每個人現在的工作都一樣，首先把自己的心態擺正，重新定個自己工作職位的目標;把握好自己的目標方向，除了本職工作做好之外;多學習;與同事之間多溝通;這樣快樂地面對工作;做好自己。

我也有時候會遇到這樣的問題，我覺得最重要的還是心態問題；適當去接觸新鮮事物緩解一下子內心的焦慮。多看一下子書籍調整一下子自己的心態。

工作遇到瓶頸期，一定要及早的解決。否則只會越拖越嚴重。

一是要分析遇到瓶頸的原因，是業務能力，為人處世，外部環境，還是工作本身的發展空間。

二要看這些原因有沒有解。如果是業務能力，那麼努力精進。如果是為人處世，那麼改變自己的風格。如果工作本身空間有限，那麼要及早跳出。

三要分析自己真正的興趣在哪裡。如果沒有熱愛，再有前途的工作都做不好。遇到瓶頸是遲早的事。

先問問自己會什麼，從事的是不是自己喜歡的工作，如果是自己喜歡的工作而遇到瓶頸，那可能需要更新自己的舊版本，如果不是自己喜歡的工作，那就建議改行業，時代在改變，我們人的認知也要與時俱進的去更新，工作瓶頸往往是我們自己的能力可能不再適應當下的發展了，要不斷學習不斷更新才不會被淘汰

其實工作遇到瓶頸期，有時繞開問題，把自己放在旁觀者清的角度看自己，如果還是沒有方法解決瓶頸期沒辦法，繼續努力該幹嗎時仍然要認真工作。直到解決問題！以我為例。今年的實體經濟舉步維艱，有多難是有多難，一夜間忽然什麼東西都賣不出去了，每天高租金的支出和沒有收入了，可是在突圍右突圍也還是有幾個月淡季虧損！可是我不可以不贏利啊！每月的房貸壓著我！短短的幾個月把房子裝修款和流動資金幾十萬就耗完了，在上一次進貨回來，就山窮水盡了，窮到剩十幾元錢。想貸款一貸說負債過大，因為購房貸款了幾十萬！所以只可貸1500，4000元，我通通不貸了！還好有花唄！貓咪天天鬧著要吃雞胸肉，我去買根排骨二十六元都覺得貴放下了！然後那幾天就消沉得不行。我覺得窮途未路了！然後仍然笑著每天努力工作，把思維和工作模式改變和心態轉變，實體店生意竟然就活起來了，七八天時間生意衝刺上去，至少現金流又盤活起來！又賣出一個清代鼻菸壺！我感慨到天無絕人之路啊！雖然前路仍然很難，但是我有勇氣信心走好接下來的路！因為人生是沒有捷徑可走，無論多難，迎難而上吧！人生路上有誰容易呢？大家一起用好心態好好努力

含糊的提問，含糊的作答，權當一樂。不知道說的是工作內容遇到瓶頸還是職業生涯遇到了瓶頸，但總之是產生問題了，不解決貌似也能混日子，不過誰讓咱們都是追求進步的那部分人群呢

工作遇到瓶頸期，很簡單，無論什麼工作。尊重一點：釋放自己，出去走走，休息幾天，換下環境，然後回來後，認真學習，專業工作知識以及人的思想提升方面的知識。可以學習道家文化，佛學文化從中尋找思想思考的目標，這樣讓自己不在迷惑和僵局在當下的困惑中。

在經濟範圍內 讓自己放鬆下來 去尋找自己所適合的工作 任何事物都構不成生活的全部 感情也是工作也是 有焦慮是好 但也要適合自己

我們工作時都會遇上瓶頸期，比如干膩了，沒有新意，或者是做出很多努力，得不到上升的空間。其實很多工作的性質就是重複重複。當我們遇到瓶頸期時，要想三個問題：1是當初我為什麼要做這份工作，不忘初心方得始終；2是這份工作有沒有意義繼續堅持下去，比如養家餬口；3是有更好的更滿意的新崗位嗎？

其實每個單位都需要能幹且忠誠又相對穩定靠譜的員工。如果您的工作還不錯，選擇堅持到底也是走出瓶頸的一個辦法，積累經驗和人脈，最後成長為單位的骨幹，當然不是油條那種。

人生總是起起落落，不可能一帆風順，遇到瓶頸的時候最重要的就是穩住！

1、你需要保證你對這個問題的理解是正確的，或者是這個問題是一個正確的問題，在這個前提下才需要去解決。很多時候你所設定的問題並不存在。

2、你需要理解這個問題的本質或者核心是什麼，先抓主要矛盾。很多人都無法找到問題的本質，僅僅是嘗試去解決一些表象，最後沒有取得突破。因此，先把這個問題理解透徹，再去解決，不要急於動手。

