努力且失敗後，不過頭破血流過大大痛哭一場，想想人身難得，生命可貴，大道走不了，堅強地走向荊棘小道吧！風雨早晚會現彩虹！

在平日的生活中難免會遇到很多不盡人意的地方，但是不要用別人的錯誤懲罰自己（很多時候我們因為別人做的好多事情影響了一整天的心情）其實大沒有必要我們的目的是解決問題而不是鬥氣不是把問題的思路想一想，問題解決下次就不會在出現同樣的問題，個人覺得如果每天都是平平淡淡一點起伏沒有挺沒有意思的，遇到問題解決問題享受生活帶來的過程你才是人生更大的贏家…調整看待實物的角度原諒別人放過自己看開了所有的事情都沒什麼大不了的…主要是思路和看待實物的角度…希望本次回答可以幫助到你…

1.我們首先要積極認真的對待我們自己的人生，因為自己的人生是屬於自己的。遇到困難挫折也要認真對待。

2.我們不斷的要暗示自己，告訴自己自己，雖然現在遇到挫折失敗，但是這只是，暫時的。

3.或者我們在這困難和失敗挫折，我們可以多出去走一走，散散心，讓自己的心情放飛一下。

4.遇到問題，遇到困難，我們應該勇往直前，直面去解決它，而不是退縮。

5.如果自己的力量解決不了這樣的困難，但我們可以請朋友家人幫忙。

6.遇到了這樣的困難挫折說明是在這之前方法或者方式可能有錯誤，那麼要及時進行調整和改正。

明明自己滿身都是理，卻沒有人聽你說，也沒有地方可以說的時候。

如果現在放棄了，那就讓對方得了意，豈不是幫了別人的忙嗎？

所以，再難，也得堅持下去。

不拋棄，不放棄，便是輸了一生，也是盡力了。

此生，只有全力以赴，才會無怨無悔。

有時候就是這樣，當你情緒低落的時候，你就會想到各種不愉快的事情和經歷。然後會有種感覺人生如此的艱難，我奮鬥幹什麼，要不就自暴自棄算了。這時候我就會去聽一些正能量的音樂，想一想自己的爸媽，自己的家人，就會有種莫名的暖意，雖然無法阻擋嚴寒，但是也能讓自己有堅持下去的勇氣和希望

醫生:年輕人要節制，要保護好自己啊！患者:那，這，我還行嗎？醫生:這就麻煩大了！患者:哎！人生如戲！不該有的生人，不該有的人生啊！怎麼辦呢？醫生:找我。

孩子兩歲的時候，肺炎，大年三十，一個人懷裡抱著孩子，背上揹著大包孩子衣物用品，在人民醫院樓上樓下跑，排隊，檢查，取藥，輸液。。。。。。每天忙完這一套就天黑了，有時候自己胡亂吃一口，有時候不吃就和衣而臥倚在孩子龐邊睡著了，大半個月之後孩子才好，那個年就那樣在醫院裡過得，孩子的爹人家蒸發，這就是那個要給我好日子的人給我的好日子。

我不想說這就是人生艱難，誰不難？這卻使我認清現實，走向一條孤勇奮戰的路，不再等候，不再依靠，不再相信愛情，這位讓孩子活下去，認真工作，工作。

現實很殘酷，大多數的人在成長過程中都會遇到困難，這些困難就像無法翻過的大山。或者在徘徊在人生的十字路口，迷茫的面對自己無法做出的選擇，或者失去了你最愛的人或者物，這個時候你會突然覺得很難。想放棄你的夢想，想放棄你要負責的人，想放棄你的事業家庭，甚至放棄你的生命……

首先我們自我調整心態，遇到問題困難冷靜下來，自己的失敗或者錯誤都先原諒自己，你可以放棄很多東西但是不要放棄自己。不要自暴自棄，這樣神仙都救不了你。

活著才會機會去追逐你的夢想，愛你愛的人，讓愛你的人活得更快樂，困難誰都有，人生如果沒有挫折，沒有起起伏伏那麼就如一塘死水，沒有什麼意義，失去的人或者物本來也就不屬於你，真正屬於你的從來不會失去。成長的過程總會失去很多東西，努力了也就無愧於心！

我覺得學習就是這樣子的，因為學習的話就是要記的東西比較多，雖然只用記憶，但是真的很難記下來。

煮飯啊，看著別人都是放的油鹽醬醋，但是自己的一點不美味，不是為了活著，真想放棄。該怎麼去調整呢，首先的調整好心態，做什麼事都的積極向上，態度很重要。在其次就是方法，找對了方法，事半功倍，大家覺得我說的怎麼樣啊？

為了過上更好的生活去賺錢，為了賺錢去創業，結果卻一無所有，賠光所有，或許這就是

“因商致貧”。在還款，高利貸以及無數催收面前，有時候真想放棄。如何調整呢，我們總是被眼前的困難所羈絆，或許是因為我們經歷的太少，還不習慣。誰沒有個三衰六旺呢，人一生怎麼會少的了磕磕碰碰呢，這個就是人生，先說服自己。總結經驗教訓，找到自己的一技之長或重新學習一技之長；因為，沒有了本錢，就只能靠專業技能。

