芝士姚媽回覆您：

理論上來說，母雞的雌激素含量雖然比公雞高，但也是很有限的，再加上經過加熱處理，其影響甚微，不需要刻意不吃。公雞、母雞並沒有明顯差別，只是母雞中脂肪稍多一些，燉煮出來的味道更鮮美一些，而公雞的脂肪較少，肉比較嫩一些，要保持身材可選擇公雞或烏骨雞，追求味道的可選擇母雞。並儘量吃農家散養、天然、不是飼料喂出來的雞。

還沒有生蛋的小母雞，最好[耶][耶]座標：江西贛州坐月子除了吃土雞湯，笨雞蛋，就是排骨湯。其他什麼的基本上不讓吃

產後不久得吃公雞，因為剛開始由於寶寶對奶水需求量比較少，奶水供給不穩定，吃老母雞由於雌性激素會影響奶水分泌，這些都是催奶師跟我說的，我產後吃過老母雞，但是奶水經常不足，不知道是不是吃老母雞的原因，不過我認為這些都是小事情，老母雞的激素影響我覺得應該不會很大，主要是自己的元氣有沒有很快恢復，自己寶寶吃奶的量。身體恢復得快的，寶寶吃得多都能幫助分泌催乳素，這樣奶水就會多。不管吃公雞還是母雞有一點一定要注意，就是要把雞油撇乾淨，剛開始哺乳由於乳腺管比較細，吃得過於油膩奶水含油脂量就會多，一個對新生兒的腸胃有負擔，第二個很容易堵奶，所以儘量吃的清淡點少油少鹽。一旦堵奶如果寶寶沒能吸通要及時找催奶師排奶，堵久了會得乳腺炎，自己疼痛發燒不說，到時候寶寶沒了口糧就更著急了。整個哺乳期除了會回奶的食物，比如韭菜，麥芽少吃，少油膩，少辛辣刺激，其他的沒有講究。如果有時候不慎吃了回奶食物，不必恐慌，根據我回奶的經歷，每天吃回奶食物根本也沒什麼效果，可想而知，只要寶寶持續吃奶水根本不會少。希望對你有幫助

產後新媽媽吃公雞好，因為母雞雖然營養比較豐富，但是它不利於產後乳汁的分泌。而公雞脂肪較少，並且能夠促使乳汁分泌。所以新媽媽產後吃公雞好。產後不宜立即吃老母雞。

老母雞雖然營養豐富，是補虛的佳品，但是產後媽媽不能太早吃，尤其是哺乳的新媽媽。主要是因為這樣幾個原因：

在分娩後血中的雌激素與孕激素水平大大降低，這個時候泌乳素才能發揮它的泌乳作用，促進乳汁的分泌。而母雞肉中含有一定量的雌激素，如果產後馬上吃老母雞就會使新媽媽體內雌激素的含量快速增加，這會抑制泌乳素的效能，以致不能夠發揮作用，從而導致新媽媽乳汁不足，甚至產生回奶。

產後立即吃老母雞肉會影響新媽媽胃腸消化功能，因為老母雞比較肥膩，新媽媽產後體質較差，胃腸消化功能相對來說比較弱，如果過早的吃老母雞會影響胃腸的消化功能，從而影響營養物質的消化和吸收。

但是也不是說產後就不能吃，只是說要延緩幾天吃。新媽媽在產後7~10天內不宜吃，在分娩10天以後，並且乳汁比較充足的情況下，可以適當的吃一些老母雞，對於增加新媽媽的營養攝入，增強體質，有一定好處。

如上所述，分娩後新媽媽體內的雌激素和孕激素水平低，才有利於乳汁的分泌，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌性激素，可以減弱泌乳素的功效，從而影響乳汁的分泌。而公雞睪丸中含有雄性激素可以對抗雌性激素，如果把大公雞清燉並連同睪丸一同吃下，就會促使乳汁分泌。

吃公雞還有一個好處，就是公雞的脂肪較少，新媽媽吃後不容易發胖，有助於哺乳期保持較好的身材，也不容易引起寶寶的腹瀉。所以產後哺乳媽媽吃公雞比吃老母雞好。

我是過來找答案的，因為我一直不知道月子裡到底是吃母雞好還是吃公雞好。沒想到過來一看[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]還是說什麼的都有

