玩遊戲心情不好，是遊戲引起的自己心情不好，說明在乎這個遊戲，在乎這個遊戲裡的人，可能遊戲裡的朋友。在乎這個遊戲，肯定還要玩啊，這不難理解的。

說輕一點這和抽菸差不多，說嚴重一點就和吸毒一樣，都知道會讓狀態更加糟糕，卻不想去面對更艱難的選擇，最終還是忍住繼續玩遊戲，在激烈的遊戲對抗或者遊玩中，暫時拋棄了煩惱，飲鴆止渴。

玩遊戲有個核心點就是：可以“重新遊戲”，不管被虐多少遍，我對遊戲如初戀；特別如吃雞遊戲型別的就體現得最明顯。心情越不好，越要透過遊戲發洩心中的不滿，只有在虛擬的遊戲中，才能找到自我的存在感和宣洩的地方。

把遊戲當做正常生活之餘的放鬆和享受，怎麼玩都是開心。

現實生活如果出了問題，把遊戲當做麻醉劑和避難說，那就不會有樂趣。

解決的辦法就是，暫離遊戲，直面問題，解決問題，生活恢復正常，然後再來玩遊戲。

當然，有些人借用遊戲為工具獲取收入解決生活中的問題，那遊戲就不是遊戲而是工作另當別論。

遊戲本來就是放鬆緊張心情的，是我們玩他，而不是他玩我們。比如這場我九個板六助攻，最後因為隊友一個失誤輸了，哈，笑罵幾句，一點也不影響心情，因為遊戲的目的是讓我放鬆，而不是不舒服，否則就失去了遊戲的本質，所以這個我分得很清楚。另外，我除了不喜歡得分，其他都喜歡，籃板，蓋帽，助攻，都喜歡