對於滿6月齡的寶寶，純母乳餵養已經不能滿足寶寶快速生長髮育的需要，需要透過新增輔食來補充能量和營養。第一次給寶寶新增輔食，應該如何做呢？

繼續母乳的同時，新增輔食。對於滿6月齡的寶寶，母乳仍然是營養的良好來源，建議繼續母乳餵養至2歲。在新增輔食之前，需要先母乳餵養，寶寶半飽的時候再喂輔食，不要直接過渡到全輔食餵養。逐漸到滿7月齡時，可以將輔食作為單獨的一餐，然後再逐漸過渡到母乳餵養和輔食餵養相間隔的模式。如果不能母乳餵養，可採用嬰兒配方奶粉餵養和輔食餵養相間隔的模式。

第一次新增輔食，可先選擇富含鐵的嬰兒米粉，用母乳、嬰兒配方奶粉或溫水衝調至較稀的泥糊狀，用小勺舀出衝調的泥糊不會很快滴落即可。等寶寶適量2-3天后，再逐漸更換其他食物種類，由少到多，由稀到稠，由粗到細。

首先要準備一個小碗和一個小勺子，最好是寶寶專用的，用之前要用開水消毒。

第一次給寶寶新增輔食一定要是容易消化的東西，例如米湯，一開始要選擇稀一些的米湯，儘量不要有米粒之類。

第一次不要喂太多，也不要喂太多種類，只一種就行。第一次給寶寶輔食要單一，等寶寶適應了一種再新增第二種。因為寶寶可能會拒絕這種新的食物。

喂完後觀察寶寶有沒有哪不舒服，主要看寶寶有沒有肚脹、哭鬧，以及根據寶寶的大便判斷其是否消化不良等。如果寶寶沒有不適的反應的話可以逐漸增加輔食的量。

等寶寶慢慢適應了可以新增一些糊狀物了，如粥、雞蛋黃、水果泥、蔬菜泥等食物。喂寶寶時媽媽一定先試一下溫度，千萬不要燙到寶寶。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。