改變自己，或者換一個環境，

不過很多時候被同化都是不知不覺的，很多時候都是開始的時候我們就接納了被同化，沒那麼多可後悔的，無非就是人生什麼時候開始都不晚

努力有時候是無用的，以前總想著努力努力，結果還是不如人意，所以比起努力更多的是要思考，深度思考。養成思考的習慣，身體上的懶惰不算什麼，就怕思想上懶惰。從今天起開始自律起來，剛開始很難熬，慢慢的就會越來越好。按時睡覺和起床，努力鍛鍊身體，實在不會就做俯臥撐。讓自己大汗淋漓。晚上看看商業經濟方面的諮詢。看看新聞。培養一種興趣愛好，並且堅持。對自己狠點。學會獨處。自信一點。膽子大點。該折騰就折騰。衝起來吧。