受疫情影響，假期太長導致的，離開工作崗位太久啦，多多少少會有生疏的感覺。調整好生活跟工作的重心，慢慢找回狀態就好啦。

針對這個問題我給出以下建議：

第一點：因為你在家裡帶的時間過長，缺少工作的動力與壓力，每天一日三餐，手機電腦遊戲已經佔據了你的生活，簡而言之就是變懶了，不想去工作，激情減少。

第二點：因當下疫情看清楚很多事情。有些人碌碌無為，分文不剩，現下經濟形勢嚴峻，工作又得不到好的機遇，自然工作起來毫無動力。還有的人萌生出一種想法，生命非常脆弱，再不享受可能以後都沒機會了，所以揮霍度日，自然上班懶懶洋洋。

建議：大家以一種平和的工作心態迴歸崗位，要是每個人都毫無激情，懶懶散散，那國家的經濟發展是推不動的，個人的經濟發展更不用說。想一想那些工作在一線的護士醫生們，他們上班的心情比我們要複雜多少，可以依然堅持，為國為家出一份力。我們在一個相對安全平和的環境下，更應該鬥志昂揚，充滿激情，加油！

情緒低落，信心受阻，心裡健康出了問題，多參加一些健康快樂活動，怡養性情，及早調整心態，否則就得看心裡醫生。

這個提問有點意思，為什麼失去激情？首先要搞明白激情是從哪裡來的？激情來自一種激動人心的環境，或者說是氛圍。去過舞廳的人都知道，如果舞廳裡空無一人，音樂也不對你的胃口，你也不會有跳舞的衝動，或者說有跳舞的慾望。這就是說，你周圍的環境沒有讓你產生想跳舞的激情。

疫情過後，雖說可以自由行動了，大家仍然很小心，無論是坐公交，到公司上班，處處小心，生怕感染病毒，心裡的第一件事是如何保護好自己。即便是到了辦公室，大家也是互相不搭理，很少說話，這種冷漠的環境下，哪能產生激情？這種環境下如果誰真要產生了激情，那一定是精神出有了問題。

凡事都要有個適應的過程。調整心態是當前亟待要做的重點。做好工作計劃，積極投入工作之中。努力奮鬥，不負韶華。

大概這次疫情的爆發，讓我們看到浮生若夢，人生易逝，推毀了原有的美的嚮往，生命在現實面前如此脆弱，所以往日激情減弱了。

今年上班以後，失去了往日的激情？是因為2020年這個超長的假期，擾亂了你的生物鐘，養成了你居家懶散的生活習慣。目睹太多的生離死別，你的情緒還在震驚中，還沒回神呢。

平凡百姓，我們就希望過個朝八晚五的小日子，平淡、安靜，但是當這也成為一種奢望的時候，每個人的內心都是波瀾起伏的，對於活著，對於生活，人們有了更多的思考和疑惑，所以，激情不在，只是暫時的，儘快調整自己的生物鐘，調整自己樂觀積極的心態，不日你就會重新振作，滿血復活！

年前放假的時候，我們心理預期就是7天假。結果一個不留神七七四十九天了，我們還在忐忑中等待著開學和復工的訊息。這種等待，消磨了多少人的激情，造就了多少“居家神經”，而一旦開始上班了，僅僅是心態的調整，就要很多天！

所以，不要著急，慢慢調整吧，待一切歸於正常，待面朝大海，春暖花開的時候，我們，所有人一定會忘記傷痛，找回激情，更加珍惜每一個可以自由出門，努力工作的日子，對吧？

突如其來的疫情傳播，延長了春節放假時間，打亂了很多人正常的生活秩序，也給一些沒有什麼固定收入的人群帶來了一些擔憂。擔憂被公司裁員，擔憂上班時間不定，擔憂車貸房貸還不及時，擔憂家庭生活沒有著落，擔憂孩子不開學等等。

一些人在往年都有“年後上班綜合徵”，年假結束了都不想上班，即便去上班了，也有懶散的心理。可是今年情況特殊，因為防疫，年後在家裡時間特長，所以許多人在家裡都閒瘋了，都盼望著能像往年一樣及時上班，及時踏進工作崗位，以便及時拿到薪水。設定一下，憋了這麼久，一旦到單位裡有事可做，有薪水可拿，豈不是樂得屁顛屁顛的。

