首先，要接納自己對前女友的這份思念，接納自己的這份放不下。畢竟曾經為這段感情付出和投入了很多，有很多美好的記憶，也滋養了彼此的生命，感謝兩人彼此付出的真愛。

當完全接納自己的情感時，相信你會平靜了很多。這時在允許自己思考，既然現在兩人分開了，分開一定是有分開的原因。有句話有緣相遇，無緣相守。分開或許是彼此最好的選擇。

最後，你的生命不僅僅只有她，你的生命更應該活出自己的豐盛和精彩。所以，去吧，做一些事情，讓自己更加活出活好自己。你若盛開，蝴蝶自來。

同時，也感謝自己可以慢慢走出來，做更好的自己。

加油！

先要知道你為了什麼放下前任女友，是害怕失去她，後悔了，還是害怕她離開你她不會照顧好自己了，先分清你放不下的原因，你才知道你該怎麼去做。你自然就會放得下了，重新振作起來了。

婚姻講究的是緣分，繼然沒有緣分在一起就各自安好，人生本來就是起起伏伏，有些人，有些事，放不下也得放下，必定，糾結只會帶來傷痛。

既然已經是前任，那就證明不合適，分開就放下吧，時間會沖淡一切，包括那些刻骨銘心的記憶。等將來回想起來，也會為自己當年的幼稚和糾結爾發出笑聲。

那就給自己一次機會，努力去爭取與她在一起，珍惜彼此，好好相處。如果失敗了，那就祝福她幸福，放過自己，輕裝前行。祝福你！