男孩極度自卑可能有很多原因 一是家庭原因 出身寒微 或者父母因為婚姻不幸而遷怒或者乾脆忽略孩子的存在 二是自身原因 比如外形不夠吸引人 學習成績不好 進入社會之後因為內向而羞於與人交往 是眾人眼中的隱形人 無論是什麼樣的原因 自卑的根源都是缺乏存在感 所以想客服自卑 就要足夠優秀 讓眾人注意到你的存在 甚至仰視你 一旦你達到了人生的某個眾人難以達到的高度 被眾人追捧 推崇 還會自卑嗎？看看經常活躍在眾人視野裡的那些名人 真的是處處都優秀嗎？還是找到自己擅長的 做到極致 自然會擺脫自卑

說實話，我不是醫生，沒有具體得發言權。我只是覺得，如果你的身邊有這樣的人，希望你能給予他更多的愛和鼓勵，一直堅持下去，引導他慢慢的做好每件事！積累信心，應會好起來的！

我老公就自卑，小時候家裡窮，父親不撐事，全靠他母親，家裡5個姐，孩子多，加上窮，就成了村裡都看不起的家庭，現在我慢慢的開導他，我的性格是開朗活潑，慢慢的也就好很多了

自卑的形成有這幾種原因：

1.家庭原因。如：小時候父母離婚或者父母經常吵架家庭不和睦等等。

2.成長過程中受到挫折。如：讀書時成績不好，經常被人嘲笑，失戀，或者因為自己的缺點被人嘲笑看不起等等。

3.個人心態問題。比如害怕一件事不敢輕易去嘗試，總覺得自己做不好，覺得自己不如別人。

其實歸根結底都是自己的心理問題。

曾經我也是一個非常自卑的人，可能跟我從小成長的家庭環境有關，父母經常吵架，而且母親又是一個非常強勢的人，喜歡嘮叨和教育等等。而讓我的自卑心理逐漸變大的事，是讀初三的時候，因為中考沒考好，沒考上理想的高中，後來復讀了一年，復讀那一年，總感覺周圍的人會嘲笑我，會覺得我是復讀的，所以一直都很自悲，一個人學習，不喜歡和別人講話，後來幸好班主任開導我，還讓我當班長，讓我有責任有擔當。大學時候，遇到一個喜歡的女孩，在同學的慫恿下我大膽表白了，結果別人說我長這麼醜還敢跟她表白，我突然覺得人格受到極大的侮辱並且嫉妒自卑，因為那時候的自己不修邊幅，也不算一個外表出眾的人。所以後來我一直很自卑自己的外表。不敢戀愛。交際圈都變得窄了。

大學畢業兩年後，經歷了很多，也感受到了很多社會的人情冷暖，開始覺得要改變自己。開始努力工作，努力賺錢，也開始學會打扮自己，堅持健身，有能力給自己換上名牌衣服了，每天看書學習，滿滿的覺得自己曾經充滿陰霾的心裡已經慢慢變得陽光了，和別人的交際也變得順暢很多，自己的個人能力和個人內在修養也在漸漸提高，工作收入也基本在同齡人以上。曾經被人嘲笑的外表，如今我也可以光鮮亮麗，那些曾經的小挫折也已經不再放在心上了，慢慢的我也不再感到有什麼自卑了，因為我並不比別人差。

所以改變自卑的，首先要改變自己，改變自己的生活方式，改變自己的思想。很多小事完全沒必要放在心上，有時候你跟在意的一件事，其實別人可能早就不記得了。運動是可以很好的改變一個人的心態的，每天都能堅持運動，你會發現自己意志力就沒那麼差。你就會變得更自律。然後是要多讀書，讀一本好書，或者一篇好的文章，會讓你心裡豁然開朗。還要多和別人接觸，和別人交流的同時你也會逐漸消除自己的自卑心理，原來和別人相處也可以很愉快。

