每個人每天都會面臨各種問題，幾乎每個問題都需要自己去選擇，能否做出適合自己的選擇是非常重要的，因為這可能會使你今後的生活和健康等變得不同，那麼如何根據自己情況和周圍的環境做出適合自己的選擇呢？

步驟一衡量要處理的事情，在當前形勢下好的方面和壞的方面，把你能想到的按照優缺點分別列出來。

步驟二想一下，如果你按照選擇去做的後果是什麼，不去做的後果是什麼？如果你已經想做並且做了選擇，但是你又不太確定這種情況下，你需要努力說服自己給自己鼓勵。

人之所以自卑也許很大一部分原因是自尊心。

人真正變強大，不是因為守護著自尊心，恰恰是拋開自尊心的時候。——韓劇《請回答1988》。十分贊同。拋開自尊心不是要變得無恥猥瑣。從內心深處接受自己的平凡平常甚至缺陷。心安理得的做好一個平凡人。如果有能力有機會就讓自己一點一點變得比原來更好一些。

要知道，再平凡再普通的自己也是父母最珍愛的孩子和孩子最可靠的依賴。照顧好自己；然後照顧好身邊的人；然後再有餘力的話去對其他人施以援手哪怕只是舉手之勞。

慢慢的也許就會發現自己並沒有那麼差或者那麼慘。