我跟你說，碰到這種事，特別是真感情，入了心的，更放不下，但是放不下，也要學會放下，人挪活。樹哪死。要麼換個環境，把自己重新收拾下，思念的時候多聽聽歌。多哼哼歌。多看書。有空多鍛鍊。讓自已每天活在忙碌中，心情就會僈慢好起來，人呀，能夠幫自己的只有自己幫自已。自己為自已的人生加油，自已為自已的人生喝彩！

每次失戀你都會很傷心，證明你是個很重感情的人，只想和對方談一場去民政局的戀愛，但是別人談戀愛並不一定是以結婚為目的，所以分手後很快就放下，不久後又開始下一段戀情，人總是要經歷一些事情才會學著長大和成熟，隨著時間改變，你應該會變得堅強和強大。

可以傷心，給自己定一個期限，我給自己定的期限最多一年，一年以後就重新開始。談戀愛沒有不傷心的，除非不愛，在愛情中做好自己該做的，不留遺憾，放手也不會那麼難了吧，至少擁有過了，不遺憾不後悔。

這個說再多也沒用的，傷你？是你愛的人才有的特權。你給了她這個權利，就不要抱怨了。自己愛錯了人就放下吧，放過自己。情感問題我也是個小白，有情無情那個更好呢？我也說不準，但我不會輕易給別人傷我的權利。

入了心的人真的很難忘記，就像我一樣。我認識的是湖北咸寧市崇陽縣肖領鄉星橋村二組，柳星球！13249750729，我們在一起三年！還保留一些在:一起的照片影片(你懂的)當初我們也是真心相愛，到最後各奔東西，所以說感情這東西要看你怎麼對待，時間會沖淡一切！

謝謝邀請!這個問題簡直是為我量身訂製。在此我衷心的感謝生命中的緣，感謝心中的良人相助。人事活動中少不了感情，友情，愛情，親情的互動 ，維繫一生，片刻不離。在每一次的感情中，經歷過感情傷害的人，內心是黑暗的，自卑，痛苦，無可奈何的。哪怕碰到有著交集的感同身受，絕對的身臨其境，熱淚盈眶!生活中的感情，是可遇而不可求。遇到，請一定珍惜。如若彼此談的來，一定真誠以待，彼此坦誠，實事求是。在一段感情中，男生還是主動一點點好，剛柔並濟，覺得是眼前一亮，樂此不疲的，心甘情願的付出，也要積極進取，在交往中慢慢來，不要急於求成，一分耕耘一分收穫。前提是彼此之間相互有好感，一廂情願沒意思，強扭的瓜不甜嘛!

交往中，是人都會有優缺點存在，經常檢討自己，反省自己，改變自己，給對方一個空間，一定時間，相互理解，信任，支援與鼓勵。心情好了思路就通了，理性分析，相互尊重，彼此之間更會容易接受不同意見，合則處，不合則分，彼此不浪費時間和感情。男生多付出一些，努力一些，臉皮厚一些，多多的擔當一些，成不了也無所謂了，也沒有丟失什麼，這些做不到，活該你單身。愛情是偉大的，真的可以改變一個人，積極，主動，向上，懂得責任和擔當，一切朝著好的方向發展，人事和諧，一好百好。好好珍惜生命中的緣!祝有情人終成眷屬，多多理解，多多包容，多多用心……

因為你是有家庭的人....想沾花惹草...當然放不下啦.....那個放的下的人是單身發現被你騙了除了恨...還是恨...當然就放下了。

這與血型和性格有關聯，你可能是A 型血吧？時間會幫助你走出傷感，慢慢釋懷！經歷後從痛苦中走出來，就歷練了你的堅強！人生不僅僅有戀愛，還有很多美好的事物等待你品味和享有，也許在不經意間你會遇見更好的選擇，只要努力夢想都能實現！

失戀這事，其實不論男女都是如此，我們不是忘不掉彼此，只是不肯放過自己而已。愛過就夠了，不必刻意抹去！其未得之也，患不得之；既得之，患失之，人之本性也……

你要學會所有的事情都不去麻煩別人，自己解決，包括求助於你的父母，最好都不要，即使有困難，你也要想辦法克服，遇到麻煩，自己想出最佳解決方案，如果不行，你就多花時間，比別人更努力，當你能做到把所有事情都扛下來的時候，你自然會很強大，不需要依靠任何人你就可以解決很多棘手的問題。很多時候，放不下是你對他有過多的依賴，找點事情做，讓自己忙起來，最好能忙到連飯都想不起來吃的那種（當然，飯還是要吃，身體重要），另外，自己忍受孤獨，放不下想去找他的時候，多想想他的不好，想想他給你帶來的傷害。有條件的話可以自己去逛街，去吃東西，去看電影，等你把這些都能做到的時候，你就會發現很多人在你的生命中其實沒你想象的那麼重要，你也不是離不開他，無論怎麼樣，自己帶給自己的安全感最重要。（以上全是我的親身經歷）

