人這個一輩子，心態好了，一切就好了，遇到事的時候儘量淡然處理，看的平淡一些，許多事情過了後，仔細想想沒什麼大不了的，自我調節，經常要遇事冷靜，儘量和別人避免爭吵，自己多忍忍，心態成熟看開了，慢慢的應該能好點。

每次發脾氣的時候可以想想：

1.屁大的事值的生氣嗎？

2.生氣能解決問題嗎

3.影響自己的心情嗎？

生活中很多都是為了雞毛蒜皮的小事而爭吵，犯不上浪費

自己的心情。世界如此美好，何必那麼暴躁，

如果遇到狗了，儘量離狗屎遠點。

好心態與內心強大不是正比的，這是兩個問題，先回答第一個，如何有好心態，你可以多看一些樂觀的節目和影片。看多了，你就變動積極而樂觀的。如何使內心強大，多讀我的文章，你就有了膽，就會有徵服一切的不好慾望，內心自然就會強大。記得加關注，你就可以陸續看到我發的文章。

第一步，認清自己，知道自己想要什麼，發現自己身上缺乏什麼，然後有針對性的去努力；

第二步，根據第一步找準的方向不斷提升自己，多讀書、學習，哪裡不行不哪裡；

第三步，去實踐，一點點的嘗試，不怕失敗挫折 ，一點點成就一點點的強大起來。

不斷的去摸索自己，每做一件事後有時間就會想一下同時也多觀察身邊的人和事，生活不就是這樣嗎，你自己本身看不到但看別人就像看自己了，所以心態是取決於你自己，你想要它好或壞都是在你一念之間

不管好事壞事都要用良好的心態去面對，遇事不急不躁，不管什麼事不要在意別人的看法，只要自己覺得對，有足夠的心裡承受能力，不管是對事對人對工作都要保持良好的心態，還有就是自己的內心足夠強大……