要做兩件事：一、從心理認同肯定孩子；二、帶孩子熟悉環境，正確引導

一、心理認同孩子

作為家長要理解孩子緊張的行為和情緒，任何人都會在新環境轉變時緊張又何況孩子。試想你換了個新工作，老闆什麼樣子？不知道；同事是否好相處？還是不知道。工作是否能夠勝任？仍然未知。

恐怕我們會緊張的更厲害。相比之下，孩子反而比我們要強大。

二、正確引導孩子

有機會就帶孩子多熟悉一下未來小學的環境，或者創造機會，讓已經步入小學的孩子和孩子多交流。孩子心中有了小學的概念，瞭解一些惠更快適應。

陪孩子多讀一些小學故事書，講訴小學生活更為詳細生動有趣，孩子更容易接受。

對於孩子步入小學了，會有緊張情緒是正常的，哪怕我們成年人去了一個新的工作環境都會變得很緊張很不自在，有何況一個小孩子到一個完全沒有接觸過的地方。

但是，往往孩子本身不會有那麼多的擔憂和緊張情緒，反而是我們家長的不安影響到了孩子。畢竟孩子是單純的，他不會知道將來會是什麼狀態，家長千萬不要表現出很緊張很憂慮，儘量的保持愉快心情。

要說我們怎麼能幫助孩子舒緩緊張的情緒，我們可以提前給孩子講講將來的小學生活是什麼樣的，可以講一些使孩子高興的地方，比如下課時間可以有好多小朋友和你一起來玩，放學還特別早，還有很多體育課，就是可以出去大家一起玩等等的。讓孩子有了好奇心，就會產生好感，從而不會那麼緊張了。

回到家裡也要與孩子溝通，講講學校的一些有趣的的人和事，這些都可以舒緩他的情緒。

首先家長你要做到心平氣和，不要因為自己的緊張影響孩子，我們給孩子的要是放鬆平和的心理狀態，孩子自然就會放鬆。

其次，孩子對於陌生的環境，陌生的老師，陌生的同學，必然會感到緊張，這都是小問題，孩子適應能力快，兩天就差不多混熟了，不用擔心孩子會難以適應。

家長需要做的就是做好後勤保障工作，給孩子輕鬆的環境，剩下的就是相信孩子。

孩子剛入學難免會對新環境有一些小小的不安，家長要早做準備，儘快幫孩子消除焦慮不安的情緒。

1， 帶孩子熟悉路線，提前參觀學校。一般學校開學前都會有開放日和學前教育日，充分利用這個時間帶孩子熟悉校園環境。

2， 提前調整生物鐘。上學的作息時間和幼兒園的時間有很大不同，在開學前儘早調整好孩子的起居時間，有助於孩子保證充足的精力應付白天的課程。

3， 養成良好的生活習慣。讓孩子的日常生活條理化，規律化，有助於儘快適應小學的生活節奏，不至於每天手忙腳亂不知所措。

4， 每天放學後保持親子交流。瞭解孩子在學校的生活學習情況和孩子的心理活動，儘量解答孩子心中的困惑，消除孩子的不良情緒。

5， 家長要避免焦慮。在幫助孩子減少焦慮的時候家長更要注意舒緩自己的情緒，以免過度焦慮將不良情緒傳遞給孩子。

即將入學的孩子，將要面臨一個嶄新的環境，還有陌生的老師和同學，心理有些緊張也是難免的。

想想我們做大人的，如果跳槽到一個新的公司，是不是也會有些緊張呢？

所以，先接納孩子的緊張情緒，再幫助緩解。

第一，儘量幫助孩子去熟悉新學校。

比如帶孩子去看看學校，可能的話熟悉下教室、廁所在哪裡，在操場上跑跑跳跳。

即使不能進入校園，看看學校的大門，讀讀上面的學校名稱；從圍牆外面看看教學樓，數數有幾層；看看高年級學生在操場上課或者玩耍……都可以讓孩子對學校生活充滿期待，消除陌生感。

第二，嘗試幫孩子找到一起入學的小夥伴。

在小學附近的業主論壇或者小學家長群裡，尋找住得較近的家長，這個暑假約著在附近公園玩一玩，孩子們互相熟悉下。這樣開學後，孩子在班裡就不是完全陌生的，利於融入。

第三，相信孩子適應新環境的能力。

前面我們說，孩子升入新的學校好比我們跳槽到新公司，都會有緊張情緒。但孩子入學跟我們履新還不太一樣，因為在新學校裡，同學們互相之間基本都是陌生的，大家是平等的，要緊張都緊張。所以家長也不用太緊張，每天都問孩子類似“交沒交新朋友”這樣的問題，只需要多傾聽孩子在說什麼就好。

第四，積極參加學校的集體活動。

開學後，老師也會組織一些活動來讓同學們儘快熟絡起來，我們作為家長要積極響應，如果家長持有一種積極的態度浸入其中，也會感染孩子喜歡上這個新集體的。

如果孩子有唱歌、跳舞、主持等方面的才藝特長，要鼓勵孩子大膽表現。家長也可以與老師溝通，有類似場合時讓孩子參與，增加與其他小朋友交流的機會。

只要我們家長有耐心、細心和包容的態度，相信孩子是可以平穩度過新學校裡這段時光的。