如果你是那個被放棄的人，如果你被失戀是不甘心而非是愛著對方，如果你愛著對方卻還學不會好好愛自己，或是沒有做成最好的自己，那麼，不管你是男孩女孩，我可以毫不留情地告訴你：莫斯科不相信眼淚，這是真理！

而如果你想變強大，變堅強，就得從裡到外好好的審視自己。不管是男孩女孩，好的外表都可以給你加分，但有句話說得是：美麗的外表千篇一律，有趣的靈魂才是萬里挑一！如果你曾憑藉著美麗的外表贏得青睞，那你就要問問你是否有著與之匹配的靈魂！如果相處下來，對方發現你不過是個無用的空殼，那離開你是早晚的事，如果你此時還不懂反省，而是再次以外表取勝，那麼，世界很無情也很公平，恭喜你，你很快又要驗證同一個真理：被捨棄！而要是你能在失敗的戀情中學會總結，學會反省，學會了解真正的自己，也學會去想曾經的ta的離開的真正原因，或許這段總結會讓你難過，但同時也就可以嘗試面對，學會成長，或許在下一段的戀情裡，就不會被捨棄而不自知，甚至因為你的勇敢，你的擔當，在新的戀情裡，你不再那麼被動，你成了那個擁有主動權的人！任何感情都是相互的，如果你想贏得真心，就要付出真情，如果你想把握未來，就要現在努力，有時在感情裡，最早離開的人，並不是最不在意的人，也許ta不過是看得比你明白，知道歲月珍貴，所以，不負光陰不負卿罷了！

男女在感情中，陷得越深的一方，一旦分開，傷得越深。看得出來，你很想快速從失戀的痛苦中走出來。

每個人進入戀愛或者說正式確定男女朋友關係的時間或早或晚，有些人屬於衝動型，在對方那裡獲取的第一次感動，第一次接吻，第一次牽手，甚至第一次吃飯就確定了戀愛關係，在後面的相處過程中，發現諸多問題，對待這份感情也不會太重視，最後分手告終，付出不一定有回報，看是不是對的那個人。

人生難免會遇人不淑，識人不善。心中越缺乏安全感，付出的同時就越想從他人那裡獲得同等的回報，對待感情既要感性也要理智，人越年輕，感情觀相對不成熟，對待感情充滿好奇心卻沒有責任感。

每個人發洩情緒的方式不同，他們會把情緒轉移到其他方面，比如騎車，旅遊，學習，打遊戲。

加強心理素質不是一朝一夕的事，更應該豐富自己的閱歷和提高自己的能力，平時可以看一些心理學的知識，多閱讀一些社交技巧的書籍或者人生哲理的書籍，書讀得越多，達到某種程度的時候，從中汲取的能量和道理會讓你的人生豁然開朗很多。

要麼立馬找一個精神寄託，要麼你就拼命掙錢，有了錢，再多的失戀都不怕！掙了錢就去把他打一頓，醫藥費甩他倆臉上！！！讓他倆睡睡睡！都睡了還在給我打電話，這人不打他一頓，實在難解我心頭只恨！！！

看到這個提問，我突然想到的第一個事情就是想糾正下，失戀、傷心放不下不代表自己不堅強與強大！不堅強、不強大與失戀放不下感到傷心難過根本是兩件無關的事情。俗話說“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”。

1、每次失戀都會很傷心放不下，代表你認真的對待這段感情，用心的去愛過對方，所以很傷心、放不下都是正常的，我是沒見過有誰可以在認真的付出之後輕鬆放下的，讓你造成這樣的看法的原因可能是，對方沒有表露出來，把這段傷痛隱藏了在自己的心裡，只有自己獨自的時候才會痛苦。當然，每個人走出失戀的陰影用的方法和時間都不一樣的，方法的不同，時間的長短直接影響到走出失戀的陰影，比如消耗法、代替法、忍受法等等等等。

