首先，支撐自己的是什麼？背後的人？財富？等，個人認為，每個人都是獨立的個體存在，靠山山會倒，靠人不如靠己。小時候我的奶奶總是說，爹有娘有不如自己有，丈夫有還要伸隻手！一個人失去了背後的支撐，要麼是沒人可依靠，那麼請振作，自己努力才是硬道理！如果背後的財富失去了，那麼請重頭再來！沒有過不去的坎！一個人在失意的時候最適合讀書，多讀書會讓自己走出心理困境！

先冷靜下來，走出去，找準自已能力適應的工作，從零開始，踏踏實實去工作，每個人要清楚，能永遠成為支撐的只有自已。

人一旦失去了支撐，垮掉了，要怎麼面對未來？

人生在世，千差萬別各有不同。但只有一樣是相同不可缺少的，那就是我們身邊各自所有的友情、愛情和親情。這三情是我們勇敢、堅強面對未來的力量的源泉，是人生正能量的動力，是人生支撐的支撐。

人生在世，生活在繁雜的社會中，風風雨雨坎坷多種多樣，當我們遇到困難，遭到麻煩，痛苦不堪，痛不欲生時，友人、家人、愛人總是會及時地出現在我們身邊。他們是為我們排憂解難的人，是讓我們如釋重負，訴說痛苦，獲取堅強能量的人。

當你一切順風得意，步步高就時，他們對我們的稱呼不改，態度依然不變。當我們走麥城，支撐垮塌，他們不另眼相看，給予我們的是堅強和勇敢，是面對困難挫折的勇氣和力量。

所以，友情、愛情、親情的存在，就是我們生活中支撐的支撐。我們要認真珍惜自己身邊的友情、愛情和親情。當我們一旦失去了支撐，垮塌了，我們就要用友情、愛情和親情給予的堅強和力量，去勇敢地面對未來。

不管在任何時候都應該心平氣和，坦淡接受自己盡力而為之後的結果，世界本來就是動態的，月有陰晴圓缺，人有旦夕福，只能接受，盡力就行了，一切從容以對才是勇敢。

養只寵物吧！

讓自己做支柱，讓自己意識到:我不能垮，我垮了，誰來照顧它呢？雖然養它要花很多精力、時間甚至是金錢，但一切都是有意義的，他每天會叫你起床，等你上班，等你回來