1、對於上班族而言，職場矛盾應該是普遍存在的，畢竟職場是把性格各異和不同追求的人聚集在了一起。

2、對於員工而言，之所以留在公司要不就是給的錢到位，要不就是工作環境舒心，還有就是有利於個人的成長和發展，類似臥薪嚐膽了，[靈光一閃]

3、關於離職，如果自身無經濟壓力，一切隨心就成[酷拽][酷拽][酷拽]。如果有經濟壓力，公司給的錢到位，自然要忍，騎驢找馬了；給的錢不到位，但有利於個人的成長和發展，不如繼續深造段時間，伺機而動。

4、人生不如意之事十有八九，心態最為關鍵！

先考慮一下矛盾的根本原因在哪裡，是因為他人，還是因為自己的問題。如果是別人找你麻煩，也要想想他為什麼要跟你過不去。找到原因看能不能解決。不是原則問題，做一些退讓也無防。原則問題不必委屈自己。如果是自身的問題，別人都關係不錯，大家都和你有矛盾，是你處理問題的方法不妥，還是性格孤僻無法容入。如果是處理問題方法大家不能接受，你要努力使自己改變。儘量能讓別人接受你，因為既使辭職，你要知道任何團體在一起共事，都會有矛盾。你不改變自己，去適應你所在環境，別人不可能去為你改變。所以既使你辭職到另一個職場，結果會一樣。如果是性格問題，就是孤僻不願和別人打交道，在職場被孤立，每天生活在這樣的環境中也很堵心。改變性格是很難的，不如辭職。既然性格不適應職場，就去找能讓自己舒服的環境生存。掌握一門技術，靠技術生存，比如技術工人，在企業裡，你和別人打不打交道都不重要，只要你能完成你的工作。有過硬的技術，能為企業創造價值，企業就需要你。至於職場矛盾，說白了就是人與人的矛盾。有些大企業甚至上班不許同事工作時間說話交流，各人都忙自己手上的工作哪有時間關心別人在幹什麼。同事間交流少，沒有利益衝突哪會有那麼多矛盾，你就完全不必費心去考慮人際關係。

你的問題說了三個點，看似三段式有前因後果，其實不然。

職場矛盾，在每個職場都是存在的，不會因為你離開了這一個職場，到了另外一個職場，新的矛盾就不存在不出現了。因此不能成為上班上到崩潰的原因，更不能成為離職的充要條件。

上班上到崩潰，除了你所認為的是由於職場矛盾引發的以外，其實還有你自己的心態的原因在其中。所以矛盾只是外因，而內因是你自己的心態沒有平緩和調整過來，才會引起你崩潰。即便如此，這也不能成為離職的理由。

離職與否，首先取決於你是否需要這份工作，其次取決於你是否喜歡這份事業，第三才取決於你是否一定要依靠目前的這個平臺和氛圍。如果你不需要這份工作（物質基礎），也不喜歡這份事業方向（理想和規劃選擇），那麼在這個氛圍之下發生的令你不順心的事情，你完全可以沒有顧慮的直接一把推開和放下。

之所以你提出這樣的困惑，可能還是因為你不捨得放下吧？那麼，重點在於第二點，如何調整好自己的心態。職場矛盾無可避免但可以弱化和緩和，這是客觀的因素，但需要你自己有好的心態，即主觀的努力去改變或者順應它。

寥寥數語，與君共勉

對於這個問題我提幾點建議吧，和同事的矛盾和領導的矛盾，你自己要反省反省一下。不問題出在你自己身上的話。那你多考慮一下自己怎麼把問題解決，怎麼處理和同事領導的關係。如果問題是出在對方身上的話，那就另當別論了。

你好親愛的，我感覺不要辭職，應該積極去面對，因為蓉姐我也經歷過這樣的事情。辭職不是自己該有的想法，因為社會就是這樣，人只要工作總會遇到各種各樣的問題，就像一個大家庭一樣，意見不會統一。堅持做好自己，相信自己總會改變遇見更好的自己，加油哦[機智][機智][機智]