人生本來苦多樂少，人生就像是一場比賽或遊戲，當你走對了，你就可以通關，當你做錯了，可能就Game over 了。大多數人一直都在名，利，權，情場中打轉轉，一直要抓住，一直要得到，尤其是得不到的東西越是執著追求，不肯放手，越是痛苦，越是煩惱，越是嫉妒，越是憎恨。不珍惜眼前人，當下事。被世間的事物束縛，跟做無間地獄差不多。人與人都是平等的，你得到了魚，就不能得熊掌。你要名利權情，就得不到自由自在。高處不勝寒，家家都有一本難唸的經。要能轉心，轉人，轉物，一切都是浮雲，活在當下，苦就是樂，難就是不難，平常心，從自己身上找問題，知行合一，表裡如一，得般若智慧，心行寂滅，五蘊皆空，能除一切苦，度一切厄，真實不虛。理解無所得就是得，你就調整好了，一句話，做真實的自己！

不講雞湯，只想說說自己是怎麼做的！

如果你真的覺得很難，那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界是公平的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子。

你現在看這條資訊時，很平常，但對眼盲的人來講卻無法看到，對這個群體來講，是多麼羨慕你。

你現在或許在上下班路上，或疲憊或昏昏欲睡，你覺得生活艱難，但對於失業的人來講，是多麼羨慕你。

你現在身體健康，熬夜，吸菸喝酒，肆意揮霍你的生命時，對於重症患者來講，是多麼羨慕你。

生命很難，難在哪裡？只是在你的心裡罷了，心如明鏡，苦難也好，幸福也好，快樂也好，痛苦也好，都如映象，你選擇快樂，它就會折射出快樂，你選擇痛苦，那麼它就會折射出痛苦。

生容易，活容易，生活卻不容易。我不會放棄人生，因為我們有父母，孩子，兄弟姐妹，愛人，什麼問題都是可以解決，為了愛我們和我們愛的人，對生活認真一點，認真對待每一天，不管人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

人生，十有八九不如意，萬事只求半稱心；很多時候拼盡全力去做事情，卻得不到自己想要的結果；站在人生高峰，卻跌回深淵谷底，那種失落感，那種無助感直逼內心深處；

正因為經歷的越多，也讓我懂得了“原來除了生死，一切都是不值一提的小事罷了”只要活著，未來就存在著無限的可能

加班到深夜，獨自一人回家時

那是一段趕專案的特殊時期

時間緊、任務重

部門天天加班

已持續半個月

每天早出晚歸，自我吐槽都看不到太陽

天還沒亮出門、天黑回家

比起996簡直更嚴重

同事的支援、家人的支援

咬咬牙也挺過來了

每個人都會有那麼一刻

感覺太累了

想要放棄了

但想想已投入的那麼多時間，想想即將產生的成果

也就堅持過來了

後來回過頭來看

那段時間的經歷

一天等於兩天的成長

收貨的，不止是最終的專案成果

更是自己的，成長，技能和心態

所有的經歷都是財富

從這個角度上看就能挺過來了

哪怕哪一天離開，你的經歷你的財富，都是進一步成功的墊腳石

人生陷入低谷，每天喝涼水都塞牙，日子越來越黴，想努力都沒有方向，黴運當頭，看太陽都辣眼睛…有一天看到了預遺囑清單，隨手列舉出來，並回望過去所有突如其來和預謀已久的黴運，想著死亡到來時的自己和遺願，覺得那一刻能呼吸就是一種幸福，其它都不算是，只要拿不走我的生命，我就要撂倒生活。真正釋然後，才懂得什麼叫自我救贖。活到頭，人生就是一場算計，而所有的算計都在教你如何自我救贖。

當遇到困難，自己不能解決，別人也幫不了自己的時候，會突然覺得人生很難。比如幾件難事擺在一起，而又不得不面對的時候。只有自己默默祈禱，困難會過去的，調整心態直接面對。千萬別想不開，放棄，那樣你會後悔的。

2017年的時候，跟老公兩人一起創業失敗欠下了一筆債務，數額倒是沒有大到需要賣房的程度，但是也足以讓家庭幾乎陷入停擺的狀態。

老公因為承受著巨大的壓力情緒極差，兩個人一言不和就會吵起來，然後互相埋怨……

最難的時候，我一邊照顧孩子一邊透過網上寫文的收入來支撐生活費用，而他則就用信用卡貸出來的錢還支撐債務及和其他家庭必要支出，典型的拆東牆補西牆的做法。

生活突然完全換去了方向，看不到希望。期間的各種無奈與悲苦就不多說了，消極的情緒會傳染。

後來我決定去上班，已經多年沒有上過班，經過了兩個多月終於找到了一份還算不錯的工作，重返職場；

有了我的工資幫襯，老公不再是一個人還債，壓力小了不少，心態也漸漸好起來，重新建立起信心。

時隔兩年，當初的債務依然沒有還清，但所剩已經不多。回頭看看，我們即將成功地邁過這個坎兒，感覺鬆了一口氣，同時覺得生活更加有奔頭了。

在過去的兩年裡，我們相互鼓勵的一句話是：苟日新，日日新，又日新。

我把它理解為，只要今天比昨天好，明天比今天，一天就會更比一天好！所以，不要輕言放棄。

有好多時候都會覺得人生很難，但我從來沒有想過放棄它。每當我覺得人生很難的時候，我會靜靜的躺在床上，擺好一大堆零食，拿一本自己喜歡的書看看，等把自己的情緒帶到書裡面，那些不愉快那些艱難就都拋之腦後了。