根據我的經驗，你至少要有騎行過120公里的經驗。再做騎行150公里的準備。我目前每天騎行30~60公里騎行。騎行150公里後，吃完飯趕快睡覺。第2天睡足了覺再出發。如果沒有騎行120公里的經驗，直接騎150公里，恐怕身體吃不消騎不下來。祝你旅途愉快。[玫瑰]

順河下行，春風得意車輪急，一路歌聲一路風。順河上行，有點氣喘，但還夯得住。山路彎彎呢，爬坡吃苦受累，是為了下坡那一通暢快淋漓，一天下來真想倒頭就睡。

摩旅騎行隨便騎。

腳踏車騎行的話，需要準備幾樣必備品。

補胎工具和水，

150公里不算遠，大理洱海環一圈也差不多150公里多，

但是對新手來說也蠻遠的。

新手如果想騎行150公里，也不能貿然嘗試，特別是補給不多的地方，比如省道國道，跨區那種。

一般有過連續騎行一百公里左右可以嘗試，主要是對身體體能的一個衡量。

至於感受的話，我也是有了大半年的騎行經驗，然後騎了一次180公里。說真的，最後三十公里我覺得是挺難受的。

因為體能不夠，秋天，且黑的早。

後來，隨著年限增長，也逐漸能體能變好，騎行速度也隨著變快，一百五兩百都可以應付得來。

下面有個新疆獨庫公路的，這個看著路程遠，其實難度並不大。

騎行是一個漸進的過程.剛騎行時每天三十公里.都會感覺腰痠腿疼.這時就須要堅持.只要你咬牙能堅持下來.然後每天增加騎行距離.直到能騎行一百公里.這時如果偶爾騎行一百五十公里.應該沒問題.但要注意安全.

‘長途

騎行150公里什麼感覺要分人，我因為喜歡騎行認識很多有共同愛好的，他們每次出門拉練基本上都超過150公里的，對他們來說也就是出一場汗的事情。

突然一天騎行150公里肯定是非常累的，特別是在路況不好的地方騎行，15年我跟幾個朋友騎行青海湖，300多公里騎行了4天（沒有專門趕路一路耍一路騎），至少第一天好幾個女生百十公里路差點沒騎攏。

騎行150公里還要看風向，我曾經有次跟朋友長途騎行成都至北京，在河南境內遇到逆風，那真的是酸爽啊，下坡都要蹬著才能行進，蹬一天下來想死的很；不過在河北快到北京那幾天又遇到很大的順風，直接掌著車把就能跑了，稍微蹬一下風馳電掣。

一般狀況的山地車時速15-20不費勁，體能正常的人十個小時差不多就有150公里，想體驗一下的朋友可以試試！

很高興來回答這個問題，分享下我的看法和感受，這個問題有點籠統，騎行150公里，倒底是騎腳踏車還是摩托車，騎多久，連續騎行還是邊玩邊騎，走走停停的那種呢，要是騎腳踏車連續騎150公里，那確實挺厲害了，得要專門的公路賽車吧，對體力和毅力都是不小的考驗，但如果是騎摩托車騎150公里，無論是走走停停騎，還是連續騎，150公里對摩托車來說都是小菜一碟，比較輕鬆，三四個小時吧

我是騎行菜鳥，我騎行150公里如果是平路，均速24左右是我最舒服的狀態。這時我的感覺是腿有點累，胳膊支撐的有點麻酸的感覺。但精神上很爽，所謂“痛並快樂著”。有不騎行的人經常問我，“累的跟狗似的，圖個啥?”，我笑笑會在心裡回答他“不騎行的人，永遠不知道騎行人的快樂”！

有幾個因素需要考慮

1、路況，是平坦路面還是起伏路面還是翻山路面

2、體能，騎行的人員是否受過專業訓練，身體素質怎麼樣

3、是否負重，負重騎行和輕裝簡行還是區別比較大的

4、騎行車輛，是否具備變速功能，是山地車還是公路車

5、天氣情況，是否有雨雪天氣，是否有風阻等

按照常人男性，山地車，平坦路面，無風，有日常短距離騎行經驗，勻速約18-22km/h計算，騎行150公里大約需要10小時，包含休息時間。

如果是公路車則比山地車增加約30%的速度

如果有長距離騎行經驗，勻速可提高到25-30km/h

長距離上坡路面，勻速約為5-8km/h

以上均為常人的大概資料，大神和菜腿除外

騎行150公里你應該是摩托車吧 估計會很爽 當然冬天雨雪天氣除外 我以前騎過腳踏車七十多公里一路小坡 騎行接近五個小時 回來睡一覺屁股起了個泡[捂臉]

