我們先從病從口入說起：）

人體內的許多疾病都與日常飲食有直接的關係，而與之最密切的是胃病，人們常說，病從口入就是同樣的原因。胃病其實包含很多。如果你仔細觀察，大約80%的胃病是由吃得太快引起的。我們的一日三餐可不僅僅是為了填飽肚子，所以有些人試圖改變他們的飲食習慣，慢慢地咀嚼和吞嚥，再搭配一些藥物，就會有一些效果。如果早上不吃飯，也不會導致自己噁心，沒食慾的情況

如果有不良的飲食習慣，如狼吞虎嚥、吃得太快、吃熱的食物等，可能會對食管、胃、甲狀腺造成反覆的損傷，從而導致一系列疾病。煙燻、油炸等烹調方法可產生多種致癌物質，長期食用易誘發癌症。由於經常在外面吃飯，造成了吃飯沒有固定的時間，時間長了必然使自己脾胃功能受損。

而吃得過快應對牙齒也不好。牙齒的作用就是咀嚼食物，我們小的時候吃一些堅硬的東西從來不注意，類似堅果花生，基本上直接用牙咬。而現在隨著生活條件的進步，就算是農村孩子也開始喝牛奶補充營養。吃的東西也全都是蓬鬆食物，使得牙齒不用過分的咀嚼。但這並不是好事情，牙齒長時間得不到鍛鍊，如果一旦吃到硬的食物，很容易造成牙齒的鬆動。

到達胃部這個連結的食物,食物沒有被牙齒充分咀嚼,直接到胃,胃部就需要花更多的時間來磨碎食物,讓你的腸道更好的消化和吸收,所以很多人會覺得胃脹,這是因為大多數食物在這裡消化。而經過食道的傳送，到達胃部的食物，會給胃部造成很大的壓力，胃黏膜也受到了損傷，因此很容易出現胃炎或者是胃潰瘍。

在日常生活中，我們很容易忽視病從口入這個問題。在平時的飲食中，我們一般都是用筷子吃飯，但是當我們吃水果或者零食時，就是直接用手抓著吃，這時候如果不洗手的話，手上的細菌很容易進入口腔，從而使得細菌進入體內。

廚房一直是我們最注意衛生的地方，因為廚房中的東西基本上最後都是吃的。但是我們平時是否真的做到了清潔呢。切完肉的菜刀是否經過細緻的清洗，切完菜的菜板是否用清潔劑清洗，用不了的生肉是怎麼儲存的？這些都是需要注意的問題。

其實病從口入的問題可以說是最容易避免的，也是最難避免的。其他引起疾病的方式你有可能不能避免，但是進入嘴裡的東西是我們完全可以提前預防的。只要我們時刻注意，是可以避免病從口入的。但是為什麼又說這是最難避免的呢？因為這需要時時注意，我們一天中要吃多少食物，很難每時每刻都能保證衛生，一不小心就會忘記。所以我們並不需要一定完全杜絕，但是卻要知道病從口入的危害，儘量避免這種危害。

下一個我們說一說禍從口出：

意思是災禍從口裡產生出來。指說話不謹慎容易惹禍。

出處：晉·傅玄《口銘》：“病從口入，禍從口出。”

譯文：病毒常常因飲食不注意而入侵，災禍往往因說話不謹慎而招致。

引證釋義：魯迅《華蓋集續編·再來一次》：“在這樣禍從口出之秋，給自己也辯護得周到一點罷。”

用法：主謂式，作謂語、賓語，常與“病從口入”連用。

擴充套件資料：

一、近義詞

言多必失 [ yán duō bì shī ]

釋義：話說多了一定有失誤。

出處：《鬼谷子·本經符》：“言多必有數短之處。”

譯文：話說多了一定有失誤。

二、反義詞

謹言慎行 [ jǐn yán shèn xíng ]

釋義：說話小心，做事謹慎。

出處：《禮記·緇衣》：“君子道人以言而禁人以行，故言必慮其所終，而行必稽其所敝，則民謹於言而慎於行。”

譯文：君子用言語引導別人而用行動來說明什麼不可以做，所以說話時一定要考慮到最終的結果，行動一定考慮它的後果，那麼民眾就會謹言慎行。

病從口入，禍從口出，是一個成語，通常指病毒常常因飲食不注意，而入侵人體，災禍往往因說話不謹慎而招致。

我們的手上有各種各樣的病毒，細菌和病毒不會只停留在一個人的身上，它們會透過各種接觸形式傳播到另外的人身上，從而造成大面積的傳染。

研究表明，人們透過科學的洗手方式，就可以消滅掉手上百分之九十的細菌和病毒，大大降低自己生病和傳染疾病的機率。

說話是我們表達自己的一種方式，我們透過交談，達到自己的某種目的，比如說收穫金錢、得到安慰…

禍從口出。有時候講錯話不僅僅是失去一個朋友這麼簡單，語言是雙刃劍，它像一把刀子，有時候你用話語捅了別人一刀，可能換來的，就是現實生活中真實地刀子。說對了，你就可以收穫別人對我們的好感。

