很高興回答這個問題，我退休幾年了，歲月在臉上刻下了很多痕跡，黑眼圈，眼袋，面板暗淡無光澤，面板鬆弛，毛孔粗大，一糸列面板問題都出來了，俗話說只有懶女人。沒有醜女人。從現在開始，注重面板的護理，雖然一時半夥看不到明顯效果，但是，一年，二年，你會看到你踉同齡人比，你要顯得年輕，面板明顯的好過不護膚的女人。

我每天會做基礎的五步面板護理。

1，清潔，首先用卸妝液卸去臉上的油脂與灰塵，然後用洗面奶洗面。

2，爽膚，補水。

3調理，擦眼霜，

4，滋潤，擦精華乳液。

5，保護，先擦防曬霜，沒有太陽也要擦，接著塗隔離粉底。

每週做一次周護理，周護理在基礎五步面板護理上加做一個面膜。

我透過面板護理，現在的面板跟同齡人比，還是比不護膚的要好些。

首先早睡早起，保持良好的生活習慣，然後堅持運動，面板會好很多，還有少吃辛辣食物，堅持護膚，最重要就是保持心情愉快

現在我真的是快四十的人了，我也感覺自己臉上有細紋，面板怎麼護理都一直幹，怎麼也不不回來，心裡太難受了，我現在開始鍛鍊身體，練瑜伽，吃飯多樣化，營業均衡，多喝水，多護膚，希望做一個有活力的黃臉婆！

我現在正是黃臉婆正在護膚路上迷茫著，本人今年45歲有早衰現象如老人斑、黃鶴斑、川字絞、魚尾紋、法令紋、眼袋、輕微酒糟鼻等眾多面板問題，請眾位大神給指導賜護膚大方回到昔三十九芳齡

我現在真的是黃臉婆了，有時候做夢都會被嚇醒，夢見自己的臉上長滿了雀斑，所以現在我每天晚上自己做面膜，一粒維生素E（必須是藥準字的，很便宜）加牛奶、蜂蜜，每天敷臉真的很管用。