願望清單吧，不管多小的事情只要是你期望做的，就把他列出來，做一件標記一件，就個人而言現在很多事情我們習慣了，沒有太多期待，沒有太多失望，恍惚間就成流水線，好的壞的都記不住了，有些事情猛然想起，又猛然忘記。有時候一些重要的回憶點也是值得珍藏的！也希望你幸福

看自己感覺了，我有時候在家把房間打掃完，看著乾淨溫馨的家我就很幸福！有時候和老公一起去看電影買點平常不吃的小零食，一起看著電影吃著零食我覺得很幸福！和寶貝姑娘影片聊天也很幸福

每天把屋子收拾乾淨整潔。折一束春夏秋冬喜歡的花枝插在自己喜歡的瓶子裡。舒適安逸遐想。把平淡生活過的有一些情趣。

一米陽光。清晨迎來明媚的一米陽光，向新的一天道一聲早安，走出家門，行色匆匆地走在上班路上，身體雖有少許睏倦糾纏，但內心卻充盈著滿滿的一米陽光。一路急行趕往公交車站，坐在擁擠的公交車上望向窗外，在肅靜的冬日裡內心依然懷揣著夢想。

一個份優質的靈感。昨夜費勁巴拉的熬夜在電腦上爬格子，冥思苦想將空白的WORD填滿，上班後，坐在電腦前重複昨天的工作，修改文稿，一份優質的靈感再現，加快了雙手在鍵盤上的跳動，按時完成工作，輕鬆地長出一口氣，雖然明天后天，工作都在無止盡的延續，擁有一份優質的靈感，會讓工作和愛好的界限更加接近些。

一份平常心，不坐等吃閒，不依不靠，正視自己熱愛生活，讓內心充盈著平實的幸福感，人生失意時不氣餒，人生得意時不自滿，生活不是浮雲，生活裡有自我，有親情、愛情、友情，時時保持一顆平常心，不患得患失，活的坦然自在。

一份真摯的友誼，在面對困難時主動伸出援助之手，相隔千里好久不見卻時時惦念，有時會在深夜打來“騷擾”電話，相互攀談曾今一起共度的時光，有時會在各自忙碌中擦肩而過，匆匆打個招呼，問候近日一切可否安好。

一杯清香的綠茶，在每個午後工作疲勞困頓之時，來一杯清茶，站在窗前凝望遠方片刻，緊張的思緒慢慢鬆弛下來，張弛有度，勞逸結合，在閒暇之餘品味清茶體悟人生。

一首清新的詩，不用華麗的辭藻粉飾，不用高亢的氣勢讚歎，一首貼近生活的小敘，纏綿而不膩味，平實而不做做，似雨後清鮮的空氣，似陰霾過後的煦暖。一處小院，幾處繁花，閒來聽風，晚時看月。

提升幸福感的小物件只要是個人喜歡的都會大大提升幸福感。

例如我個人喜歡的日記本、日曆、鑰匙扣、、、

像有少女心的女生，會喜歡毛絨玩具、化妝品、粉紅的所有。

酷酷男生，汽車模型、足球、籃球、戶外用品等等

寶媽闊太：喜歡居家所有，寶寶物品……

時尚商務男士 會喜歡領帶、領夾、名片夾、香菸、打火機、、、、、、