病從口入 禍從口出，告訴我們話不能亂說，說話要講究分寸，不能像竹簡倒豆子，亂說一汽，也要顧及所聽之人的感受，該沉默不言的時候，還是當個聽眾比較好。

病從口入就是吃了不乾淨的東西，最典型的就是吃了過期的，腐敗的食物導致直接拉肚子。還有就是吃了汙染嚴重的食物，黴變的食物導致癌症的發生，這些都是屬於病從口入的範疇。

禍從口出的事情那就更多了。從古至今，多少人因為說話送了命，已經不計其數了。

隨便說一個，項羽分封完諸侯之後，打算回彭城。這時候有個人就來勸項羽在關中建都，說關中險要，地方千里，是戰略要衝。

項羽看到關中被自己燒的不成樣子，還是決定回故鄉，說功成名就不回故鄉炫耀，就像身穿錦繡衣服在黑夜裡行走，別人看不到他的混的牛叉。

這個人一聽項羽只是想回到家鄉炫耀，於是就說了一句話，引來了殺身之禍。他說項羽，你們楚人就像猴子喜歡跟人學習，沐浴穿戴就愛顯擺，成不了大事。

這話激怒了項羽，燒了一鍋開水就把這個煮了。

還有一個就是陳勝稱王之後，他的發小前來投奔陳勝。來了之後，這個發小老是說陳勝小時候的事情，到處去說。

陳勝感覺到這樣下去，這個發小隨便亂說話，遲早他陳勝的威望會下降，於是就殺了這個發小。

這兩個都是禍從口出，這樣的事情歷史上多如牛毛，數不勝數。

古語云：“口為禍福之門，禍從口出，病從口入。”古聖先賢無不教人“謹言慎行”。這個時代，一般人心浮氣躁，容易衝動，有時言語稍不不慎，就會得罪他人，惹來一身麻煩，所以我們的言談要特別小心，要特別謹慎。

為什麼說病從口入，禍從口出？救解？

回答：一、《病從口入》人在生存過程中，需要吃食物和飲用水來維繫生命。而我們人吃的食物和水，都是經口吃入到胃吸收的。食物在栽種、採摘、運輸、儲存、加工、蒸煮……等各個環節中，如果不注重環境保護以及科學技術，很可能就會吃到有損健康的有毒有菌食物，導致身體不舒服甚至中毒！這就是病從口入的道理。

二、巜禍從口出》人在社會生存中，要用口說話。因對事物的觀點和認知，會說一些想法與感觀。而每一個人的文化修養、道德品質不同，對人與事物的認識也有差異。有的人會公正評論人、事，有的人出口不遜！有的人甚至無視法紀、道德淪喪，因而口無擇言。說出些無中生有、造謠誹謗話，甚至是誣衊陷害他人的話。造成無可挽回的影響和傷害，受到法律法規的制裁和處罰！這就是禍從口出。

因為貪吃，容易得肥胖症，伴隨的三高，痛風等病，不找自來。有時吃東西不注意衛生，腸道，口腔，肺部等部位可能中毒得。這就是“病從口入”！

禍從口出是指不該講話，你到處講，導致別人怨恨你。所以少說話，多做事，就是這意思！

病從口入就是吃飯快，或者是吃了過期的剩飯，太熱太冷的食物，未洗乾淨的水果蔬菜，帶菌的肉菜，人會生病！禍出口出就是說話不注意，言者無心聽著有意，言語表達不恰當，導致矛盾升級！所以會說的不如會聽的！

吃的時期只享一時之口欲，而不顧及養生健康其實就是人與自然和睦的關係，禍從口出，說話要注意，舌上有龍泉殺人不見血，不說人話會遭報應的

吃東西不洗，髒東西全讓你吃肚子去了，病來了，說話說多啦在你不知不覺的情況下就不知道莫名其妙的得罪誰了，禍來了

這句話有年頭了，經驗之談可稱金句。口是人體重要部位五官之首，兩大功能，吃飯和說話。前者維繫生存，必須的吃，但應科學衛生不能亂吃。

現以新冠病毒肺炎為例，很可能是吃野生動物引起，病以口入。說話是人相互交流之必須，非常時期要帶口罩，以防病毒透過飛沫尤其咳嗽禍從口出。

除了天生的毛病、意外傷害，其它病情基本上是從呼吸道及口腔入的。說話的學問是很深的，一般不該說的話千萬別說，說話前要考慮一下該不該說。把不該說的話裝子肚子裡，否則就會闖禍了。

