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  • 1 # 綜路社手

    每個人的生活壓力都不同,來自於工作的壓力可能佔據更大部分,現代社會的生活成本太高,導致我們很難有時間放下所有壓力放鬆下自我,個人建議可以選擇合適的時間,自己出去短期旅遊幾天,放空下自己,新鮮事物能給你帶來不同的考慮視角,緩解心情

  • 2 # 小黎

    情感傾聽者首先做的先是聽吧,即使你解答不了問題,你聽他說說,他心裡也會好受許多。

    每個人有每個人的問題,你不可能都精準的解決所有問題,頂多就是給每個朋友一個建議,然後聽他說說心裡話,現在很多人有心事都放在心裡,不想告訴身邊人,這樣壓力大,精神承受力也大,所以你做這個也挺好。

  • 3 # 粵侃天下

    生活壓力人人都有,每個階層都會有,每個社會時期也會有不同的壓力,其實我們現階段面對的壓力,主要來在於精神方面的壓力,你能夠做到一個傾聽者的心態,說明你真的成熟了,可能到了無慾無求的階段,到了耳順的年齡

  • 4 # 一杯綠茶慰風塵

    如果你想做一個生活的傾聽者,你一定要有豐富的生活閱歷,有一顆共情心,還要有一個健康的心態。傾訴者想要傾訴的都是對親朋好友無法言說的事情,內容也大多是壓抑的、消極的,傾聽者是這些不良情緒的清潔工,也可以說是垃圾桶,做這個工作久了自己肯定會受到影響。傾聽者要及時排解自己的不良情緒,保證自己擁有一個健康的心態。

  • 5 # 畫家唐思源

    你說的其實不是生活壓力。

    農民的生活問題都被扶貧解決了。

    你所謂的生活壓力,是攀比現代人的有新房,有車,旅遊。那不是生活壓力,那是生活環境壓力。

    其實是心態問題。

    如果我們放下三個包袱,一個權欲,一個錢欲,一個色慾,輕裝上陣,就一點壓力都沒有了。

    我現在就這樣過,早上一個饅頭,一杯開水,中午一碗飯一把青菜,晚上一碗稀飯,一片豆腐。每天只要20塊錢。退休工資兩口子用還有餘剩。

    我身體好,每天在後園裡走走,看看植物。不開會,不買醉,不欠稅,不排隊,不鬼混,有什麼壓力?

    壓力都是貪婪無厭。

  • 6 # 邢東紅農家樂編劇

    這位同志我來告訴你,現在人生活壓力大,存在婚姻生活上面彩禮、房子、車子、金銀珠寶方面,具體也根據自身利益關係而定,條件好的家庭對方不要彩禮錢,而條件差的偏偏她要錢,人比人氣死人,我當初結婚為以上這些差點給我逼上決路,多虧黨的政策好,在黨和政府親切關懷下,我了承包了一個養殖場五年還清了高利袋,蓋上了新房子、買了兩部小汽車,當初把我逼上決路的外公、外婆、見我也觀目相看,常來問我借錢。我嚴肅地告訴他你不要看不起窮人,人在窮也是人,你那麼有錢還來找我窮鬼借錢幹什麼?給你100萬,是買你當初把我逼上桹山,還要70萬彩禮錢丈母孃,不然我也沒有今天的事業。不是黨的領導政策好,我的墳頭以長草,家家都有一本難唸的經,這是我現實體驗的生活,讓大家見笑了。

  • 7 # 朱哥闖天涯

    你要是很能說的話,建議你去做收音機裡的主持人!

    晚上很多人聽收音機,各種各樣的人給你打電話,訴說自己遇到的各種各樣的事,這個絕對可以滿足你的願望-----成為一名傾聽者!

    這個職業既能滿足你的願望,又可以讓生活壓力大的人找到訴苦的地方!這是一件兩全其美的事!

    你可以跟他們聊天,多做做心理疏導,可以幫助很多人!

  • 8 # 幸福的焱

    做這個很好,有些人就是需要聽眾,當有人可以聽他傾述時,他就自我療愈了。但有些人說完以後還需要你對他的話給個簡答,這就需要你是一個幽默家,用你的樂來把對方的樂挖出來,讓他覺得自己也很快樂,成為一個挖樂專家,這對雙方都是有療愈作用的

  • 9 # 忘塵564

    我是一個95年出生剛畢業一年的大學生。

    現在24週歲,畢業後做的銷售,父母年紀比較大的時候才生的我,現在臨近六十,卻要給我準備房子和彩禮,今年打算買房,一萬一一平方,總價126萬左右,房子是掛在我的名下,貸款30年的,每年還款5600。從衣食無憂的小銷售變成房奴,還略微有點不適應。

