作為一個東北人，可以很負責的告訴你，只要有醬 一切皆可生吃。蘿蔔 黃瓜 生菜 蔥 幹豆腐 豆腐 生菜 苦菊。[贊]

現在只要你要求不是很高，在超市有一種叫自熱飯合，菜的品種也挺多，方便衛生，特別適合自駕遊，或者是不會做飯的小白，

超市很多熟食的，燒鴨，手撕雞，鹽焗雞，還有滷豬耳朵，鼻子的菜，其實也可以買些雞蛋

一、罐頭魚、榨菜、香腸等方便食物

如果只會做飯不會做菜的話，我們可以在超市裡面購買一些罐頭魚、榨菜和香腸等一些方便的食物。尤其作為單身汪來說，下班回家之後自己煮一鍋米飯，然後將買回來的罐頭魚、榨菜和香腸一併放入電飯鍋裡面進行蒸煮。待米飯好了之後就等於罐頭魚和榨菜、香腸也一併蒸熟了。一道簡單方便的晚飯就做好了。而且，這樣一來，我們每頓飯的花費也不會太多，價效比不錯。

二、脫水蔬菜、冷凍包子和水餃等食物

如果想多吃一點蔬菜又不想自己洗菜和切菜的話，我們可以在超市裡面購買一些脫水蔬菜、冷凍包子和水餃等食物。脫水蔬菜可以讓我們在煮飯的時候也順便完成了一道送飯的蔬菜，方便簡單且快捷。冷凍包子則可以讓我們在早上快速地完成一道早餐，冷凍包子只需要放入水中蒸一蒸就可以，非常適合早上上班需要趕時間的白領們。

而水餃則是過年應節的最好食物之一。作為第一天上班的我們，今天下班回家之後不妨在超市裡面購買一包冷凍水餃，自己放在鍋裡煮一煮就可以出鍋了。在北方，過年吃餃子是必要的應節菜哦！

三、涼拌菜、炸雞等方便食物

如果你喜歡吃涼拌菜和炸雞等食物的話，你可以在超市裡面購買一些涼拌青瓜、腐竹等一些涼拌菜。而且，在超市的熟食櫃裡面還會有一些已經炸好的炸雞供應，你可以買回去直接當菜吃。這也是一種不錯的方便午飯和晚飯選擇。

1.超市有熟食去可以直接買滷製好的，豬肉、牛肉等肉類，素食小菜藕片、土豆、豆皮等。

2.下飯的醬料醃菜類，老乾媽、榨菜等，都可以直接拌米飯吃。

3.罐頭類；有紅燒肉罐頭，豆汁魚罐頭等，拿回加熱後裝盤就是一道美味可口的菜餚了