最主要的還是要提高自己的能力，個人的道德修養，內在氣質和經濟實力都需要提高。當這些你都改變以後，你就會發現自己的心理慢慢變得陽光，自己也不會再自卑。

不管是什麼情況下的自卑，都要學會不斷的去學習和嘗試，多去做一些自己不敢做的事情，比如說在集體中發言，其實自卑的人非常多，要透過不斷積累的成功去積累自信，自信積累多了人就自信了，祝你有一個好的開始。

嫉妒自卑的人都跟小時候家庭條件不好被別人常被別人看不起才會這樣，不要太在意別人的眼光，不要在做某些事之前就認為自己設定各種障礙認為自己做不好就不敢做了。首先，要對自己有信心，認為別人能做的你也一定能做好，並努力去做，不要想太多，只要做就好了，關注過程，不要關注結果。別人說你不行你也不要信，自己有腦子自己去分析，分析後覺得行你就去做，做給他看。有時候不是自己不行，是別人覺得你不行，你又恰好自卑，就聽別人的了。不管行不行，都要有勇於去嘗試。時間長了，成功的事情多了，就慢慢變得自信了。只要認定一個方向努力去做就是了，沒必要自卑，別人愛怎麼看怎麼看，日子是過給自己看的。

首先，這位小哥哥就是一個自卑的人嗎（在生活的方方面面）？還是在工作學習方面比較自卑或是在面對情感比較自卑呢？

1.如果是第一種情況:①和家裡人關係好嗎？有機會參加家務勞動和幫忙解決事務的能力嗎？如果關係還不錯，也能為父母解決問題。那麼，你要放寬心，從而問問自己，既然在家裡我能出一份力，那在別的領域呢？一定也能在認真努力下在別的地方發光發熱。②在班裡（曾）有作為班委或者小組長嗎（什麼型別都可以），你管理的組員或者同學對你的管理還服氣還滿意嗎？如果有且效果還行，那麼你更要有底氣了。在家裡可能還有家人對自己的包容，但是在班級裡是一個小小的社會，被管理者對管理者能服從，那更能體現你的價值了。相信自己，我知道這樣其實不簡單。

本人也不是自信的人，雖然不是很自卑，但是確實在很多次因為畏手畏腳失去了很多寶貴的機會和鍛鍊的機會。

2.如果是第二種情況:①做過兼職不？就算是大家可能都做過的發傳單，到奶茶店打工，（在淘寶刷單？？）這樣的，獲得過薪金，在社會這個大環境下能收到老闆的肯定。別說事情小，大事也是很多件小事組建在一起的結果。第一小筆可能就幾元錢，不過這樣無非能讓人有底氣，越來越多的的兼職經驗，相信會讓人自信強大。②如果是在感情方面，。自卑。。的話。由於本人是單身主義者，認為一個人最自在舒服哈哈哈，所以就不班門弄斧了。真的抱歉。

還有，牆裂安利加入學校的辯論隊，沒有任何的經驗也完全沒問題，因為一個隊都很可能是小白。大家會在一起學習技巧討論辯題，雖然會比較累，但是隻要一開始比賽，那種氣氛會把你逼得瞬間氣勢高漲啊有沒有。那種氣氛搞起來，觀眾都有打雞血的感覺。很能鍛鍊人的，作為負責辯論賽部員的體會。

以上。

首先要懂得自己鼓勵自己，不要在乎別人的看法。然後找到自己喜歡的事情努力去做，做成了每事情後，你自然會有成就感，就會嘗試更多的以前覺得不可能的事情。保持一個好的心態，因為不改變自卑心理會失去很多事和人。失敗很正常，不行再努力調整方式再試就行了呢。

男孩極度自卑，有可能 是家庭原因、父母原因，也可能是自身原因 比如成績不好外表不好等 ，其實還有一種原因大家沒注意，那就是性格中不自信。想克服自卑，讓自己足夠優秀其實太難，最靠譜的辦法是先交一些比自己外向點的朋友，跟他們一起(當然不能只做跟班小弟)慢慢適應社會，擴大朋友範圍，跟熟悉的人再熟悉其他人，慢慢就會走出自卑。

