僅僅是你，

還有我們。

所以，

坦然，

好好生活。

想長壽來我們巴馬長壽村，現在全國各地的都有人來了，在這裡的人大部分都活得1百歲以上，我爺爺120歲，你才40歲都沒過半呢怕啥，

四十不惑，也是一個人正當的時候。這個年紀身心都已經非常成熟，應該是努力工作幹事業的最佳時期。而不是擔心死亡的時候。永遠不要去杞人憂天，誰也無法預料自己何時何地死去，與其害怕，不如瀟瀟灑灑，快快樂樂過好每一天，因為，死亡我們無法避免!

其實我過40沒有什麼怕過，現在46了開始有點了，因為要奔5了，再笨個幾次如果幸運的能夠笨到8的話也要進盒子了，這一燒全成灰了想到下次投胎是什麼樣子，奈何橋，想到喜歡的也帶不走，那一邊估計也沒有牛排羊排可以吃是蠻可怕的哈哈哈

你有點杞人憂天了 每個人都會死 怕也沒有用 所以我們學會了 活在當下 走出去 去看看生活中的美好事物

我來過經歷過就夠了

每個人都怕死，但是比死更重要的事還有，那就是責任，一個男人的擔當，你死了一了百了，留給的痛苦都會讓家人承擔，在你有了牽掛的時候，你就不再為自己而活，你要為所有最親最愛的人而活，當今社會很多人壓力太大，導致了輕生的念頭，房貸車貸貸款，真的能累死人，但是這並不是輕生的理由，多為家人而活吧，做啥決定的時候多想想家人，孩子，父母，或許他們無時無刻不在家擔心你在外狀況，有時候回家報個平安，這就是他們最大的心願，2020願所有陌生人家庭美滿

這就是人類不可逃避的問題。從出生就意味著要面對死亡，但是又要為人類的種群，不斷的繁衍，真的很無奈！！！很無奈[摳鼻]

正確認識和認知人生觀、價值觀及世界觀，平時多做運動，增加自己興趣愛好，適當開始學習養生，那麼你會發現一個不同的新世界！

人們常說生死有命，富貴在天。但是當一個人歷經生死的時候才覺得生命誠可貴。我們要把握眼前，放眼未來。不要老是負面看待自己的人生，積極一點面對生活。給生活充滿正能量，才會給自己滿滿的幸福，不愧對自己。

害怕死亡是人類的本能。如果長時間的處於死亡的恐懼中很容易就會發展成為死亡恐懼症，在這個時候就會嚴重的影響到患者的心理健康，甚至對患者的身體造成不同程度的傷害。所以最好可以重視死亡恐懼症的調理方法。那麼到底有什麼常見的方法可以調理好死亡恐懼症呢?

​　　1，改變對死亡錯誤的認識。如果想要遠離死亡恐懼症的傷害做的第一件事情就是改變對死亡錯誤的認識，因為在生活中很多人對於死亡的認識都是錯誤的，其實死亡並沒有大家想像中的那麼容易到來，更多的時候是患者的自我欺騙，所以大家在面對死亡的時候更應該持一種樂觀的心態。

　　2，瞭解清楚心理疾病的逆反心理。由於生活中大部分的事情都是自己嚇自己，所以大家在面對死亡恐懼症的時候一定要了解到其實這不過就是自己的一種想法，而死亡也不會因為錯誤的想法就提前到來。所以要用積極的心態看待現實世界。

　　3，認識到恐懼的危害。對於大部分的人而言恐懼都是毫無好處的，因為恐懼只會導致人們的能力降低，也會使得患者總是用錯誤的判斷能力去決策事情，使得生活變得一團糟。所以大家在這個時候更應該調節好錯誤的感知，理智的看待生活中的種種想法。

　　最後，死亡恐懼症作為一種常見的心理疾病，大家在治療死亡恐懼症的時候要注意方法。如果經過一段時間的自我調節身體還是毫無改善就應該積極的就醫調節，讓身體可以儘快痊癒。不要因為錯誤的調理導致死亡恐懼症的問題不斷加重。另外，如果大家不知道自己是否患有死亡恐懼症，最好可以到醫院進行相關的測評，然後再進行進一步的治療。