不要在意別人的眼光 你看順眼的人就好好處朋友 不順眼的直接不用搭理 碰到喜歡的人就大膽的去追

不要到老了還有遺憾 做什麼事情隨心就好 人生就像坐車有上車的也有下車的 但是車也不會為了誰而停下

人的內心世界和人的習慣、環境、文化、風俗、生活經歷等有很大關係。所以每個人的性格就會決定內心的需求不同，也就決定開心幸福的理解不同。這些都因人而異的。 其實我自我感覺經歷就是財富 。每個人都會有自己的心結 找到適合自己的發洩方法 釋放出來就會開心實在。

在2005年的時候，老婆在六月一直髮低燒出虛汗，在三甲醫院也做檢查了也沒有查出來什麼，最後是一箇中醫用中藥暫時控制住低燒，到了十一月鼻子裡面發現一直輕微出血，開始低燒，又去住進三甲醫院，經歷20天以後，做了免疫蛋白組織分析，最後確定為淋巴瘤，開始了長達幾年的放化療治療。在治療過程中，每次的放化療，那種痛苦讓人無奈，可是沒有更好的方法，只能去堅強面對承擔。第一次住院在醫院的兩個多月，看到那種跳樓的家屬，沒有錢放棄的病人，以及離去的那刻 人那種渴望活著的眼神，和那種絕望的精神。讓我自己思索很多。

也明白人活著就是生命的延續，也看懂人活著為了什麼，自己最需要的是什麼，人活著看到每天太陽的升起，就是自己的希望，更深的明白對生命的理解，人很簡單，等躺下了，才知道什麼都是浮雲，只有生命的存在才是最開心幸福的。也許即將離去的那一刻，才能明白沒有什麼放不下的。人沒有病就是掙錢，只要生命存在 就是開心幸福的。

內心其實就是一個人的精神世界，人活著慾望太強 就會是一種負擔也是痛苦，其實人經歷磨難 ，才能讓你內心平和下來，人只有經歷那種落差的心理過程，那種反覆折磨 ，才能內心平和，心靜就能內心實在。人活著的一生就是自我修煉的一生。

時刻保持一顆平常心，知足常樂！人生在世，酸、甜、苦、辣各種滋味都得嘗試，才是實在的活法，才知開心幸福滋味的珍貴。有夢想，有明確的奮鬥目標，生活充滿壓力和動力，你就會過得充實。當遇到困難和挫折時，有關愛你的家人和朋友，精神就不會誇掉，你不用一個人獨自去面對，你就是最幸福的人。

實實在在做人，別做虧心事，不要昧著良心辦事，不要總想著沾光，是自己的就是自己的，不是自己的也不要去想要，眼光放長遠！

活的開心和過的實在，其實是兩回事。首先第一點，你要明白你對於生活的期望和目標，當然混吃等死另說。

一般來說問出這個問題的人，一般處於人生的低谷期，無論是工作還是愛情或是家庭生活，或多或少都遇到一些問題。

桃花就一句話，先保證物質基礎，才有資格去傷春悲秋，另外如果吃喝不愁的話我建議多讀書多看書提高和充實自己的精神生活。

要到一定年齡才能明白這些問題。

可能是對人生的感悟或是生活的妥協。

但是痛苦是必須經歷的。

瞭解自我，瞭解別人，接受生活的不完美並堅強面對，積極向上做溫暖的事。根據生活中面對問題的轉變調整自己，思考並改變自己，努力成為更好的自己。體育愛好修煉肉體，精神追求修煉靈魂。生活不僅是眼前的苟且，還有運動與音樂，還有美食、美景、詩與遠方……還有愛

首先，不能盲目去攀比，我們只要做好自己，做好該做的事情，每一天過的充足就行！因為我們每個人都是被別人羨慕過的人，其實每個人都是有煩惱的，億萬富翁可能也在為錢發愁，而身無分文的流浪漢卻沒有那樣的煩惱，億萬富翁可能會羨慕流浪漢，自己能像流浪漢一樣勇敢，去那樣瀟灑該多好，但他卻殊不知，流浪漢也在羨慕他，如果能像他那樣有錢，該多好啊。所以我們活的開心不開心，關鍵取決於自己的生活的心態，只要你有一個好心態，那麼你就會有一個好人生，一輩子的好心情！

16年剛來上海，因為環境原因，身邊接觸的都是很精緻的女生，一開始很羨慕他們可以有這麼多的衣服和奢飾品。因為虛榮心作祟，買了自己人生第一個包，但是沒有走很滿足感和開心，而現在我更注重內在精神的追求，努力做好自己的工作，每年會出去旅遊，看書，培養自己的愛好，讓自己更優秀，這樣的我更開心和幸福。每個人都應該擁有自己精神財富而不是外在所帶給我們的。