開奶後吃燉母雞更補。母雞有補血的作用。但是產後一週不宜吃老母雞。以免抑制乳汁分泌。影響母乳餵養。10天左右乳汁分泌較為充足時可以吃燉母雞的。但吃公雞更易下奶。若吃上一隻清燉的大公雞連同睪丸一起吃。無凝將會使產婦的乳汁增多。

肯定是吃老母雞好呀，煲出來的湯有營養，滋陰補腎，老公雞煲出來的湯也非常的好，那麼產後哺乳期最好的，老母雞燉出來的湯比較有營養豐富

老母雞營養豐富，是補虛佳品。很多家庭一到生孩子坐月子，就會想盡辦法給產婦整幾隻老母雞，認為這既能給產婦補身子又能催奶

1、產後不宜立即吃老母雞

產婦不宜在剛生產完後吃老母雞，尤其是哺乳的產婦。

這是因為婦女分娩後，血液中雌激素與孕激素水平大大降低，這時催乳素才能發揮泌乳的作用，促進乳汁的形成。母雞肉含有一定的雌激素，產後立即吃老母雞，會使產婦血液中雌激素的含量增加，使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。

所以，產婦千萬不要過早喝母雞湯，要等到分娩1周後再開始喝。

2、整個月子期要少吃老母雞

分娩1周後，乳汁開始正常分泌時，可適當吃些老母雞，這對增加產婦營養、增強體質是大有好處的。

但是，因老母雞多肥膩，產婦體質較差，胃腸功能相對較弱，如果吃太多老母雞，容易影響胃腸的消化功能，從而影響營養物質的消化吸收。所以，整個月子期要少吃老母雞，一週吃2~3次就好，不能天天吃餐餐吃。

3、哺乳產婦要多吃公雞

如果產後產婦哺乳，應吃大公雞，因為公雞中含有少量雄激素，雄激素具有對抗雌激素的作用，能促進乳汁的分泌。

另外，公雞所含脂肪較母雞少，吃了不易導致發胖，有助於哺乳期保持好身材，寶寶也不會吃到脂肪含量多的乳汁而引起消化不良、腹瀉等情況。所以，產後多吃公雞對母嬰更有益。

注意

公雞也不宜在產後立即吃。這是因為產後前幾天產婦的乳腺還不暢通，如果吃有助於下奶的公雞，容易引起漲奶。

產婦至少分娩3天后再吃公雞或者是沒有下蛋的雞仔。

一句話總結就是，公雞有利於下奶，產後3天開始吃公雞或雞仔，一週後可以少量吃老母雞。

第一隻一定要吃公雞，公雞會把產後餘血踢出來，後面吃的就看各人的了，我們一般吃老母雞，但是醫生又說老母雞要回奶不要吃，說要吃雞亂（皺雞）才多奶，也可以吃醃雞，（醃了的公雞）

因為中國人有特殊的體質，所以生產後都會坐月子。坐月子，您肯定會吃老母雞。可能很多人不知道，奶水不足的主要原因是吃了老母雞。老母雞能補氣，補血，防寒，但是坐月子，您真的不能吃它！

分娩後吃老母雞很容易地回奶。剛出生的婦女分娩後，體內的雌激素和孕激素水平低於以前，但是此時人體的催乳激素起催乳素的作用，牛奶被完全排幹。雞的雌激素也到達母親的體內，雌激素增加，由於催乳素的不良作用，母乳會迴流！

公雞是一種大補品，富含蛋白質且易於消化。青少年吃公雞可以增強身體和骨骼。因此，鮑毛在成長時可以為孩子們燉老雞湯。但是產婦卻不同。準媽媽分娩後虛弱，在分娩過程中繼續出汗，消耗大量水，但由於子宮長期受壓，胃部無法完全恢復。產婦需要喝流質食物，例如血糖和紅棗，以促進血液迴圈和充血。第二天，產婦可以喝白粥和雞蛋羹。

什麼時候應該吃老母雞？

關於這個問題，我問了一位非常有聲望的醫生，他的回答給我帶來了很多好處！醫生說：“正確的吃母雞時間應該是在分娩後至少10天。此時，人體的泌乳已經很正常了。但是，由於嬰兒需要大量的營養，吃老雞是合適的時間。“