要看自己在這個行業裡，這些職場矛盾的起始點。和自己有關？無關？是上級分不清工作是非還是同事之間的。

如果不是自己問題，換個同行業的單位繼續做也是可以的。

如果和自己有關需要思考，因為問題沒解決，換哪還會起矛盾。

上班上到崩潰，應該辭職，天天為了一點小事就吵，再做下去沒什麼意義.我就是這樣上司看我不順眼，老是挑毛病，天天吵，所以我決定辭職了，可能自身原因佔多數，自己好好反思，努力改掉不好的毛病，在下一家公司好好努力幹

很理解你上班上到崩潰的心情；因為這樣的情況的話，我自己也遇到過。離職肯定不是解決問題的辦法呀，畢竟你還是要工作的嘛。我在想你現在遇到的問題，肯定是遇到了厄，要麼就是不好的領導，要麼就是很麻煩的同事或者是你自己的工作難題。接下來我就你的問題來做下一一的分析。首先第1個你遇到了不好的領導，嗯，如果他做事很過分的話，那你可以跟他的上級去反映去投訴啊，去比較坦誠的去溝通工作的問題啊。第2個的話那麼遇到小人，那你就學習一下跟小人相處的方法嘍。跟小人相處的方法其實有比較重要的，5點你自己去查一下吧。第3個就是你個人的工作能力的問題的話，那你就得好好的想一想自己的不足之處在哪裡，呃，不過呢，有一個比較好的解決辦法，就是你要及時的去跟你的上級去反映去彙報，尋求他的幫助。

分析矛盾的深層原因，看看有沒有合適的解決方式，。只要不是自己當老闆，職場矛盾無法避免，即使自己做了老闆，也要解決員工的職場矛盾。所以先不要貿然辭職，儘自己最大的能力去嘗試解決矛盾，這對自己是一種能力的鍛鍊，如果有合適的方法解決，皆大歡喜，如果不行，矛盾已經影響到了你的職業前景和發展，對你身心造成了傷害，立馬辭職，從新開始，吸取教訓，在新的崗位從新開始。

我從十年前就討厭現在的工作，但是一直在堅持。為啥？因為覺得收入還算可以，家裡沒家底，嫁了個老公又沒錢，哪有任性的資本。每天就像一臺機器一樣，上班、下班，忽略了所有人生當中的美景。

2016年的時候，孩子還小，一度被工作牽扯的一週只有一天可以和孩子一起，產生了辭職的念頭。盲目的亂投了一些簡歷，都沒有自己合適的，最尷尬的是，這個我最討厭的工作去技能化太厲害了，除了目前這個行業，沒有崗位可以用，就此也消停了一陣。

剛過去的19年是我最為糾結的一年，35歲中年危機襲來，雖然還在從事著大家認為穩定的工作，自己卻深知再不出來就快要被社會淘汰了，所以工作中也不再忍受了，年前和領導也頂撞了幾次，因為打定了主意要離開。目前還沒有完全復工，所以還沒有想好哪個時機提辭職。

我是這樣想的，如果沒有資本，辭職要慎重對待。如果之前的幾年已經攢了一部分資金的話，做好規劃，可以辭職，幹一些自己想幹又能帶來收益的工作，即使沒有現在多也沒關係，對於平凡人來說，一輩子也是那麼長，要對自己的生命質量負責。

既然壓力那麼大，這麼不開心，為什麼還不辭職，找一份自己喜歡的，屬於自己的工作呢。其實對於這個問題，不止我一個人想過，想必只要參加工作的年輕人都想過吧，工作那麼累，為什麼不好好善待一些自己，找一份自己適合的喜歡的呢，世界那麼大，人生那麼短暫，好好過一場青春，不要讓自己遺憾

1，矛盾原因，若是業務不熟悉，則必須克服，不可逃避，否則即使辭職也擺脫不了。建議多學業務，多請教。2，若是同事矛盾，可以嘗試溝通，哪怕心裡不樂意，這是鍛鍊自己心態的，學會笑臉。3，若是對未來感覺迷茫，行業不景氣，可以嘗試辭職。但是務必考慮清楚。記住一句話，所有的壓力痛苦都是為了自己更加強大，工作也是為自己工作的