出現這種情況，不要太在意的。過一段時間就會適應的。如果確實是激情失去了，那就多想一下，家庭需要經濟收入，社會需要你的奉獻，國家需要復工，你可能就會勃發青春活力，積極投入到工作中去了！

假期後上班或多或少會出現這種現象,加上今年情況特殊,假期過長,出現這樣的情況很正常。

造成這樣情緒的原因有客觀因素也有主管因素。

客觀因素,因為較長時間的休息,肌體的各方面都比較懶散了,而且也習慣了宅在家的狀態。加上這段時間的疫情,各單位在工作上的節奏也比較慢,所以自然而然有點懈怠。

主管因素,因為這突如其來的疫情,人人自危,有點看淡一切,感覺活著最重要,其他都是空的,故而人都激情就淡了。

當然,人的情況不同,主要在於自己。

其一，受庚子鼠年“新冠肺炎疫情”的影響，各行各業都宅家避瘟，打破了以往工作的“生物鐘”，從而導致工作狀態低迷，缺乏激情。

其二，同樣是受疫情影響，長期受到疫情相關資料、突發事件的影響，導致內心過度焦慮，對未來感到迷茫，工作提不起勁頭兒。

其三，職業倦怠感增強，對工作缺少足夠的期望值，從而缺乏工作熱情。

人之一生，不如意之事十有八九。我們應該學會調整心態，秉承“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神，不斷為自己充電，為自己博出一個光明的未來！

傳遞正能量，和諧大中國！

疫情在家期間想的是受不了了，快點開工吧，一定要好好賺錢，努力工作。現在已經復工兩個星期了，可是每天坐在辦公室裡根本靜不下心來，生意蕭條，依然沒有收入，每天還要關注疫情動向，走到哪裡見到的每個人都帶著口罩，聞到的都是消毒水的味道。面對的是房租到期，信用卡還款，車貸，房貸！2020好像沒有了方向，迷茫，該何去何從？

很高興和大家共參與探討這個問題，由於新型肺炎的突然爆發，給全人類帶來|， 心靈上的恐慌。目前還沒有特效的役苗，我們國的役情基本控制，有些素質太差的公民，自為自己，不顧別人，隱滿病情四處旅行，給國家和老百姓造成困擾和傷害，特別是，全世界役情爆發，許多國家防役防控 措施完善不當，造成思想壓力和不安全因素，所以今年上班的公民失去激情，由於這些因素影響

今年上班的確沒有往年的激情，原因有以下幾點，跟大家分享一下。

一、今年‘’被宅‘’時間過長。由於疫情的影響，今年全民禁足，這是歷史上絕無僅有的一次超長假。從一開始的懶散，到焦慮，再到無奈。人的意志力就這樣被一點點消耗掉了……

二、處在突飛猛進的市場經濟社會，各年齡段的人群都有不同的壓力。年輕人的房貸車貸壓力，中年人的家庭老小兼顧的壓力，都因為這次長時間無法復工而經濟受影響了。眼看半年時間過去了，即使開工了，產能和效益能否恢復往常？有些人透過這次疫情的洗禮，甚至會想: 算了吧，掙錢多少不是我們所能決定的，身體健康才是第一，慢慢幹吧，順其自然。有時候隨遇而安的心態太甚，激情就自然而然的減退。

三、我們華人還是相當有憂患意識的，現在全球新病毒大流行，國內防控效果雖說挺好，可國外勢頭正凶猛，作為地球村的一員在這種大環境下，想做到獨善其身，真的很難。人有時候心情壓抑，激情當然就激不起來了。

總之，開工過後要調整好心態，給自己信心，給身邊的人鼓勁！相信任何困難都難不倒我們華人！加油，幹就完了！

我們每個人都是物質（身體本身），意識（思想活動），能量（接收和反饋資訊的速度強度等等）構成，意識決定物質。從神經運動學來說，我們神經運動的強度和程度會直接刺激我們的意識強弱，醫學上定義為：用進廢退。長時間休息：我們透過意識給身體傳遞的資訊都是冷靜，安靜等等，因此意識已經透過降低能量供給，來讓我們的身體平靜。現在突然被要求興奮起來，意識在重新調整新的狀態，在這個狀態沒有調整好之前，能量供給肯定沒有恢復到能讓你興奮的狀態，這就是大假之後我們會遲遲進不了工作狀態的原因，更何況剛剛結束的這個假期如此特別。不用擔心，很快會變。

