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1 # 媽媽深呼吸
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2 # 心鳴堂
一般情況下,身體素質比較好的在產後一個星期之後就可以穿著收腹帶了。但是, 如果是剖腹產的女性,就應等到傷口癒合之後再穿,否則就容易造成傷口開裂,嚴重影響產後身體的恢復。
適當地穿戴收腹帶,可以有效的收緊被撐大的盆腔和腹腔,防止內臟的過度下垂,而且還能促進子宮的自我恢復,對產婦來說是幫助身體快速恢復的好物品。
媽媽們在產後哺乳期期間,可以使用收腹帶促進體型恢復。需要注意的是,不要急著穿戴那種整體式的塑身衣,因為通常塑身衣對身體的壓力比較大,透氣性也不好,所以最好先不要使用塑身衣,等到六個月之後再根據自身狀況選擇合適的瘦身方式。
產後在月子裡使用收腹帶,是不會影響惡露排出的。通常在產後一到三週內有惡露是正常現象,如果惡露持續時間過長,建議去醫院做彩超檢查一下。
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3 # 糖果豆科幻
最好不建議用,因為月子裡最終要的就是休息,你可以綁收腹帶,衣服穿的太緊會影響你睡眠,你會不舒服。
而且月子裡本身就虛,最好貼身穿寬鬆的衣服,幫助身體調解,你穿的太緊反而對身體不好。
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4 # 秋小蝸
身體恢復較好的情況,一般順產大概10天左右可以用收腹帶,剖腹產大概15天左右。如果收腹帶太緊就會影響惡露的排除。收腹帶不宜長時間用,也不宜勒得太緊。
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5 # 育兒小小
懷孕期間,寶媽們的身體都會發生很大變化。胸部明顯變大,盆骨也隨著寶寶的長大而變大。寶寶在我們的肚子裡十個月,慢慢的我們的骨架也變大了,必須在產後及時使用束縛帶進行盆骨收緊。韌帶恢復到原來的堅硬程度需要兩個月的時間,所以產後兩個月是最佳的時間
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6 # 曾小曾1
我家寶寶快六個月了,我一直沒用過
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7 # 徐豔的健康運動
我的回答是月子裡儘量不要穿塑身衣,不利於身體的恢復也不利於惡露的排空。
原因:
1.月子裡,剛生完寶寶,產婦身體還很虛弱,氣血不足,而如果穿上束身衣,無疑是雪上加霜,血液迴圈更是流通不暢,不利於身體的恢復。
2.產後子宮需要修復,排空惡露,但是如果穿上塑身衣,容易影響到血流的方向和數量,不利於惡露的排空和子宮的修復。
3.如果是剖宮產,月子裡穿上塑身衣的話,過緊會影響刀口的癒合和恢復,甚至會導致感染。
所以說,我們穿上塑身衣的目的,本身是為了變美變漂亮,而如果身體沒有恢復好卻穿上塑身衣顯然是不利的,我在這裡提幾個建議:
1.想穿塑身衣,可以等身體恢復,一般產後42天,我們的身體機能可以恢復到懷孕前的狀態。
2.穿上塑身衣,只是在視覺上讓我們看上去感覺瘦了很多,而實際上,脂肪不會因為被束縛住就真的能減掉。所以穿上塑身衣是治標不治本的行為。
3.恢復身材和美麗,最好最有效的方法就是合理飲食搭配適量的運動。運動的方式有很多,比如跑步游泳瑜伽健身操等等。
最後,祝你成為一位漂亮又幸福的好媽媽。
#健身真相館#
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8 # 愛兒無疆
收腹帶剛生完不建議使用,想用的話生完半月以後再用。孕期由於子宮增大,身體的其他器官遭受擠壓,需要一定的恢復期來複位。等身體適應一段時間了再帶,不建議長時間配帶,下床可以帶,如果躺著休息沒必要。如果特別在意身材,可以做一些接簡單的瑜伽拉伸。
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9 # 木木莉
我就是在醫院幾天用的,因為剖腹產,出院後就沒用,因為是夏天感覺熱,對傷處不好,後來是三個月以後穿的收腹褲,效果還不錯,我自認為收腹帶沒有收腹褲方便,其實如果沒什麼不適,還是儘早收腹比較好,對身材恢復還是有成效的,要是綁得難受,最好過一段時間再用
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10 # 媽咪育兒圈
我家大寶是順產,除了生的時候痛不欲生之外,生完後並沒有感覺多少不適。孩子剪完頭後,正好我遠方一親戚是做保險的,來到我家積極動員我給大寶入保險,同時她給我帶了一套黑色的低胸塑身內衣,當時感覺挺性感的,呵呵。留她吃過飯送走後(當然入了保險),我迫不及待試穿了一下,沒想到看起來瘦瘦小小的內衣,居然穿在了我月子裡140斤的身上,雖然感覺很緊,但是並沒有其它的不舒服,就一直穿上了,也並沒有影響惡露不淨。
一年後,我四姨來我家,驚詫地問我是不是吃減肥藥了?說瘦回到以前了。我沒有生孩子之前160斤,生完孩子也有140斤,只短短一年的時間,我恢復到了以前的身材,僅有108斤,對於1.65米的我來說,自感是相當理想的體重了。所以對於我四姨的驚詫,我並沒有感到很吃驚。畢竟瘦的實在太快,很多人都有這樣的疑惑。我也不知是因為順產身材恢復的快,還是月子裡婆婆沒有照顧好(說說而已,不當真的哈),還是用了塑身衣的原因。
但是自從剖腹產生完二寶之後,到現在已經快三年了,隨著年齡的增長,身材再也回不到以前了。現在的我還有130 斤,也曾無數次嘗試過透過飲食控制體重,但終因自制力差,最後皆以失敗而告終。也曾穿過幾次塑身衣,但因買的不合適,並沒有起到塑身的效果,又我本人比較懶,加之工作忙碌,自感精力有限,就有些順其自然,不修邊幅了。
以我的經驗,適當的穿塑身衣對於恢復身材是有好處的。愛美之心人皆有之,好形象會帶來好運氣,現在的我正在努力的減肥,爭取減肥到趙雅芝的身材,哈哈!