3、制定一條清晰路線圖。把問題拆解，清楚認識到應該優先解決哪些小問題，再解決哪些小問題，直到最後獲得突破。不要在這個過程中一直迷惑，不知道自己走到了哪一步。

4、收集資訊全面，或者多與他人交流。很多問題其實別人早已解決過了，留下了很多有用資訊。因此不要閉門造車，多查詢資料，或者敢於說出自己的問題與他人分享。

如果工作中遇到瓶頸了也不要灰心，或者有太多的負面情緒。人生總會有各種各樣的事情發生，只有心態好，才能更好的解決問題。

我覺得都會有那個階段吧，有時候可能就跟心情有關，說不好…熬過那一陣就好了，有段時間就想辭職，後來堅持過去了就好了，心態的問題。

歲數來了，心境的變化

就在前幾天剛剛過了三十歲的生日

突然想到年齡開始從三開始了，前幾年在公司我們屬於最年輕的一個批次，最近今年陸續來了一批剛畢業的

自己的稱呼從之前的小開頭，變成了老開頭了。

突然身上那種幹勁沒有了，工作也變得沒有激情了，每天渾渾噩噩的，而且感到非常累！

國外職業專家研究，職場瓶頸期通常是有周期性的，第一次出現的時間多是在工作3-5年，它同樣可能影響職場新人。

進入瓶頸期的職場人往往沒了工作熱情，遇到難題抵抗力降低，工作效率下降，工作目標不清晰或沒有規劃。

我進入了職場瓶頸期了！

在公司呆了快四年了

公司的技術路線，業務路線，已經熟悉了，清楚了套路怎麼玩。

在工作的時候，之前的各種想法在現實中被打壓後，變得不愛思考，只想完成手上的任務就行，

於是日復一日，年復一年，做著上級安排的事情

做事情最怕沒有自己的想法，依然激情在慢慢殆盡

尤其歲數大了，瑣事變多，不願意折騰

於是一旦到了臨界點，就會感覺到累，渾渾噩噩，沒有激情，也就是我們所說的懈怠期。

重拾工作的熱情，讓自己忙碌起來，從之前的工作中，不斷總結，形成文字，形成自己的知識體系。

閒暇時，發展自己的其他興趣愛好，形成學習目標，比如吉他學習，跑步等

重新認識自己，可以的話，換一個環境，保持自己的進取心。

必須找準自己的興趣或者自己的優勢，在適合自己的平臺發揮自己的優點，這樣才能在正確的職場路上走的更穩更遠。

每個人都會遇到坎坷，挫折，其實工作遇到瓶頸期也是常有的事，我們要放平心態，調整自己，重拾信心，做一個突破來完成，這個時候一定要努力，努力再努力，讓自己的工作效率提升，這樣的話就能突破瓶頸，將會是另一個天地。所以在面對這樣的瓶頸的時候，自己一定不能放棄，要相信自己，只有這樣才能夠做得更好。

工作遇到瓶頸期，最好的辦法就是先放著不做就行了，找一個安靜的地方看看大自然不也是很好嗎？

有時候，總得讓自然給我們開悟才行，目標都是人為設立的，在設立當初的基礎上沒有考慮到後期的各種因素，只能走一步說一步，或者讓自己不去想這些事情，瓶頸一般都是太專一的原因造成的，所以，讓其它的事物轉移我們的視線，利用其它的事件、時間、空間讓自己開悟，即使不能夠及時開悟出來，也可以讓自己的身心走開自己的工作。

宇宙有時間，週期，天氣有晴、陰、白天和黑夜，在晴陰轉換時，總是有一段時間飄忽不定的，就像黑夜轉向天明的那一段一樣，不知道後面一定會天亮的人那一段時間內，肯定是非常迷茫的。

所以，給自己一些時間，等待事物自身發展後，自會有轉變的。

工作中遇到這種問題也是正常的，畢竟你選的工作也不是一定就順心的。最重要的是在出現問題的時候，該如何讓調整心態。

很多時候在工作中我們總會遇到這樣或那樣的難題，特別是遇到瓶頸期的時候，自己找不到方法又不知道如何突破時，就會讓人產生退縮或放棄的想法。但其實如果當你找到突破這個瓶頸期的方法後，你會發現自己在很多方面都有了質的上升，無論是視野，思維還是理念！

在找到自己的職業目標的時候認清楚自己的定位是什麼，然後再規劃好未來職業的具體目標，可以把大的目標分成小的目標，這樣就能夠一步一個腳印地實現自己的職業目標了。不斷給自己學習充電，不斷地突破自己，只有不斷否定自己才能讓自己變得更好。只有學習更多知識，自己才能給突破工作的瓶頸期。

我就是穿過無數個瓶頸才走到今天，我今天有車有房有存款。沒有沉澱的人生是荒廢的人生，沒有經歷的人生是沒有意義的。小成功靠坎坷，靠挫折。大成功靠磨難，靠災難。所以你想要什麼，想取得什麼樣的成就，想過什麼樣的生活這很重要。人活著不是我不要做，不想做什麼，而是我要什麼，我要做什麼，我想得到什麼。讓你每天吃一種食物，哪怕是你最喜歡的，可能兩三天你就吃膩了。人生也是如此，只有起起伏伏才算得上人生，只有能接受痛並快樂才叫人生。加油吧，人生不設限才會精彩無限。

工作瓶頸期就是指一個人在事業發展中遇到停滯不前的狀態，這個階段就像是一個瓶子的頸部一樣是一個關口。如果在這個階段沒能夠找到正確的方向，那麼就可能會一直被困在這個瓶頸當中。所以當你遇到工作瓶頸期的時候一定要對自己作出調整，這樣才能給順利走出瓶頸期。

沒目標的時候，最好休息一下。因為這個時候再怎麼說耐下心來學習啥的都沒用，就放空自己。需要的是經歷，遇到一些事情，人生閱歷的提高，然後境界才會有一個提升。豁然開朗。就像有的東西，在一個時間點怎麼搞都搞不出來，學的很費勁，等過一段時間後，再回過頭來看，很容易就理解了當時特別不理解的東西。這就是成長。

你的野心達不到你的要求時，你要靜下心來認真接觸新事物去學習。沉住氣找到你心中的疑惑去克服它，儘管道路曲折。要相信自己努力活的更好，我們一起加油！