這是很正常的！人的習慣形成第一階段只需要七天！因為疫情的影響，大家待在家裡的時間已然有一兩個月了！在家裡沒有工作壓力，沒有時間限制，沒有目標！大多都是自由鬆散的！現在大多數企業也都在逐步開工，建議在上班前，把自己的作息時間調整過來！在住宅附近適當的散步，給自己訂一個小計劃，比如每天飯後散步，觀察自己身邊有沒有新鮮事物，調節好自己的心情！在工作上給自己訂個小目標！相信正式上班後，一定活力滿滿！加油！

今年上班後，失去了往日的激情，是怎麼回事？

疫情大環境造成，即使上班了，整天還處於緊張，壓抑的環境中，人與人之間都有防備心，時刻在擔心，害怕自己被傳染。在這種情況下，又怎麼會有激情。

我至今還宅在家裡，象我們這樣不上班，就沒有收入的人群，相信大家心裡多多少少，有思考過自己今後的出路何在，原來的工作是否值得繼續堅持，說不定早就作好了新的打算，只等疫情完全解除就開始行動了，有的人對現在的工作在堅持，也許只是作為過渡期。所以肯定相應地，就失去了往日的激情。

總之，今年上班後，失去了往日的激情，確實是因疫情過長導致。

工作源自於生活

因為疫情原因，打亂了人們的正常生活，很多家庭都會受到不同程度的影響。這種狀態下，需要做出自我調整，儘快迴歸到正常生活狀態。因為面臨更多的問題，心理承受的壓力更大，這個是需要時間調整哈。長時間處於一種狀態，身體、精神、想法都會與之前正常上班的時候不一樣。舉個例子，你習慣了睡軟床，換個硬床睡就不習慣，再等你習慣睡硬床的時候，突然又讓你睡軟床，你又會失眠了。道理很簡單，人都是在不同的環境下調整自己。人生就是這樣一個過程，當你習慣了一種生活方式，因為外部因素，又要改變自己，社會在進步，時代在進步，人就必須跟上腳步。只有你擁有調整好自己的能力，才不會被這個時代淘汰。所以，你現在失去激情是暫時的，等你度過了調整的這個週期，又會回到之前的狀態。

你是還沒有回覆狀態！

在家休息的太久了，你的節奏還沒有找回來，你的慵懶的情緒還沒有徹底消退，你的潛意識裡還有家的感覺，也就是說你還在倒時差。

適應一段時間吧。

在家呆的時間長了，人產生惰性了吧。

這就類似於假期綜合徵。

調整下心態，保持勞逸結合，一旦身體適應了，就行了。

對於這個問題，我個人覺得有3點主要原因：

1、第一主要是生物鐘發生了變化。因為疫情，我們大多數人基本是在家呆了一個多月才回歸正式上班的，這一個月我們的心態發生了很多變化，剛開始放7天假，我們是想著要好好享受這7天；接著假期延長，我們想著趕緊多享受這幾天來之不易的額外假期，最後因為疫情的加重我們的假期也越來越長。我們當時那種額外享受的心態開始變化，因為不知道什麼時候開始上班，人也變得懶散起來，時間也逐漸不規律，就拿我來說我那一段時間基本是晚上12點以後才睡覺，早晨9點多起床，直到上班生物鐘都沒有調節好。

2、第二是享受總是容易的。對於不怎麼自律的人來說，這一個月基本就是隨心所欲，海吃海喝，據說這段時間長胖的人有不少。你每天肆意揮霍著時間，躺在沙發或床上不是刷劇就是吃雞，大腦基本處於閒散狀態，所有生物都是容易習慣安逸的環境，所以當你再次上班，安逸的環境轉換了，你會極度不適應。

3、第三就是大環境影響。因為疫情，即使我們上班了，還是要戴上口罩並且和同事朋友之前保持著距離，因為我們都知道這樣才能為自己為他人。同時以往工作累了，我們會去公園、商場之類的地方散散心，看場電影來個視覺體驗，但是現在我們要剋制這些慾望，下班後乖乖的回家。

綜上所述，你覺得今年上班後，失去了激情。

但是我覺得你可以試著找回激情，這主要還是看自己的心態，你看湖北的那些醫生護士帶著病人跳廣場舞，生病的小哥哥躺在病床上看書，他們給人的感覺就是疫情沒那麼可怕，給人一種世間美好的感覺。我們覺得難過、開心皆是因為自己心態的變化，你可以給自己每天設立一個小目標並且完成它，你會慢慢享受自己每天那種成就感。