要改變一個極度自卑的男孩，必須要找到他自卑的根源，從實際情況入手

任何人的心態的形成都是有原因的，如果一個男孩極度自卑，絕不會是無緣無故的，必須從造成他自卑的原因入手，找到病根，才能夠探討改變他的辦法。

我們不妨從以下幾個方面入手：

首先，我們調查這個男孩子在家庭和社會生活中，有沒有過多的失敗的經歷。

現在的孩子所處的環境競爭比較激烈。有些孩子在這激烈的競爭中，總是表現得不夠突出，於是，家長、老師、同學總是在嘲笑他，羞辱他。久而久之，這個男孩就形成了極度的自卑感。表現為，不願意參加有競爭色彩的集體活動，不願意到人多的地方去。如果有一些需要多人配合的事情，他總是躲到旁邊。

如果這個孩子是這種原因造成的，家長或者老師就要給孩子創造一個表現自己的機會：讓他在和多人的競爭中勝出。多在集體場合鼓勵他，誇讚他。經過一段時間的激勵之後，還要給他獨立做事的機會，而且保證它能夠勝任。

經過這樣一段時間的訓練，他會從自卑中走出來。

第二、在多子女的家庭中，檢查自己是不是有些偏愛？

有些家長對於自己的孩子的態度總要有一些不同。有時侯會寵一個而壓制另一個。有些討人喜歡的孩子，無論做什麼，家長都會表揚，而對於自己不喜歡的，則無論他做什麼都會受到責罵。

有這樣一個笑話：在一個私塾裡。一個教書先生看到一個自己不喜歡的孩子上課睡覺，於是一戒尺打在了頭上：“你看你，看著書睡覺！你看看他··· ··· ”他原本想表揚一下另一個孩子，也巧，那個孩子也在睡覺。教書先生卻說：“人家睡著覺還看書。”

這樣看人下菜碟的人大有人在。如果是因為這樣的原因造成的自卑，家長就要改變自己的做法。絕不能寵愛一個，壓制一個。要平等對待。在平等的環境下，孩子感到自己也是爸爸媽媽的心頭肉，他會慢慢有優越感的。

第三、檢查有沒有因為別人的孩子的影響，造成自己孩子的自卑。比如，你有一個特別富有的鄰居或者親友。他們在和你家孩子的交往中又特別愛好炫耀自己。你的孩子因為年齡小不能有自持力，總是希望跟他們攀比。在無法比擬的情況下，慢慢形成了自卑的心理。

如果是這種原因造成的。好了，你就學學三字經上名言：“昔孟母，擇鄰處··· ···”了。你要遠離這樣的鄰居或者親朋。同時，做一些教育，給孩子展望一些自己的未來。尋找自己的優點。給孩子希望。要孩子在希望中改變自己。同時也要把家庭生活搞的豐富一些。我們不能從物質生活上壓到人家，但是我們有我們的精神生活。在精神領域，讓孩子有一種自豪感。比如，讓孩子感到，我們有著一種奮鬥的意志，而對方沒有；我們能夠勤儉持家，而對方會“富不過三代”。千萬不要說這是啊Q精神。這是治病的良方。

也許造成孩子自卑的心態的不是一種原因，你就要綜合處理。

總之，培養孩子的優越感，自豪感的方法多種多樣，但是一定要找準孩子自卑的病根，對症下藥。我相信孩子會解除自卑感，而成為勇敢的人。

訂立小目標,努力提高自己,每實現一個目標,都是一個自信的提升,逐漸改變自己的自卑的情況.