什麼時候吃公雞？

和母雞不同，公雞非常適合在生孩子後一週內食用。體內雄激素的總量完全抑制了雌激素並有助於牛奶的產生。而且汞激素脂肪的含量非常低，而且體重增加並不容易。每個人都知道嬰兒的胃虛弱，太油膩的東西很容易引起腹瀉。這樣嬰兒可以吃更多的雞。但是，如果是鮑馬的乳房有問題，沒有牛奶就不光滑，不吃公雞，導致乳腺炎不好。

除了老公雞和老母雞，小雞也非常有用。

無產卵的雛雞實際上比公雞更有營養，它們的雛雞又嫩又嫩，沒有脂肪，也不會引起消化不良！母親可以讓家人與小雞一起煮蘑菇，蘑菇中的營養成分會溶解在雞湯中，這有助於身體吸收更多的蛋白質，並提高嬰兒的免疫力。但是，在分娩後的第一週，鮑馬不應該多吃任何食物。否則會產生負面影響。

我孩子剛剛2個月，媳婦刨婦產在醫院住了5天，回家後看吃什麼好，問了好多人都說老母雞好，而且不能放油，自己買回來燉了一隻，媳婦覺得好喝，就是防止油多，身體恢復的也不錯

產後吃母雞好還是吃公雞好？分地區吧，過去農村人大多都是順產產後大多吃母雞，因為母雞大補，營養價值高，現在城市產後醫生都建議吃公雞。而按照中醫之說公雞是六大發物之一，特別是剖腹產是不建議吃公雞的不利於刀口恢復。不過現在醫療條件好了，吃公雞母雞都一樣，可根據自己的愛好去吃。

首先，讓我們來了解一下產婦吃公雞的作用。產婦吃公雞可以起到催乳的作用，準媽媽如果擔心自己的奶水不夠，就可以在產後吃一些公雞，但是產婦吃公雞最適合的時間在產後的一個星期內，這個時間，產婦吃公雞可以起到更好的催乳效果。因為公雞中所含的雄性激素會導致乳水增多，而且這些乳水對寶寶的身體健康有著潛在的促進作用。而且公雞與母雞相比公雞所含的脂肪更少，產婦吃了不容易長胖，也有利於產後的身材恢復。乳汁中的脂肪含量也會相應的降低，寶寶也不會因為乳汁中的脂肪含量過高導致拉肚子，可以說在產後一個星期內吃公雞對產婦和寶寶都是有好處的。不過在產婦無奶時，不要吃公雞催乳，那樣可能會起到反效果

老母雞燉湯是最適合女性產後補養身體的。老母雞的營養豐富，補養氣血的效果好，還能提高產婦身體的免疫能力，讓產婦少生病。一般來說，人們月子裡喝雞湯，也多是喝的老母雞湯。養了兩年或者是三年的老母雞，肉質筋道也不至於太老，很適合產婦補身體。母雞當中所含有的雌性激素，也有利於促進女性產後身體的恢復。

但是有一種情況下是不適合喝母雞湯的，那就是產後母乳不足的情況下。比如在產後一天之內，母乳還沒有下來，這個時候喝母雞湯，雌性激素會影響寶媽體內催乳素的分泌，可能會導致寶寶母乳不夠吃。這一點，很多老人都不知道。

母乳不夠吃，應該吃公雞

母乳不夠吃的情況下，可以喝公雞湯。公雞湯雖然在給女性補養身體這方面不如母雞，但是公雞當中所含有的雄性激素在一定程度上可以起到催乳的效果。所以在剛生完孩子母乳還沒有完全催下來還不太夠寶寶吃的時候，喝公雞湯是更加合適的。當然，如果出現了母乳過多，甚至已經引起乳腺脹痛，就不適合喝公雞湯了。

產後多久可以喝雞湯？

需要注意的是，產後喝補湯，不是一生下孩子來就可以喝了。剛生完孩子女性身體極度虛弱，這個時候反而需要先吃一點清淡容易消化的食物養一養。如果要給產婦喝雞湯，反而容易刺激腸胃。

建議產後一天或者是兩天以後喝公雞湯，公雞肥肉少，要比母雞清淡，更適合這個時候食用。等到產後大概一個多周以後，在母乳很充足的情況下，再開始用母雞湯來補養身體，身體會恢復得更好。

最後提醒大家，如果家裡有產婦或者是你自己以後要坐月子了，月子裡想要喝上滿意的雞湯，最好是提前就準備好。農家散養吃糧食長大的雞，不管是什麼品種的，都更加適合女性產後補身體。