2、我個人而言，還是建議順其自然，接受自己偶爾的脆弱，接受失戀這個實情，接受這一段感情已經成為過去的事實，帶著感恩去面對對方的離去，對方盡力的愛過你，你也盡力的愛過對方，一對相愛的戀人，誰會無端端的想要離開對方，還不是因為迫不得已，還不是因為一些核心的東西已經改變了，還不是因為兩個人真的相處不過來了嗎？你痛苦，她也必然很痛苦的。還是感恩來到這個世界上能夠遇見對方，儘管不能相守到老，也是一件極度美好的事情。

3、多做一些有結果的事情吧，比如洗洗車、做做飯、去到哪裡走一走，做一些容易的事情，什麼看書、聽歌、跑步、健身這類的，基本沒有用的，因為你沒有那個心情，心亂如麻，一些需要長時間去做的事情，自己根本做不來的。

好好過吧，不要再想了！

對了，失戀找人傾訴不是不行，但千萬別影響到你的朋友或者兄弟姐妹的正常生活，而且次數不要多哦，會惹來反感的。成年人，應該自己的心裡能夠藏一些事。

失戀了為啥要堅強泥？失戀就該去鬧一下，去醉一下，去哭一場。

找朋友也好，找家人也罷，都失戀了，還假裝什麼堅強，裝什麼高傲。好好的作個大死，給這個事情畫個休止符。

人性不要想去違背，越違背越出問題～越忘記不了。

你去找你的失戀物件鬧都可以的，反正失戀了～反正他也不要你了。搞就搞掰|～掰的徹底，贏的爽快。

也不要感覺那麼不是你了，之前沒遇到這個事兒，那是正常狀態，這是極端狀態，就應該：作一個大死。

很傷心，原因兩個，一是投入感情深，這也不是什麼不足，二是自身不夠強大。怎麼辦?一是感情+一點理智，戀愛不是生活的全部，雖然有時很難做到。二是學會梳理情緒，會思考，隨著情感昇華，會成熟強大起來，但是這個過程完成後一般也就走過了熱烈美好的青春期了，青春伴隨陣痛也很正常。三是來個速效的。轉移注意力，全身心投入工作最好，其他什麼也不想，心境一換海闊天空，人生境界大開的例子也很多，一次旅遊也行，一次集會也行，但是不會把內心和時間佔滿，易觸情生情。

其實很多人都和你一樣 失戀了放不下 如果能果斷地放下 那肯定不是真愛 如果是真愛是不

可能這麼放下 特別是初戀 或者刻骨銘心的愛情 那是窮盡一生都無法忘懷 但是無論怎麼樣

分手就是分手 我們都要開始新的生活 強逼自己更努力的工作 學習 讓自己忙忙碌碌 可以再交往新的朋友 再一次投入進去 時間能覆平一切傷口 過段時間 再回首 也不過是 過眼雲煙

感情是個很深奧的問題，是區別於動物的本質區別。失戀了之所以會痛苦，就是因為你投入太多的情感，甚至於把自己的整個身心也投了進去，就是說動了真感情，可結果呢，並不是你想要的。種種原因吧，他（她）把你拋棄了，這就要理智的考慮一下，這個人是否真正的值得你如此傷感。首先從自身原因分析分析，比如經濟方面，現在的人都很現實，只有一副漂亮的皮囊是不夠的，長的好看固然重要，可不能當飯吃啊！再者是自己的修養，為人處世。然後再去分析對方值不值得你這樣付出。水性楊花，見異思遷的人什麼時候都沒有好結果，切記！個人觀點，不喜勿噴！

這個主要還是看自己！ 如果你失戀了你自己不想從那段感情裡走出來誰也幫不了你！ 如果你懂的生活需要向前看.自己想明白。他失去你是他的損失。離開他你會過的更好！ 活出自我還怕遇不見更好的嗎？ 一段感情如果真的不值得千萬別回頭！一旦決定也千萬別後悔！ 無論自己當初是什麼選擇什麼樣的決定！相信你是最棒的！

放不下對方會因此多看你一眼嗎？確切說並不會，而你的人生由於離開放下努力為自己生活得多姿多彩，這樣的灑脫或許能換來對方的回眸，但此時你已經對這種關注不屑一顧了吧？所以分手也要給自己足夠的體面，這世道誰離了誰都能活，愛情都不在了抱著一堆回憶給自己講故事麻痺自己活得太卑微有意思嗎，還不如好好吃一頓好好睡一覺來得實在