懷孕是人生重要的階段，從三觀到身體情況、激素分泌等都會發生很大的變化，情緒也會受到影響，變得敏感也別太擔心，首先可以自我調節，做好心理和物質的準備，多與家人溝通，讀些好書，適當地鍛練身體，選擇好喜歡的和有益的飲食等等；如果自身的調節，沒有奏效，症狀加劇，影響睡眠，影響人際關係，影響工作等等，就應該求助於產科大夫和心理醫生，產科醫生幫助你檢查一下身體狀況，心理醫生可以做些心理量表進行測試,還有作些心理輔導和心理治療。祝福你幸福快樂！

懷孕要保持心情舒暢，要想到肚子裡有寶寶，別多心多想。要想到自己的情緒會影響寶寶，就想些高興的事，可以哼哼歌，如果有些事或話讓你不舒服，就想著生完寶寶再算賬，真正等你生了寶寶，你會發覺也沒啥

這個很正常的，只有自己調整好心態才可以！

很多時候，就算是懷孕，也別想著有人會為你改變，自己對自己好才是最真實的！

懷孕變得敏感這是正常現象，不用刻意解決這個問題，也不要總想這個問題。做點你喜歡的事，聽聽胎教音樂、讀讀書。想想現在你和孩子一起聽音樂、一起學習是多麼快樂的事。

正常的親！無論是生理還是心理都會！特別是心裡！我相信更多的是老公這塊的敏感區會更嚴重！隨著懷孕後身體發胖變化！五官圓潤飽滿！有的甚至像變了一個人！這時你會擔心老公是否嫌棄你了！更怕他這10個月生理上出軌，照鏡子看到胖的不行的你你會偷偷掉眼淚！當然這隻針對於那種不顧家的男人的媳婦會這樣！有的顧家的老公特別是老婆懷了她的寶寶他更加對她愛護有加的也有！只要看你的另一半對你的態度吧！