產後吃公雞還是母雞？最近看了網上一位朋友文章，分享一下：

朋友這樣說，有些產婦剛當上了新媽媽，為了母乳充足就開始大補起來，殊不知這樣反而會回奶，讓新媽媽煩惱不已。中國坐月子的傳統少不了吃老母雞，但這恰恰是導致奶水不足的元兇。雖然燉母雞有祛風補血的作用，但是並不適合產後一週食用，下面我們來看看原因：

燉母雞VS燉公雞 月子裡該吃哪個？

　　產後吃燉母雞易回奶

　　母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

　　雖然母雞有補血的作用的，但是產後一週不宜吃老母雞，這是因為產婦分娩後由於血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會發揮促進泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產婦產後食燉老母雞，由於母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進而導致乳汁不足，甚至完全回奶。

　　不過產婦開奶以後，最好是在產後10天左右，待乳汁分泌較為充足時是可以吃燉母雞的。

　　燉公雞可以催乳

　　跟母雞相比，產後一週內更適合吃燉公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公雞所含脂肪較母雞少，不易導致發胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹瀉。所以產後反而是多食公雞才會對母嬰有益。另外，而公雞的脂肪比母雞要少，產婦吃了不容易發胖，有助於哺乳期保持良好的身體。

　　不過值得注意的是，當乳頭不通，即乳房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。

在我們這邊，產後吃老母雞的比較多，應該是老母雞好，比較有營養，最好是那種散養的，養了幾年的那種營養最好，最高，我們農村人都是用這種老母雞來給產婦做湯喝，不知道你們那邊是不是這樣

我是農村我們家餵了很多散養土雞，在我們河南有個風俗產後的婦女都的吃雞子和雞蛋，我聽老人們說產婦吃雞吃母雞最好熬湯喝最好，有條件的人吃烏雞對產婦最好著種雞湯是養顏補血，補氣

母雞中含有雌性激素，所以準媽媽在食用母雞肉以後，可能會影響乳汁分泌，導致回奶。但是母雞肉中的蛋白質含量高，種類豐富而且溫和易消化，很容易被人體吸收利用，具有補血的作用，非常合適寶媽在月子中後期使用，其實在產後一週內儘量不要大補，更不要吃母雞，在產後十天左右可以考慮吃燉母雞，這個時候準媽媽的乳汁排量已經基本穩定，身體吸收能力也更強。

公雞和母雞則相反，公雞中含有雄性激素，而雄性激素具有對抗雌激素的作用，可以促進乳汁的分泌，所以產婦在產後吃公雞的話，會讓乳汁分泌更多，另外公雞的脂肪含量要比母雞的少，所以寶寶也不會因為乳汁中脂肪含量多而引起消化不良或者腹瀉等問題。但要注意的是，如果產婦因為乳房堵塞而導致無法下載時，就不要再給產婦吃燉公雞湯下奶了，因為這樣反而會加重乳房堵塞的情況嚴重甚至還會導致乳腺炎

需要注意的是，在產後喝補湯不是從孩子一生下來就能喝，在剛生完孩子之後，產婦身體極度虛弱，這個時候適合吃一些清淡易消化的食物，如果給產婦喝雞湯，反而容易刺激腸胃，其實公雞和母雞對於產婦的身體恢復來說都有好處，但母雞可能會造成孕婦出現回奶問題，而公雞卻有催奶的功效，所以說產後一週適合吃公雞，產後十天再吃母雞最好，而且母雞中脂肪含量較多，產婦吃多了容易導致產後發胖，公雞中的肥肉少，要比母雞清淡，所以在月子期間，還是多吃公雞比較好。

老母雞燉湯是非常有營養的，這都是因為母雞含有很豐富的蛋白質。對於提高人的免疫來說，蛋白質是能起到很大作用的。剛生產完的寶媽身體很虛弱，抵抗力也很差，補充蛋白質提高免疫是很有必要的。蛋白吸收好了，女性也能更好地補血益氣，讓身體更好地恢復起來。

老母雞是涼補，公雞是暖補，產後還是溫和一點比較好，還沒下過蛋的母雞最合適，閹過的公雞也可以，（就是做過手術的公雞，不知道你們那裡怎麼叫）頭頂剛長雞冠的公雞割掉睪丸，這種雞屬性溫和。