我個人認為人要想活著開心，最主要就一個字“欲”，隨便哪種“欲”都不能太強，例如金錢欲，有許多貪官就是金錢欲太強最終下馬身陷囹圄。還有最簡單的食慾都不能太強，吃的太飽，對身體都不好，俗話說:“要想身體好，只能吃七成飽”就是這個道理吧！總知一句話:知足者常樂！把這句話每天念三遍，相信每個人就活得開心快樂了，因為重要的話要說三遍。

關於內心實在，我認為要想內心踏實，也是一個字，那就是“欠”。我們每個人要儘量做到不能欠別人錢，欠別人的情。做了虧心的事也是欠別人的情呀，有句話叫“不做虧心事不怕鬼叫門”嘛，這兩點做到了，內心就實在了。

大肚能容，容天下難容之事。

笑口常開，笑天下可笑之人。

種種瑣事時常的造訪我們，讓我們愉快的心情，頓時的惆悵起來。怎樣讓自己高興起來，唯一的方法就是“忘掉爛人爛事”！

不與爛人爛事糾纏，是愉快的不二法門。

生命很短，餘生很貴！

那天看一個姑娘發影片說買了去年的一款很喜歡的羽絨服去年很貴，今年打折到200，看她打心底開心的樣子我覺得她應該是很幸福的。簡單的小幸福好羨慕！

每個人對幸福的定義不同，我所認為的幸福是父母親健康，女兒工作順利，健康快樂，將來家庭幸福！我幸運的生活在太平盛世，只要好好工作就能衣食無憂，閒暇之餘喝茶，養花，聽音樂，看書，和老友聚會聊天，這就是我認為的最開心最幸福的生活！

一個人不斷的學習，才能充實自己的內心。因為喜歡詩詞，想了解作者身處的年代，背景，就這樣我走近了歷史，瞭解了以前總弄不明白的兩晉南北朝，五代十國，佛教，西藏，讀了相關書籍才瞭解，原來歷史真的很有趣，越讀書越覺得還有很多書要讀，也越來越有意思，讀書會伴我度過後半生，我想一個人內心實在就是靠讀書來充實，看的多，看的遠就不會凡事斤斤計較，生活中的煩惱也會少。

別想太多啊。凡事都能解決哦。真的過不了了。就微笑面對拉。，。懂的微笑，，懂的尋找快樂。。 。。快樂不快樂只是自己的感覺。。自己想的開，看的破，，什麼事都是很快樂的。 。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。。所以你應該開心。。。 ，。。沒什麼比這更重要了，。，世界多美好啊記得自己是快樂的，，煩惱就沒有地方生存了。。 。。沒什麼大不了的事。。因為你快樂著。 微笑了---開心了----心情就好了--你的幸福需要自己成全哦=。

人生如逆旅，我亦是行人。

小舟從此逝，江海寄餘生。

人生不如意之事，十之八九。要常想一二。

白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉。[呲牙]

最後來句俗的：有錢沒錢回家過年！知足常樂！[捂臉]

人一定要有幸福的能力。

都在說觀察能力、溝通能力、總結能力，卻不知道幸福也是一種能力。

首先要有清晰的自我認知。

自己處在這個社會的什麼位置，我們能企及的高度在哪裡，以及我的下限在哪裡。我希望有什麼樣的生活；我希望未來的伴侶具備哪些素質。

其次制定相應的目標以及具體的實施方案。

當目標和方案制定好了。我只需要自律的去實施。往前走不要回頭！

最後就是始終保持良好的心態。

要相信一切都是最好的安排！

我對自己就有非常清晰的認知。也非常清楚我想要的是什麼樣的生活。所以我很少抱怨，不攀比，不炫耀。只做更好的自己。

人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。這樣不是很好嗎？當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人. 方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!

人要活得開心幸福，多半來自內心取向。安排好自己的工作和休息時間。該工作時認真負責的工作，提高工作效率，工作結束就安排好自己的休息時間，把自己的閒暇時間安排的充實快樂！約上三五好友，旅行，爬山，唱歌，跳舞

謝謝邀請。我覺得人要活得開心幸福，最主要的是知足常樂。我們要用一種平常心對待生活，遇事不急不燥，積極樂觀。”一個人之所以快樂，不是因為他得到的多，而是因為他計較少。“這句話正告訴我們對生活中的事不要太計較，只有這樣我們才會得到快樂。每個人的生活都是不一樣的，有的人富貴，有的人貧窮，但這些都只是物質上的。我覺得只要我們自己每天過得充實，對得起自己，一家人相親相愛，平淡的生活就是幸福的。只有在這種其樂融融的氛圍中生活才會過得開心。

怎麼開心怎麼過！

傷心難過是一天！

開心快樂也是一天！

為什麼不能開開心心的活好每一天呢？

內心想的太多，太複雜！