人的本性是老子的《道德經》就有了，人之初性本善，，，至於為什麼誇大自己消極情緒，要不就是沒有安全感，要不說話素質不是很好！各人的語言表達不是很到位！！

可能是希望得到認同或者希望得到安慰吧。只不過當他這樣做了以後，發現除了給人以談資，根本就沒誰真的在乎你的喜怒哀樂。

在談為什麼之前我們先搞清楚什麼是“消極情緒”？消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。伴隨這些情緒而來的往往就是身體上的易病易衰、失眠多夢、經常頭疼，精神上嚴重的會崩潰乃至走極端。

既然這些情緒會帶來這麼多不好的後果，為什麼有人卻刻意誇大呢？

任何情緒的表現都有因果，同樣也要有展現出來的舞臺，正如電影電視話劇廣播等等都離不開觀眾或聽眾一樣。忽略表演者的各種表演技巧，其實他們最需要的就是得到觀眾聽眾情感上的共鳴和認可。刻意誇大消極情緒者亦如此。他們需要得到一個或一群觀眾聽眾的情感認同，心理上需要得到幫助，包括瞭解、安慰、同情、鼓勵等等。誇大的東西才容易讓人印象深刻。這種誇大也讓誇大者找到情緒宣洩的出口。

不然，沒有刻意誇大的機會，這些誇大者一旦絕望崩潰，那他們的所有情緒在所有人看來，都是刻意誇大的。

因為很多人對於自己的消極情緒，總是用誇大的形式來發洩心中的不滿。同時，他們也希望有人可以同情他的心理感受。希望傾訴的物件也和他有同理心，在情感上讓他覺得，並不是我一個人有這樣的想法，這個世界就是這樣的，就也是一種從眾心理。

任憑雨注，總有天晴時

過於放大負面情緒影響自己正常生活。我身邊一個朋友，遇到一點困難就開始抱怨，抱怨機遇不好，抱怨社會不公，家庭生活也是，一點小事經常上綱上線，指責妻子的不是。導致夫妻生活矛盾重重，處於離婚的邊緣。

過於放大負面情緒影響自己的事業。但凡事業成功的人都有幾個特質，那就是積極樂觀，韌性不足。相反那些事業不成的人，總是牢騷滿腹，抱怨待遇不行，老闆小氣，而且這種負面情緒往往會影響一個團隊的和諧穩定。試問，如果你是老闆或上司敢用這種員工嗎？即使能力再強，也是容不下的。

過於放大自己的情緒不利於自己的成長。很明顯，當放大自己的負面情緒，你自己就會被這種負面情緒所羈絆，矇蔽自己的雙眼，做出錯誤的決策。不能對事物做出理智，合理，正確的認知。

最後，歸根結底還是心理問題，要時時給自己正確的暗示，改變一下次感元，做一些積極的心理建設，相信世界美好的。