回覆列表
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21 # 筆法春秋
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22 # 早歸的行人
要是我的話我會選擇早上早點起來 長時間晚上一點睡的話我還不如早上早點起來[捂臉]我非常樂意早上早點起床做著自己喜歡做的事
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23 # 方為人中人
最難得是從0到1的狀態，也就是開始做一件事情，開的的勇氣、動力、狀態對一個人是極大的考驗。
選擇熬夜到一點，其實是省去了這個開始的那題，而是從1到2345的狀態延續。
而早上5:30起來，如果能長期自覺堅持的人，必成大事。
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24 # 68號公路
1、如果是工作狀態，就沒有明確的時間劃分就了，什麼時候專案結束了，什麼時候才能好好休息。
2、如果是平時不緊張的狀態，會選擇早期起，安靜，腦子也特別有精神，做做運動，做做自己喜歡的事情
3、當然也有偷懶的時候，一天天懶在床上的時候也有
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25 # September
我會熬夜，大部分人都屬於貓頭鷹的習性吧，越晚越精神，兩眼放光大腦執行速度都加快了。
早上就會感覺像訊號不好的地方上網，遲遲在轉，就是連不上線[淚奔]
你們說的道理我都懂，但是我就是晚上亢奮睡不著，早上5.30起來難受，我以前在機場工作，因為經常上夜班，我們幾個同事都願意晚上遲點睡，不喜歡早上早起，早起渾身難受，所以自己舒服就好，不用太在意那些養生知識，更何況大部分是謠言。