針對高中生來講，正確評估自己是很重要的，尤其是興趣，特長，專注點，偏科，優劣勢分析，學習習慣和方法，記憶特點，思維方法，這是在高中需要正確評估自己的高效成功方略！

比如你選擇了理綜，說明你的思維邏輯很好，空間想象力，邏輯理解力，邏輯推理能力，資料運算能力，但是物理不太好，你就要分析你的學科，如果自己不會，你可以藉助一些專業的老師幫你客觀的分析，包括年級特點，學生特點，學習特點，校情考情分析，這是整體分析，如果是僅僅物理不好，就要從全域性整體分數做分解，看物理達到多深分數就可以考上合適的學校錄取分數線，針對物理的落差找到提分的方案，比如物理的題型，考點，考法，該放棄的放棄，該提分補差的儘快補充，記住：

在提分補差的問題上，特度要端正，差是好事兒，知道如何快速提升才是勝家！

認真對待每一分，每一步，死磕錯題本，另外各個章節的考點歸納總結也是必備功夫！

比如光學，力學，電學，……每個章節的思維導圖很關鍵！

物理，基本上對於高中生來講，幾乎每年都有滿分的，只要你正確面對，就一定會百尺竿頭更進一步！

最後，祝學業順利，金榜題名！

1、首先，要擺正心態。老實說，高中物理學不好，這很正常，大多數同學都會面臨這個問題，因為高中物理真的是太難了。所以你沒有必要整天糾結焦慮，給自己太大的壓力，以致於影響自己總體的學習情緒，結果造成自己整體成績的停滯不前或退步。中國有句俗話，只要工夫深，鐵杵磨成針。但在學習方面，某些科目，例如高中物理，並不是往死裡學就能解決的。這樣想清楚後，高中物理學不好，你也就不會有天塌下來的感覺了，淡然處之，心也就定了，學習你也就有信心繼續了。

2、其次，要講究學習方法和技巧。雖然高中物理很難，但也不能輕言放棄。我們要在擺正心態的基礎上，用蝸牛爬行、釘子鑽牆的精神對待物理。多思考，注重基本概念、原理，從點到面，由小到大，理論聯絡實際，有信心有步驟地去學習。記住，思考總結比盲目刷題更重要，多問比多記更實效。

3、還有，有時課外點拔和輔導也有實效。由於高中物理內容很難，結果造成我們上課好像聽懂了，但實際上僅僅停留在知識的表層，概念原理根本沒有吃透。另外由於高中學習時間緊，任務重，造成我們缺少必要的複習鞏固提高的時間，所以有個老師從旁加以點拔和輔助，教給我們做題方法和技巧，往往能起到事半功倍的效果。

4、有時，高中物理任課老師也很關鍵。如果僅是自己物理成績不好，可能我們要往自已身上原因，但如果全班同學物理成績都不好，那就可能是物理任課老師的問題了。在實際教學中，有些老師教學能力真的有所欠缺，他們能把簡單的問題講得特複雜，能把學生預習搞懂的內容結果讓學習雲裡霧裡，糊里糊塗。如果這樣，就需向老師和學校反映這些教學實際問題，以期老師改進教學方法或學校幫忙解決問題。

5、最後，著眼大局，點滴提高。不管怎樣，高考考的是總分而不是單科，所以我們要著眼大局，不能只見樹木，不見森林。在物理這門課上，我們努力了，但如果成績還是沒有很大的提升，我們仍然要繼續用心，提高點滴都是好的，因為不退步也可以說就是進步！看看自己的周圍，偏科的學生大有人在，學習不好的也有不少，所以，放輕心態，從容學習，只要我們的時間不虛度，我們將來就一定精彩。今天付出的努力，是為了以後成就更優秀的自己。

真誠祝福所有的高中莘莘學子，青春無悔，追夢成真！

高一、二就從培養角度考慮。

1、應試角度：刷題+錯題總結

將歷年高考真題刷一遍，明確不同分數階段內對物理的要求，40分以下一定是最基礎的知識點，概念性問題，拿來總複習資料快速補充，然後再練習真題。40分到80分，是基礎性內容的初步應用，做好前一階段的工作以後，根據刷題的錯誤點，進行針對性的專題練習。80分以上是對基礎內容的提升性訓練，這就要結合自己的情況考慮取捨了。最後總結錯題反覆加深。

2、培養角度：基礎+思維訓練

課堂上學會對知識點歸納總結，不要被動式的只是聽課、接受，而要去主動的吸收、思考，學會反問、總結。動起筆來，沒有筆記，沒有自己的思考筆記就說明聽課有問題，效率低下。在掌握基礎內容之後，可以進行一些思維訓練型別的題，類似競賽題型。注意，目的不是考察自己會不會，目的是去不斷嘗試，拉練自己的思維，長此以往你對任何科目的學習就有了主動的探究習慣。學習方法自然就有了最適合自己的選擇。