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11 # 熹媽和美眉腿
不論是順產還是剖腹產,臨床上如果沒有特殊需求,現在大多數三甲醫院的婦產科其實認為收腹衣、束縛帶之類的產品是沒有必要的,也不建議過早使用。
我是順產生下寶寶的,和所有母親一樣,卸貨之後身材完全走樣,骨盆變寬、大腿變粗、腹部特別鬆弛。我一度糾結要不要使用束縛帶,後來我諮詢了婦幼保健院婦產科的主任醫師,醫師給我的建議是可以不使用。順產和剖腹產的情況有一些不同,下面我針對兩種情況跟您細說一下。
剖腹產後,在醫院有些醫師會為產婦使用束縛帶,但是並不是所有產婦都需要,一般需要使用束縛帶的情況有兩種:
1、產婦腹部的手術傷口牽拉導致傷口疼痛,為了減輕產婦的痛苦,會為產婦綁上束縛帶;
2、有些產婦骨盆撐得過大造成恥骨聯合分離,行動困難,這個時候醫師也會為產婦使用骨盆束縛帶,緩解產婦的疼痛,使產婦便於行動。
順產的產婦,在臨床上就更沒有必要使用束縛帶了,除非產婦出現恥骨聯合分離的情況。
醫師們不推薦使用束縛帶的原因:
1、束縛帶束得過緊過早位置不當,會使盆腔的臟器下墜,妨礙盆腔器官的恢復,嚴重時導致器官脫垂。大多數產婦都不是專業人士,束縛帶一般有三條,每一條的準確位置在哪裡,其實我們是不太容易找準的,同時因為急於想恢復身材,產婦容易將束縛帶綁得過緊。
2、束縛帶過緊會影響腸道蠕動,加重產婦便秘。生過小孩的寶媽應該都有經驗,生產之後有很長一段時間,排便是非常不順暢的,而且還有痔瘡困擾。如果這個時候腸道蠕動降低,這個情況會變得更加嚴重。
3、束縛帶過緊或綁得時間過長,會導致血液迴圈不暢,延長惡露的時間。這也就回答了您的第二個問題。
4、束縛帶使用不當還有可能引起腰疼等問題。
但是,對於愛美的女性來說,面對產後身材的巨大變化,心理上其實是很難接受的,我們總是希望藉助一些外力來幫助我們恢復身材。束縛帶也不是絕對不能使用,但是不宜過早使用,我個人建議您在月子結束之後再使用,並且使用時間不要太長,綁得不要過緊,並且學會正確的綁帶方法。月子裡的產婦身體狀況其實是不怎麼好的,前一週幾乎每天都出一身汗,綁上束縛帶之後更是汗涔涔的,會讓產婦覺得很難受;即使身體情況恢復得不錯,月子期間產婦因為多方面原因,也不會得到很好的休息,束縛帶帶上之後其實是很不舒服的,必然會更加影響到產婦的休息。
其實產婦的腹部會因為子宮的恢復慢慢縮小的,我現在十個月了,腹部完全是自然恢復,沒有使用過任何束縛產品,我自認為恢復得還不錯。但是如果說要恢復成為當初的少女腹,還需要一定的努力,因為哺乳期的原因,為了寶寶健康,會吃很多的東西。所以各位寶媽不用太焦慮,慢慢來,平時可以多做一些運動,幫助身材恢復。寶寶的健康也需要我們肥胖的脂肪,等到哺乳期結束,再努力減肥吧!