    主要還是家裡老爸還,我是能存多少是多少,勒緊褲腰帶過日子,希望為家裡盡一份力,讓老父輕鬆一些,不敢亂花錢。

  • 10 # happy小凱

    去旅行吧,我最近也有點抑鬱,旅行是治療心靈最好的方法,可以散散心,見識其他地方的民族文化,來一次陌生的邂逅,實在沒時間的話可以找朋友聊聊傾訴一下,不要把所有事情藏在心裡就好!親愛的陌生人,願你生活開心快樂= ,=

  • 11 # 小靜老師W

    以下所有純屬個人觀點。

    緩解生活壓力,因人而異,每個人的處理方式都不一樣,有的人遇到煩心事選擇消費,女孩子更甚;有的人選擇買醉,一醉解千愁。

    就我個人而言,我會選擇睡大覺,睡前天大的事,睡醒之後都不叫事,其實,這只是給我們自己一點緩衝的時間,有時候一件煩心事突然找到你,你會覺得不適應、喘不過氣,瞬間產生懊惱、厭煩的情緒,之後變被這種情緒所帶動,其實我們承受的並非是生活實實在在給我們的難題,而是我們自己給難題又增加了二次方,簡單來說,我們需要處理的事情並非事物本身,而是在此基礎上,還需要處理我們的情緒。

    睡一覺,先讓自己的情緒平靜下來,然後再一步一步來處理事情,你會發現,原來這些都不是什麼大事。生活並沒有給你什麼壓力,我們只是在渡此生的劫而已!

  • 12 # 英子情感講堂

    這個平臺真的很好。當人生路上遇到選擇時,大家齊幫忙。

    你這個想法我感到不錯。

    一,時間就是金錢,想找個隨時陪伴聊天的人很難。

    二,傾訴也是一種減壓方式。找現實中的人傾訴有太多顧慮,有個平臺傾訴會輕鬆很多。

    三,你本人也要有豁達的心態,能指引傾訴的人放下包袱。

    四,你要嘴嚴,不要洩露傾訴者的事。

    五,要學一些專業知識。

    我的個人意見,贊同你這個想法。有目標就有奮鬥的動力。加油!

  • 13 # 肥肥傲嬌小公舉

    即使總是想表達自己的想法,也要先學會做一個傾聽者。很多時候暢快的說不如安靜的聆聽。每一個人都有屬於自己的寶藏,從聆聽中往往能學到很多,做一個傾聽者,禮貌而溫柔,是與人相處時最高階的情商。 ——秦桑

    傾聽是一種瞭解別人的方式,更是一種與人交往的智慧。朋友之間需要傾聽,父母與子女之間需要傾聽,愛人之間更需要傾聽。

    現在許多人面對生活的壓力越來越大,有很多無奈無處傾訴。我認為想做一個生活的傾聽者,首要要學會傾聽自己、傾聽家人。

    因為有時候,這個世界很大很大,大到我們一輩子都沒有機會遇見;而有時候,這個世界又很小很小,小到一抬頭就只看見家人的笑臉。

    據心理學家統計,90%以上的人不快樂的根源都是缺乏傾聽自己、認知自己、理解自己。首先是一定是要先傾聽自己,聽到自己內在的聲音,瞭解自己內在的需求,才能更好的傾聽他人。學會傾聽自己,進而傾聽他人,讓生活更美好。

    舉個栗子,可以體會一下傾聽的魅力:

    《非暴力溝通》這本書曾經講過一個故事,醫院裡有個老太太,護士們總是對她說:你的病不嚴重,吃點藥,病情就會慢慢好轉。可是,老太太聽不進去,整天坐在屋子裡自言自語:我不想活了,我不想活了。。。。。。

    後來來了一位學過溝通技術的女士,她聽了一會兒,問老太太:你的意思是說,你不願意活下去了?聽到這句話,老太太很驚訝,停了下來,表情明顯輕鬆了很多。接下來,老太太就開始訴說,從來沒有人知道她是多麼痛苦。。。。。。

    就是這樣一句復讀式的傾聽後詢問,讓老太太感受到了被關注,被理解,打開了老太太的話茬子,溝通得以順利進行。

    同理,家裡的老老少少,時常也是這樣在你耳邊重複的說著話,你有聽過他們在說什麼嗎?