人愛希奇物，珍貴都帶毒。

入口人不慎，成為有病人！

遇事口中說，不知險與惡。

人眾言不慎，就會進牢門！

健康是吃出來的，病也是吃出來的，這和平時生活習慣有很大關係。話不多言，說多了，意思都出來了，三分言，七分心！

病從口入，就是本身的身體不適而吃的食物，你偏偏吃了。禍從口出，就是說了不應該說的話，令到別人會產生剎傷力！

入者，吃也。出者，說也。

吃東西，是人之必需，但要講究衛生，要懂得食物之禁忌，不能胡吃海喝，吃壞了腸胃，讓內臟中毒，從而生病。

說話，要講究哪些話能說、該說，哪些話不能說，不該說，哪些話不能直說，哪些話要委婉說，話到嘴邊留三分，尤其不能講大話、過頭話，不能講風涼話，挑撥話，中傷話，否則禍不遠矣。輕則吵架，重則違紀，犯罪，這就是禍。

病從口入，禍從口出。成語，指病毒常常因飲食不注意而入侵。災禍往往因說話不謹慎而招致。

病從口入解釋，疾病多是由食物傳染，比喻應該注意飲食衛生。

禍從口出:例如，西漢史學家司馬遷，因為替李陵申辯，導致漢武帝劉徹盛怒。所以司馬遷慘遭宮刑，這就是中國歷史上禍從口出的典型案例。

例如，賀若敦在北周為官，因為太鋒芒畢露，所以他被北周權臣宇文護妒忌憎恨，最終他被宇文護所害。賀若敦在臨死前明白自己之死是，因為禍從口出，所以他用錐子刺兒子賀若弼的舌頭，希望他引以為誡。

但是，賀若弼並沒有將父親遺言謹記於心，最終他在隋煬帝時，因為私議朝政而死。

因引錐刺弼舌出血，誡慎口。這便是中國歷史上著名的錐子舌誡子的故事。

中國歷史上有太多血淋淋的故事，告訴我們禍從口出的代價。希望人們能夠以史為鑑，說話要謹慎，否則追悔莫及！

把住嘴，邁開腿。少吃多運動，吃也要吃一些健康食品。肉類還是要少吃，建議素食為主。道家講人吃一次肉身體需要排一週的毒素。

病從口入，禍從嘴出。這個幾乎是家喻戶曉的真理，長輩用來修養自己，教育後代，勉勵同仁，都會這樣告誡的。

病，是吃出來的，猛吃海喝，致病無疑，不乾不淨，細菌傳播，致病因素，不該吃的吃了，身體反映難受，害己害人的例子，不勝列舉。

這次冠狀肺炎的瘋狂傳染，難道不是人們吃野生動物吃出來的病嗎？

把住你的口，不能放肆自己，總以為與他人無關，其實是，你害自己的同時，還害了家人們，害了社會。

說話同理，不該說的話，就不說吧。是非不清，真理不明，信口雌黃，揭人隱私，損人又不利己，只為滿足一時口欲，滿口跑火車。道聽途說，小道訊息，四處得瑟，不計後果。

古人云，眼見為實，耳聽為虛。我們要凡事三思，尤其是大是大非面前，保證不傳謠，不信謠。否則，危害社會，法律會予以懲罰的。

說話，是一門藝術，藝術的背後，是修養。古人修養自己，往往總是話到嘴邊留半句，這種表現，就是謹言慎行的信仰。總怕把話說錯，無時無刻不在剋制自己，就怕說錯了話。傷害他人。

什麼場合說什麼話，說的大家愛聽，聽了上癮。人家會由衷心感謝你，聽君一席話，勝讀十年書啊。

病從口入，禍從口出，祖祖輩輩，戶曉人知，幾千年傳播至今，通俗易懂，古老的中華文化，博大精深，勸世人修養自己，說話有理有據，吃飯乾淨衛生。

衷心祝福大家，把住吃飯關，謹防病從口入，把住說話關，說話和氣，有條有理，以理服人，以徳感人。

先說“比句”病從口入，人在日常生活中如果不檢點食品的衛.生，病毒病菌易從吃食進入體內而生病。

再說“興句”禍從.口出，平時說話不注意場.，人群.，無意中會惹麻煩。

病從口入的意思.，誰看誰懂.，而禍從口出的含.意比深遠.，用前句的“入”比照理解後句的“出”.。人們都能理解，用易解.難叫比.興。

這.八個字，警示人們說話看物件.，分場合.，說者無意，聞者多疑，教導人們少說為佳。

講話代表了一個人的內心想法，但是不一定正確與有些事情不能直言的，尤其是對長輩，領導，甚至政府。有時酒後胡言，呈一時之快，隔牆有耳，一旦傳到對方會引起不必要的誤會，造成矛盾