　因為本人目前就在單位就職，總是碰見這些矛盾問題，遇見了很多妖魔鬼怪，經歷多了就有一些小小的技巧，分享一下吧。

　　如果發生了爭吵，切記免開尊口。先聽聽別人的，讓別人把話說完，要儘量做到虛心誠懇，通情達理。靠爭吵絕對難以贏得人心，立竿見影的辦法是彼此交心。憤怒情緒發生的特點在於短暫，“氣頭”過後，矛盾就較為容易解決。當別人的想法你不能苟同，而一時又覺得自己很難說服對方時，閉口傾聽，會使對方意識到，聽話的人對他的觀點感興趣，這樣不僅壓住了自己的“氣頭”，同時有利於削弱和避開對方的“氣頭”。

　　心理學家提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的，當身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿態能人為地造成緊張局面。

　　在人與人溝透過程中，心理因素起著重要的作用，人們都認為自己是對的，對方必須接受自己的意見才行。如果雙方在意見交流時，能夠交換角色而設身處地地想一想，就能避免雙方大動肝火。理性昇華。當衝突發生時，在內心估計一個後果，想一下自己的責任，將自己昇華到一個有理智、豁達氣度的人，就一定能控制住自己的心境，緩解緊張的氣氛。

我曾經跟你同樣的困擾，有些事情不是說把她當個陌生人就能解決的，職場八小時低頭不見抬頭見，很多人會給你造成很大的心裡困擾和壓力，我曾經被個別的同事打擊的自信心崩潰，深夜痛哭，而且會把自己的工作情緒帶給家人，那段時間很難熬，覺得繼續下去要瘋了，因為你做不到真的隔絕，我曾經為了這些有過離職的念頭，後續又因為經濟壓力而自我開始救贖，不聽，不聞，不問，不回答，時間久了，也就過來了

上班時間長，看到人、事、物、都會感覺焦慮，每個人都是這樣、物沒個一段時間都會想辭職的[捂臉]最後就是考慮影片裡面的幾點、你可以聽一下看一下、看看能不能幫助到你[祈禱]

職場矛盾心裡造成崩潰，要不要辭職。很高興回答這個問題，有人的地方都有矛盾的普篇性，人是職場因素的主體，因矛盾原因工作上造成壓力大，勢必影響到你的工作和身心健康，希望不要輕易辭職，你的辭職會不會給你和家庭帶來影響，除非你有退路和人脈，當然辭職也不一定是壞事。總之不管在哪個職場，要調整心態和處事方法與領導同事正常搞好關係，不能因情緒造成工作被動，保持好心態最為重要，希望對你有所幫助。謝謝！

我覺得可以先找到問題的原頭。溝通與表達一下意見。再不行。就各自做各自的事情。但是 我們要控制自己的情緒。職場上各種問題，那裡都有。不可能，每次都辭職。對吧！

2019年，前前後後萌發不少辭職念頭

但想想肩上的房貸，裝修貸，伙食費，兩兒子的開支，單單隻靠老公他會很大壓力。

不停調整心態繼續夾著尾巴做人做事

2020年，一年之計在於春

但所有計劃受疫情影響

不失業就是萬幸了[流淚][流淚][流淚]

我也遇到過。把這當成修煉心性的過程。同事就是同事，朋友都是合則來不合則散的，何況有利益關係的同事？不必在意，不搭你就不搭理，你視而不見就行了。做好自己本職，領導認可。至於同事，表面而已。無需多交集！

職場矛盾是很多人都無法忽視的問題，要化解職場衝突需要掌握以下幾個要點：

1.冷靜分析

2.找到根源

當衝突發生時，需要我們冷靜的坐下來找到問題的根源。一個問題如果沒有找到根源，盲目的去處理，可能只會解決其中的一小部分，還有很多深層次的問題遺留下來，為後面埋下了後遺症。

3.請求協調

很多時候衝突發生了，有時候自己去調解的效果不好。這時，就需要請求第三方作為協調處理的第三方，這樣可以用更加客觀公正的視角來處理衝突。發生衝突的雙方當事人，經過調解也容易接受與取得良好的效果。

4.真誠和解

任何問題的和解需要徹底的解決，要解決問題就需要你拿出誠意來，不能說為了解決問題還有什麼保留和不能說的，只有雙方完全的瞭解對方誤會或衝突的深層次原因，才能取得更好的結果。