  • 14 # 芻蕘道畔

    有一個說法,最危險的職業,是警察和心理醫生。因為他們每天接受太多的負面資訊。

    如果你真想傾聽別人的述說,那首先要保證自己有一個強大的心理。

  • 15 # 平安幸運10

    現在人生活壓力大…有男人的壓力,便有女人壓力;有未成年人的壓力,有成年人壓力,有中年人壓力,還有老年人壓力心

    誰想專聽生活壓力,就開生活壓力專線,想開專線未必有資歷…

    未成年的女孩當媽媽了…孩子媽媽還找媽媽…媽媽的媽媽…

    寫了不著邊際的話,配了不著邊際的配圖,但願…

  • 16 # 羅大蟲lazy

    放鬆心靜,現在生活壓力普遍大,特別是現在各行各業不太景氣。作為80後,上有老下有小壓力更是巨大。但是要學會舒緩自己的壓力,遇到不順心的事情,可以和家人朋友傾訴,徵詢他們的意見和建議。

    適當做一些減壓的運動。俗話說,身體是革命的本錢。

  • 17 # 湖西萬歲

    有生活的地方就會有壓力!

    有壓力的地方就一定會有一個洩壓閥!

    只不過每一個閥門安裝的位置和開啟方式不一樣而已!

    有的人熟悉自已的各種零部件。時不時的加加油保養保養或開啟洩壓閥洩洩壓!

    有的人找不到洩壓閥,但他她們卻明白這趟旅行的車上已經超載,除了加油保養,時不時的還拿點東西扔下!保證圓滿的走完剩下的人生旅程抵達終點!

    有的人找不到洩壓閥,也不明白這趟旅行的車己經負載累累。時不時加油卻從不保養。還一味的抱怨,行車太慢,動力失衡。。。。。!

    所以就有人說:“生活中最大的敵人就是自己。生活中最不瞭解的也是自已。”

    其實每一個人的生活,都是一次漫無目的的旅行。在這次旅行的途中,我們都有一輛可以載重的旅行列車。剛開始無論我們的生產廠商給予我們多大的負載能力,我們都是輕車前行。一路順風順水。當我們在欣賞沿途的風景之時,就會有收穫。我們把每一次的收穫裝在旅行車上時,每一次的收穫都將會變成我們前行的一種負擔。有的負擔是我們這趟旅行的必備之品,無法丟棄也不能丟棄。有的負擔是我們這趟旅行的意外收穫本該棄之,但我們卻戀戀不捨。結果當我們所載的重量超出了我們的承重能力時。答案出現了,只有一個。。。。。。!

    有時候我靜靜的一個人躺在這片大草原上,痴望著藍天,自語自問。。。。。。人類為什麼能進步,能站在食物鏈的最頂端?就是因為人類的壓力大於任何一種動物的壓力。他她們在挑戰壓力的極限,也在尋找駕馭壓力的各種方式方法!其實壓力是人類前行中最大的動力。。。。。。!掌控壓力,調節壓力應該是我們一生當中必修的一門課程。它沒有章節,沒有規則,沒有統一的答案。只有在生活中不斷的摸索,找尋。。。。。。?

    時間有限,就說到這裡吧!世事紛雜,人生多苦。忙忙碌碌的一年下來,身心疲憊!這個時候家中的陽臺上,一盆生機勃發的白粉花引起了我的注意。它一如繼往的把最美好的一面送給了我。它本該開在春暖花開的季節。可它卻選擇在戶外嚴寒飛雪飄零的日子裡綻放。走進它的世界,在它無聲無息的悠閒中,我們可以讀懂心花綠葉的細語。也可以讀懂另一個生活,讀懂另一個空間。。。。。。生命的意義。。。。。。!

    壓力低,生活無趣!

    壓力高,生活無味!

    壓力在,生命不止!

    壓力去,生命不存!

    哈哈哈!最後再囉嗦幾句:

    繁華的都市沒有綠州!

    平靜的綠州沒有繁華!

    生在哪裡哪裡就是你的天堂!

  • 18 # 開心葡萄

    你是想做心理諮詢師吧。不同時代,不同年齡段都有壓力,換句話說就是:家家有本難唸的經,很多人把委屈,焦慮,困惑隱藏心底,不願意跟外人傾訴,跟你不熟的人,不會把壓力跟你說,跟你熟的人,不好意思把壓力跟你說,面子上過不去,所以,除非你是開心理諮詢工作室,還是免費的,你能做到嗎?而且每個人跟你說的都是負能量的事,久而久之,如果你不是專業的心理諮詢師,很難不被這些負能量感染到。所以,這個想法,很難實現。

  • 19 # 好運來213994772

    挺好的 正能量的傾聽者 !!給與別人精神分享與幫助,你自身首先得積極樂觀 坦然自若才行

  • 20 # 蒲英背後淚

    生活本就有壓力,只是你如何看待罷了。

    建議你三點,

    ^1試著把生活當成一種樂趣

    ^2在自己準備逃避的時候,想想父母

    ^3大自然的力量不可小覷,工作之餘山頂望之。靜下心,遠望讓自己融入其中

    總之生活不是眼前的苟且,而向榮之心不可滅

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