現在這個社會，誘惑力太多羅。好玩遊戲，好看電視、電影等等，資訊高度傳播的現在給我們選擇也會多，有的人會沉迷遊戲無法自拔哦。或是沉迷於影視劇、短影片等，那在這個時候往往我們有些自控能力差的人是無自覺的去沉迷其中的，有的人可能沉迷一段時間，有的人卻連自己的人生放棄，無論身邊的親朋好友如何勸說，最終真正能幫到自己的還是本身有沒有那個想改變的心，這個改變的心也不是一時的興起，而是要長久的堅持的，說的再多也不如立即的行動。不要看了一下我的回答啊，然後就又沉迷回去了。真的要行動起來了，將所有的遊戲，社交除了學習工作外都捨棄吧，三個月，你會發現沒有什麼不能改變的。

有過，面臨鉅額負債，又放不下現有的工作去創業，也放不下臉面做直播！19年是最慘的一年，欠債的日子不好過，沒啥收入就靠工資！舉步維艱！但是相信好日子會有的，一起加油吧！不是有那麼一句話嗎，只要死不了，就往死了幹！

這裡所謂的意志力崩潰，可能是指以下兩種情況之一：

意志減弱（hypobulia）

也稱意志減退，是意志活動明顯減少以至遇事常常猶豫不決，對做任何事都缺乏動力與興趣的表現，即使想做點事，也總感到沒有什麼意義或做不成而作罷，因而活動常常難以堅持到底。

意志缺失（abulia）

是意志活動缺乏主動性和進取性，缺乏行為的動機和目的，連基本的生活需要也明顯減少的表現，顯得非常被動，缺乏行為的自覺性，常常需要別人的督促才能勉強進行活動。

以上兩種情況也許哪一種都不是，也許是其中的一種，但既然有意志力崩潰的感覺，是與不是都應該及時找出原因，分析原因，並加以合理的應對和處理，只有這樣，才能從所謂的意志力崩潰中走出來，從而精神振作地面向生活和事業。