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12 # 彤媽紀元
下面的觀點是根據我自己的經歷來作答,希望可以有借鑑作用。
1、我是順產生的小孩,產後一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時候,一直都綁著。大概用了有20多天吧,後來覺得對收腹沒啥作用,就不用了。記得當時生小孩住院時,詢問過醫生綁腹帶的作用。結果,醫生說用不用都無所謂,估計是針對順產而言的。因為我隔壁床的那個剖腹產的產婦,在手術後直接就被醫生用上了綁腹帶,我表姐當時生孩子也是剖腹產後立即用上綁腹帶,據說是讓內臟歸位還有助於傷口癒合。所以,應該是剖腹產是必用綁腹帶,而且是產後就馬上用。
2、我的惡露是產後10天左右乾淨的。當時醫院給我了一份注意事項,上面就有對惡露情況的說明。一般前幾天惡露會非常多,比月經量大,顏色較深紅,慢慢地顏色會變淺,量也會變少,直到十天左右惡露顏色就會像白帶,量也會比白帶略多點。個人覺得,綁腹帶跟惡露沒有太大關係,綁腹帶的作用是讓內臟歸位,惡露是否排乾淨應該是體內迴圈和代謝來決定的。
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13 # 青爭的清靜
我是一個九歲孩子的媽媽了,我懷孕要生的時候去了醫院因為怕痛,所以選擇了剖腹產,孩子出生以後,頭兩三天傷口都是痛的厲害,躺在床上根本就不敢動一下,就沒有穿收腹帶,再過一兩天稍微好一點點就開始下床去慢慢走一下活動活動,後來乾脆穿上收腹帶再走,根本走不動,太緊了,勒得慌,就脫掉不穿了。等到第七天出院回家了,坐月子其間我也一直沒有穿過收腹帶,就這樣讓肚子慢慢的自己恢復到原來的樣子,不過也經過了兩三個月才恢復到最初的肚子,因為我本人也比較瘦小,收腹對我來說也不是太難的,就算不穿收腹帶也可以恢復原來的身材,只是肚子上的肉有點鬆弛了。
如果能穿習慣,還是穿上收腹帶比較好,這樣才能恢復出不變形的身材。
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14 # 0321987654321
說說我自己的個人經驗吧。我是剖腹產,從手術室出來回到病房後就用了繃帶。一是減少傷口疼,二是更利於收縮。月子裡用了繃帶,出月子後穿了3個月收腹褲,恢復的不錯,肚子都是平的。
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15 # qyz184
女性坐月子時用收腹帶,方法不當就會影響惡露。女性在順產以後,要三天之後才能使用收腹帶,要是過早使用的話,就會影響到惡露排出。如果產婦使用收腹帶的方法不正確,或者是過緊的話,也對惡露有影響。 女性在產後,子宮裡還留有淤血、氣體以及其它體液,這都是需要排出來的。要是收腹帶使用的過早、過緊的話,就會影響到血液迴圈,這對於惡露的排出很不利,而且還可能會影響到呼吸系統。 通常剖腹產後是沒什麼惡露的,不過有些產婦會因為妊娠組織沒有完全清除,而導致惡露的出現。進行了剖腹產的女性,在產後是不能馬上使用收腹帶的,這會影響到傷口的恢復。應該是在產後傷口癒合之後,再使用收腹帶,而且收腹帶不要勒的太近,否則也會影響到惡露排出。
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16 # 牧孜29279580
謝謝邀請!我是順產生的孩子,出院後基本和正常人沒什麼區別,而且,我在月子裡用的是收腹帶,和束身衣一個功能。但是,如果是破腹產的話,用束身衣會在腹部會感覺到勒的疼呢?畢竟刀口長好了,裡面還沒全好呢。只要能穿上束身衣,惡露是不會受到影響的。
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17 # 辛十一姑娘
月子那麼累,何必為難自己。
收腹衣太累,用收腹帶就好了。
出了月子,想怎麼折騰再折騰吧。
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18 # 金夸克
1、寶媽問這個問題想如何快遞恢復,月子可以做做操(婦幼健手冊有的,如果沒有可以網上搜索),幫助恢復形體,幫助排惡露
2、順產建議半個月後可以使用收腹衣,剖腹產傷口沒癒合不建議穿
3、惡露乾淨程度根據子宮恢復情況而定通常剛生完孩子10-15天左右,因此收腹衣不影響排惡露哈
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19 # 蒙DLE
我物件生完寶寶後我看網上有說需要穿瘦身衣的,我給她說要不要穿,但是物件說不穿 ,這個東西我覺得肯定對身體不好,因為生完寶寶後身體都在慢慢恢復,衣服裹著對身體恢復沒有好處,還是注意身體健康最重要吧!
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20 # 顧星舒
還是不要了,收腹衣不利於產後恢復,最好在恢復過後再穿,時間逐漸延長。雖然我還沒有生孩子,但是有學產後護理專業的知識。
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我當時是剖腹產,生完就可以用了。
束腹帶可以幫助保護傷口,促進子宮收縮,防止臟器下垂。一般白天帶著,晚上睡覺時可以摘下來,我當時用了一個多月