騎行150公里，如果平路按時速20左右需7一一8個小時，既不大出汗，也不大喘氣，騎行下來也不感到太累，經常煅練的人沒有什麼感覺。如果是山路，坡度大且長，就感覺挺費勁，整個用時也會延長，沒有騎行基礎的人就會感覺比較累。總之，只要經常鍛鍊，騎行150公里也沒什麼問題。

騎行150km的感覺是什麼樣的？

這個問題完全可以自由發揮，因為沒有交通工具的限制，它既可以是摩托車，也可以是腳踏車，況且人體承受極限的能力也不一樣，所以可以按照自己的真實經歷進行表述，不需要左顧右盼，反覆推敲。

以摩托車為例來說150km並算不了什麼，也就是三個小時的路程，對於摩旅達人來說會感覺到意猶未盡，因為這類摩友基本上是以5個小時為一個騎行單位的，所以並不會感覺到任何的壓力，反而會毫無樂趣可言。

但對於不怎麼跑長途的摩友來說，150km會表現的比較狂躁，坐在摩托車上三個小時，可能會感覺到比較厭倦，因為他們每天的騎行距離也就是二三十公里，而所花的時間也就是半個小時左右，所以從中就根本就感覺不到樂趣。

如果用腳踏車騎行同樣不同的人群會有不同的感受，對於專業老炮來說150km也沒有什麼問題，完全就是一次拉力訓練，而對於普通騎友可能就會有點費勁，會出現明顯的體力不支，當然也分路況，和當時的騎行心情，但總的來說這樣的騎行距離不適合大多數騎友。

總而言之，這種狀態下不同的騎友，不同的交通工具，會有不同的感受，它的感覺基本上會在累和良好的之間。車友們，如此騎行狀態下你會是什麼樣的感覺呢？

關鍵看你有沒有騎行經驗，看你這麼問應該是新手。

150公里對新手來說是個很大的挑戰。

一般的新手完成不了，也許你是不一般的~

如果按照平均時速20來算，需要騎行7.5個小時（不包括休息、吃飯的時間）。

騎行150公的感覺要看這150公里都經歷過啥了。天氣，路況，人為阻礙以及車況，風景都會影響騎行者的心情！心情的好與壞就是感覺！

一般體力好點的業餘愛好者，騎行150公里輕輕鬆鬆，一般平均速度在20公里每小時，也就是8個小時左右就可以完成。要知道奧運會公路腳踏車競速時速在40公里以上，下坡路段時速可超過100公里。

以前在大學時也算是腳踏車愛好者，周未節假日經常和好基友出去騎行。不敢和那些腳踏車協會的人比，咱們的腳踏車太爛，500塊的雜牌公路車，基友是300塊的公路車，騎行服都買不起，但不妨礙我們尋找最美麗的風景。腳踏車運動也是一個燒錢的專案，順便一改裝，好幾千就沒得了，就像現在的人耍越野車一樣，隨便一改，幾萬就沒有了。

司馬臺長城

去十三陵、解字石長城的路上。估計北京地人都沒幾個知道解字石長城....

長峪城長城，是北京平均海拔最高的長城

珍珠湖，位於北京市門頭溝區雁翅鎮珠窩村西北1公里處

首先我不知道你問的是摩托車還是腳踏車，我看到很多腳踏車的騎友們都回答了腳踏車的。我是摩托車愛好者，那我就來說說摩托車的吧！

150公里如果是一直騎的話，250cc以上排量的車應該3個多小時就能騎完。但如果騎150CC以下的話估計4個小時或者以上了。如果走走停停的就說不定了。

曾經我騎過150cc的車去摩旅過，當時是18年的秋季，我從貴州凱里騎到雲南大理，最長一天能跑450公里（國道），一般情況下都不低於150公里，後來我又騎了250cc的環遊貴州黔東南州，那時候是走走停停的玩。基本每天只能騎200多公里。根據我的經驗，如果平常不經常騎上百公里的人，特別我們這些車不是摩旅拉力車的，只要一出去長途騎一天，基本都是腰痠背痛的，反正也是很累，不過堅持最前面的那三四天就好了。

