一般這種情況多出現在吵架的時候，女人一般都是生氣，而且是那種你不認錯，你不道歉你不哄好不了的那種，女性相對是屬於感性那一方。

而男人的反應卻是截然相反，他是偏理性的，他會認為吵架本就是不對的，他現在說更不對，他覺得你需要的是冷靜，自己想明白到底誰對誰錯，所以他堅定的認為這個時間絕對不是溝通的最佳時間，所以他一如既往，該吃吃，該喝喝，完全不會受吵架的影響。

但是女人不這麼認為，你越冷靜，越不理她，她越生氣，可能當時吵架的事情她已經過去了，但你不理她不道歉這件事她是越想越氣。所以，吵完架，別試圖讓女人自己冷靜，你應該好好和她溝通，該道歉道歉，其實也沒啥事，她只是想要你個態度，根本不會在意那麼多，道完歉還是你儂我儂和和美美，所以啊，奉勸各位男士朋友，一定要及時處理你們的問題哦，千萬別讓她自己冷靜……

每個人都是個體存在的，不要成為寄存的動物，要掌控好自己的喜怒哀樂，人生有許許多多不如意的事情，要學會做一個獨立自強樂觀的人！

你氣的茶飯不思他視而不見，該如何自我調整？

可以先這樣想：你能不能改變他的性格？如果改變不了，想要幸福的生活，就要換個角度思考問題。

男人多半是理性的，對於女人很多感性的表現，他們欠缺解決的方法。看到你氣的茶飯不思他視而不見，他不一定是不在乎你有情緒這件事，有時候，可能是沒有能力撫平你的憂傷。

再有一種可能就是，他認為這件事不是他的錯，他沒有理由認錯。這麼想的人，基本都是直男（大男子主義）。

他情商低，他不會哄你，這不是優點，但他也不會去搞外遇啊，情商低沒有女人惦記他，這不也是家庭安全的保障嗎。

家是一個講感情的地方，不要在家裡講理，因為你沒有辦法講清楚。許多事情沒有標準答案，也沒有正確答案。

既然選擇了跟這個人一起生活，那就在受益於他的全部優點的同時，也要容忍他所有的缺點。你可以認為這是在向生活妥協。但妥協也是思想成熟的表現。

有句話：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

一個家的氛圍多半是以女性情緒為中心的，在整個家庭生活中，女性情緒穩定與否決定了家庭幸福的指數。

說人話就是：一個和睦的家庭，先要有個好女人。

而經常發飆、甩臉、製造緊張氛圍的女人一點都不優秀。

好女人，能很好地控制自己的情緒，即使內心千軍萬馬，外表依然風平浪靜。

試想，茶飯不思，徹夜難眠能解決問題嗎？

劉邦跟項羽決戰，韓信拒不來支援，劉邦氣的暴跳如雷，大罵韓信忘恩負義，枉費劉邦當年的知遇之恩。但是，罵有用嗎？氣有用嗎？

想解決問題就要找方法，張良獻計給韓信要劉邦獎賞韓信，待收拾了項羽，再來慢慢跟韓信算賬。

所以，先把自己的情緒的問題解決了，讓自己能正常的思考。然後，坐下來好好跟他聊，聊到他願意面對問題。

這時候，你可以把自己的不平，自己的怨恨，適當的發洩出來，讓自己不再鬱結於胸。總是生氣的人真的很容易得病的。

人不是累死的，多半是氣死的。這真不是聳人聽聞。為了自己的健康也要修煉自己，讓自己的性格溫和。這是對別人好，更是對自己好。

好女人是一所學校，經過你這所學校培養出來的人才有兩個，第一是你的孩子。第二是你的丈夫。

你的孩子是否優秀，跟你的家庭環境有直接的關係，因為，每個班級裡都有優秀的學生，你的孩子是否優秀，很多程度上取決於父母的影響，家庭氛圍的影響。

而你的丈夫，是否成功，你的影響也不可輕視，大導演李安如果沒有妻子堅定的支援，可能也沒有拍攝臥虎藏龍的機會。他也會泯然眾人。

所以，想要調整自己，就要深度反思。好在你有改變自己的意願，你已經成功了一半。

說明他根本不在乎你，你用這樣的方式對自己，根本沒有必要，誰對你好，不如自己愛自己，不要為不在乎你的人去懲罰自己！為難自己！放下你心中無用的奢求，只有自己愛自己，別人才會愛你！自己不愛自己，誰會愛你！

可惜不知道你氣從何來。如果你生氣有理，還氣到如你所說，他無動於衷。應該說明他對你莫視或無視。真是這樣應離開一段時間，若還不能緩和，就分開。