多在公共場合講話,例如公園等公共場所

極度自卑？首先要知道自卑的原因。我一個姐姐專門做小孩自卑之內輔導的，她們會根據每個孩子的不同做出相應的輔導。所以這樣是沒有辦法細回答的

一個極度自卑的男孩應該怎麼改變！

應該怎麼改變男孩的自卑對吧！這個男孩的自卑是從小形成的！是來於他的家庭和環境有一定的關係的！是缺少父母的關愛很誇獎！長期得不到父母的關心和疼愛才會形響男孩的自卑心態！這男孩總覺得別人的父母那麼疼愛孩子誇獎孩子！

為什麼自己的父母從來不關心我不疼愛我！也從來不誇獎我呢！難道我父母不喜歡我！不愛我嗎！難道父母討厭我！所以給男孩造成了自卑的心理！

要想男孩擺脫自卑的心理！當父母的要積極配合給予男孩溫暖的關懷！更要加倍的疼愛與誇獎！要教育男孩你是個男子漢只要有自信！什麼都能做得好要給他自信！要給他力量！首先要得到父母的肯定和鼓勵！才會讓他慢慢擺脫自卑的心理！走向陽光！走向灑脫！走向自信和魅力！讓他做一個頂天立地的男子漢！

所以說不管男孩還是女孩多得到家長的關心和疼愛是非常重要的一件事情！讓孩子們有一個健康的心靈和身體健康才是最重要的幸福和快樂！

先自己做一個改變的計劃，現在可以拿出一張紙，寫出自己的優缺點，加強自己的優點，多在人群中展示自己的優點，正確對待自己的缺點，努力學習彌補缺點，糾正不足，如果這些做起來會有些困難，可以慢慢來，先制定一個計劃，鍛鍊身體，每天做20到30 個俯臥撐！堅持下去，這樣你就會慢慢的有自律的能力，就能夠去履行自己的改變計劃，而且鍛鍊能夠保持健康的生活，還會改變形態，無形中增加自己的信心！加油！

自卑大部分多見於窮苦人家的孩子。性格內向，敏感、不自信。家庭氛圍比較嚴肅苛責，對孩子打罵批評或者冷漠缺少關愛。再加上家庭條件差，孩子上學，生活都缺少經濟支撐。最後形成自卑。自卑對幼兒以及青少年的學習和性格養成影響都比較大。如何改變呢？其實有些人說家庭氛圍改變，多和孩子溝通，讓孩子多參與一些活動，這些都條件差，父母覺悟差的家庭來說一點都不切合實際。尤其是中國目前現狀，農村留守兒童那麼多，很多都有不同的心理問題。希望國家能讓學校參與到兒童的心理健康干預中，才能真正有效預防和避免。

自卑不是一天兩天形成的，而是跟他周圍生活的環境有關係，一個自卑的男孩，肯定是長期得不到他人的肯定，而總是有人對他說，你看誰誰誰表現的怎麼樣，你怎麼就不能跟人家比比，幹啥啥不行的，久而久之，男孩就會變得很自卑。

要想擺脫自卑，首先自己要有一個積極的心態，凡事只要自己積極努力了。不管結果怎麼樣，都是有收穫的。就算結果不如人意，也不要灰心，自己總結經驗，下次改變方法，繼續努力，只要你自己不要瞧不起自己，周圍的人看到你的改變，慢慢的也會對你改觀的，只是期間肯定會有很多的困難和壓力。這都是要有強大的心理去承受的。

自卑的原因有很多種，家庭情況、家庭教育、經濟情況、長相、學習等，都有可能引起自卑，要克服自卑，必須弄清自卑的原因，再根據原因對症解決。另外，自卑是心理問題，需要用心解決，才能從根本上克服問題，而不是一味的從反面彌補，治標不治本！

其實很簡單，從健身做起。當一個小夥子擁有了健康強壯的身體，自信心自然就會生髮出來。一個健康而強壯的小夥兒，背後就離不開堅強的毅力和科學的生活習慣以及鍛鍊方法。有了這些，還怕不自信嗎？

一點點小建議，多讀書，書會給你想要的。可以換個環境從頭開始，在一個完全陌生的地方會有利於你建立新的人際關係。

好好工作，努力存錢，自給自足有什麼好自卑的。很多事可以透過努力改變，不要因為一時的挫折就固步自封，在逆境中尋找屬於自己的路，放眼世界，振作起來，好好奮鬥吧！