去雲南大理那次我騎的是豪爵150cc―22那輛車，環遊黔東南州騎的是春風250nk，這兩輛車都不是摩友們推薦騎長途旅行的車。但我覺得騎什麼車都可以去吧！你跟腳踏車比起來，這些坐姿其實都一樣，而且騎腳踏車還是體力活，所以我覺得騎什麼車都可以去旅行，跑長途。

只有去不了的人，沒有去不了的車！

我騎行七年，最高騎行記錄是叢邯鄲到石家莊無極縣。早七點到晚七點，騎行十二小時，騎行里程240公里。騎行對膝蓋損傷最大，尤其在上坡的時候，現在因為膝蓋原因放棄騎行。雖然不捨，但也不能因為愛好而毀了膝蓋！不管幹啥事都要量力而行！

什麼感覺。今天2月2號，媳婦檢查的唐篩有結果了。車不讓出入小區，騎摩托車去了。來回約130公里。對於憋了好幾天的我來說，好爽啊。慢慢的騎，自由的味道。我身高1.91，240斤，巡航車。總得來說，你會很爽，很爽很爽。

我不知道問的是騎摩托車，電動車還是腳踏車？我擅自推測，估計應該是說騎腳踏車是個什麼樣的感覺。

我不是大神，也不敢說騎連續150公里有多麼的輕鬆。我只是在平時愛好騎腳踏車而已。我平時鍛鍊都是一次騎20~30公里左右。一個月大概有2~3次騎行100公里以上。這就是我的基本情況，不考慮腳踏車的檔次，基於以上的實際經驗，談談我個人的感覺。

前面的50公里，我相信一般人都可以一次性連續騎行。騎行的速度快也好慢也好，都可以達到。由於我是以鍛鍊身體為目的，我的路線除了最初的市區，以後基本上是國道或者是省道，道路的基本情況比較好。我大概是以時速25公里的速度騎行。上坡的速度保持時速在18公里或20公里之間。下坡的速度是任意飛翔，有30公里或40公里之間，最快的是54公里每小時。這主要是看坡度的大小。最初的50公里，我會休息5~10分鐘。喝點水活動，活動一下筋骨。

第2個50公里就有點難度了。是否經常騎腳踏車，這就是一個分水嶺。這個時候就要儲存一定的體力，不是像前面我是跟你那樣你追我趕。保證90~100的踏頻來儲存自己的體力。這段時間速度我大概維持在22~25之間。這段路程屁股的疼痛感就已經開始凸顯，手臂也有發麻痠痛的感覺。喝水的頻率也開始加大了。這個時候會有意或者無意的挪動屁股的位置，以減輕屁股的疼痛感。騎行的姿勢和握把的手也開始不斷的變化，來降低身體的不適感。碰到上坡的時候，明顯的感到有點力不從心。這種感覺隨著騎行次數的增多，會有所減輕。

說實話，連續騎行100公里已經是很多人都不能達到的目標。當然大神級別和鍵盤俠可以除外。

最後的50公里，能夠連續騎行完成的，一定是經常騎行鍛鍊的高手。我是騎行100公里半年以後，才開始嘗試增加50公里的路程。說實話這段路程屁股很疼，手也很痠麻。即使你休息了幾分鐘，一旦開始繼續騎行，傷痛的感覺立馬就傳遍你的全身。我的做法是保持適當的踏頻，保持在18~20公里的速度。同時身體也要不斷的變換坐姿，力爭找到身體最舒適的感覺。可以這麼說，能夠連續騎行150公里的人一定是大神級別的。

常年騎行 ，長途每天基本按照100公里～150安排。山地車負重，65歲現在正常騎行，時速只有15、6公里的水平。看到網上騎友都是20～30公里的水平，煞是羨慕。

如果你剛開始騎車，或許覺得很多，如果你都能騎600公里了，150公里又算什麼，所以，根據具體情況來說對於每個人是不一樣，要找到答案的唯一辦法就是自己親自去實踐。我個人覺得150公里好簡單。