忘掉所謂的中年危機。

俗話說，人生之事，十之八九不如意。每個階段都有不如意的事，都會遇到各種困難。

危機，危險和機遇並存，沒有純粹的危險和純粹的機遇。

認真活好當下，平常心面對各種困難。

中年，上有老下有小，時常面臨各種困難，確實壓力大，要從容面臨各種危機，除了要有一顆強大的內心，樂觀的態度，還要未雨綢繆，從以下幾點提前準備。

第一點：工作，到了中年，幹得好的人也許已是公司的中流砥柱，但還有相當一部分人，在單位上不上下不下，處於比較尷尬的位置，房貸車貸老人孩子的壓力使得中年人步履維艱，忍氣吞聲，但再怎麼難，也要咬牙挺住，堅持不斷學習，充實自我，提高業務能力。只有你有了別人沒有的能力，才能不怕被取代。同時，注意理財和儲蓄，哪怕真的有被走人的危險，也暫時不會手足失措，不能因為暫時的失利而影響家人的生活。

第二點：生活，人到中年，無論從心理上還是生理上都要保持健康的生活方式，在正確的軌道上以正確的方向前行，堅持鍛鍊，保證健康，同時，對愛人對家庭忠誠關愛，誠實，穩重，深沉而有內涵的生活。

第三點：孩子的教育，多學習育兒觀念，反思自己，最佳化親子關係，用更多的時間陪伴教育孩子健康成長。教育好一個孩子，也將解決你的老年危機。

王小波在《黃金時代》這麼說：

“後來我才知道，生命就是一個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最後變成捱了錘的牛一樣。”所以，中年人要學會接受現實，和自己和解。

有句話是“你弱，歲月就會變成一把殺豬刀，將你慢慢殺死於無形；你強，歲月就是一把美容刀，幫你塑造出最完美的人生模樣。”不同的認知，決定不同的心態，成就不一樣的人生，願每個中年人都活出自己的精彩！