我生了三個，三個都是剖腹產，一生完就被醫生要求綁上，防治傷口爆開，也能在下床和走動的時候減輕疼痛，但是說到減肥效果，真是沒有，我之前瘦下來都是靠運動➕節食減下來的。

收腹帶什麼時候用最佳時間表

1、不同分娩方式開始使用收腹帶的時間

產後不宜立即綁收腹帶，且不同情況收腹帶使用時間也不同。產後若過早使用收腹帶會不利於惡露排出、引發傷口感染等情況。一般來說，順產要三天後才可使用腹帶，剖腹產則要十幾天後。

2、腹帶飯前半小時取下飯後半小時戴上

收腹帶可以有效預防發胖，而一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下，飯後半小時到一小時再戴上。

飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放鬆，便於進食，而飯後半小時再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。

3、腹帶上廁所前取下之後再戴上

當然，為了生活便利，一般是上廁所前取下腹帶，大小便排空之後再戴上，畢竟綁著腹帶沒法正常上廁所。

不過，也可選擇纏完腹帶再穿內褲，這樣就不用每次上廁所都得解下腹帶這麼麻煩了。

4、晚上睡覺不要還帶著收腹帶

雖說腹帶可以很好的收緊腰腹，避免發胖，但是，晚上睡覺就不要還戴著腹帶了。收腹帶由於彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液迴圈，晚上睡覺還綁著影響更大。

比如晚上帶腹帶會影響到心臟的充血功能，也不利於良好的睡眠質量。而且容易造成區域性缺血引起壞死的可能，容易導致腹腔臟器受壓的可能。

腹帶使用時間要因人而異

當然，上述收腹帶使用最佳時間是根據一般情況規定的。其實，使用束腹帶時間是因人而異的。

比如面板易過敏的媽媽，除了勤於更換束腹帶，加強清潔外，儘量在自覺束腹帶已經悶熱潮溼時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。還有，順產後無特殊情況是最好不要用收腹帶的。特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。

還有，正常分娩的最好是透過加強鍛鍊，如經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操來瘦身，而不宜長期依賴收腹帶。就算是剖腹產，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。還有，身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，待臟器舉託復位後應取下收腹帶。

謝邀。我感覺收腹帶是可以的 我給我媳婦買了用以後感覺還行 因為我媳婦剛生過孩子嗎 肚子上有肉肉 不過不多 穿了收腹帶基本看不出來 當然買一些好點的 某些次品是起不到什麼作用的 收腹帶收腹剛開始會有點不舒服 嘗試著帶幾天就好了 不過帶的過程有什麼不舒服 根據自己的情況 選擇性佩戴吧 別為了美傷了自己的身體 好 就說這麼多吧 謝謝

個人建議

剖腹產的刀口取線後就可以帶了，我就是，抽線後帶了肚子都沒怎麼變大，後來覺得不方便就不帶了，小肚子上的肉一天天都上去了。

每種產品都要在正確的時間、可控制的時間內使用才能產生良效，如果錯過了最佳的時間，或者使用時間不夠，都會導致產品使用效果不佳。那麼，產後束腰帶要束多久才有效果呢？

第一，不同分娩方式的產婦使用束腰帶也是不一樣的。順產的女性在順產後如果能合理使用束腰帶，那會對產後體型恢復有著巨大影響。由於在懷孕期間，子宮變大，腹壁鬆弛，順產需要用力，而且用大勁兒，所以產後肚子一般變大，腹肌鬆弛。因此，在順產後一週內使用束腰帶是有幫助的，最好在順產後第三天開始使用。那麼，產後束腰帶是要一天都穿著嗎？其實不是，束腰帶不需要一天到晚都穿著，躺在床上或坐著休息時應該解開，下床活動時再穿上。這是防止長期穿著束腰帶影響身體的血液迴圈，限制腰肌、腰背的活動，令恢復時間延長。

第二，選擇剖腹產的女性最好在七天傷口表面癒合後使用。剖腹產七天後，如果新媽媽需要早早恢復上班，也可以短時間使用束腰帶。時間應控制在一兩個小時，一到兩個小時應該解開讓腰腹放鬆。