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1 # 江山如此多嬌2494
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2 # 青青子衿218691362
很多古典音樂適合催眠，比如莫扎特的搖籃曲、舒伯特的冬之旅、奏鳴曲、哥德堡變奏曲、月光、水邊的阿狄麗娜等等。個人的感受是嗩吶一響我睡的最踏實。
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3 # 小紳音樂匯
其實有很多的，音樂App電臺歌曲就有很多推薦，我推薦3首～
Completely Vacant
Infinite Vitality
Diving Deep
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4 # 千枝萬葉74080886
適合催眠的樂曲很多。
一般而言，凡屬節奏舒緩、旋律以級進為主（旋律中無大的跳躍）的搖籃曲、小夜曲一類的樂曲，都適合催眠。
譬如民族樂曲：
《良宵》
《送別》
《搖籃曲》
《小白菜》
《茉莉花》
《無錫景》
《小河淌水》
《二泉映月》
《彩雲追月》
《漁舟唱晚》
《高山流水》
《梅花三弄》
《平沙落雁》
《春江花月夜》
《豫北敘事曲》等。
小提琴曲：
《梁祝》
《沉思》
《夏夜》
《牧歌》
《思鄉曲》
《敘事曲》
《夢幻曲》
《蘭花花》
《海濱音詩》
《如歌的行版》
《在西北草原上》
《在銀色的月光下》等等。
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5 # 演員朱彩玲
我覺得除了這些，歌手趙鵬演唱的歌曲也很催眠！他聲音低沉有磁性歌曲又都是緩慢抒情的本人經常失眠聽他的歌很有用！還有聽日本老牌歌星千秋直美的歌也很管用！
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6 # 留洋寶
催眠曲，還是睡眠曲
一般都喜歡用催眠這個詞，感覺高大尚的樣子。其實提問可能說的只是睡眠。一字之差，謬以千里。催眠跟睡眠完全倆碼事，心理學上催眠不是催促睡眠或適合睡眠的意思，更不是為了治失眠，相反催眠可能讓人徹底紊亂。
事實上適合催眠曲和合適睡眠曲也是不同的。這些曲子是不是屬於適合催眠的曲子另説 ，因為任何音樂曲子都可以拿來催眠，或者適合催眠的。
比如有人説，催眠曲就是透過音樂來幫助被催眠者進入睡眠的狀態，對於無法入睡的人能起到很好的治療作用，其中著名的世界十大催眠曲則分別是哥德堡變奏曲，weightless，Sleepsong，Dream 13，玄秘曲，搖籃曲，月光曲，α腦波音樂,帕赫貝爾的卡農，心經。這完全是附庸風雅，完全錯誤的誤導的。誰都可以列出個十大50大的。不過催眠本身就是誤導，你信了也就是被催眠了。
催眠英文名hypnosis，意思虛幻意識。催眠實質上是一種被人為操控，介於覺醒與睡眠之間的心理狀態，屬於心理學範疇。
催眠曲，是進行催眠的一些音樂曲子，透過這些音樂，來幫助被催眠者進入到催眠的狀態。英文名Lullaby，只是借用搖籃曲。實際上催眠曲屬於音樂治療的工具或學科。這門學科只是過去70年興起來的，由一些音樂理療師協會指定一些音樂曲子作為適合催眠的曲子。就像音樂考級指定的那些曲子備考一樣。並不是這些音樂曲子適合考試，而是音協考官認定指定就得用它。
莫扎特的音樂作品都可以用作催眠，他36年人生一生裡創作了549部作品， 搖籃曲，安魂曲以及奏鳴曲、 神秘音樂和歌曲等都可以用來催眠。有利於睡眠或失眠就不知道了。畢竟莫扎特短短的36年人生，成就了音樂，但最後據電影片裡演的神情疲憊幾於崩潰了。
所以不玩音樂的人不知道音樂的厲害，更不懂啥叫催眠。
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7 # xiao純潔
1、 情境音樂 –《仙境Wonderland》
2、 優美名曲 –《寂靜山林The Sounds Of Silence》
3、 自然音樂 –《春野One Day in Spring》
4、 冥想音樂 –《藍色天際Heaven Blue》
5、 放鬆音樂 –《迷霧森林Forest Mist》
6、 心靈音樂 –《日光海岸Sunny Bay》
裡面的 Moonlight Of Capri 卡布裡的月光 非常好……
7、 靈感音樂 –《夢花園Garden of Dreams》翻奏的比較多……
Dream Catcher by Secret Garden 追夢人 是翻奏Secret Garden的，但比原版好。
Beyond the Invisible by Enigma 隱喻 也很有特點。
8、 清晰音樂 –《琉璃湖畔Crystal Lake》
White Moon Over Tibet 西藏的月 特別不錯……
9、 舒柔音樂 –《微風山谷Breezy Valley》
Lonely Whistler 寂寞口笛手 尤其不錯……
10、沉思音樂 –《月光水岸Moonlight Bay》
11、山林音樂 –《霧色山脈Misty Land》
12、環境音樂 –《翡翠谷Emerald Valley》
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8 # 李曉旭LX
經常聽的有以下幾首
River Flows In You，如果你是個溫柔細膩的人，那麼這首歌絕對在你的歌單當中，對於這首歌最深刻的感覺就是兩個字“清澈”，音樂中的鋼琴於提親就像是一對戀人在喃喃細語，能讓人不由自主的安靜下來好好的去聆聽這首音樂。
雲流，聽這首歌時，彷彿漫步在山林間，樹影婆娑，微風拂面，輕嗅著草木花香，耳邊蟬鳴鳥語，琴瑟聲聲，伴著潺潺的流水，洗滌著內心的浮躁。
Down by the sally Gardens，這首著名的歌曲，根據同名詩歌譜曲而成，歌中鋼琴聲悽美悠揚，可歌可泣，只有當你靜下心來好好的聽一遍，才能找到那沁人心脾的旋律，找到最初的自我。
Drip Drip Drip，這首純音樂對於舒緩壓力有著異曲同工之妙，歌曲藉由隱藏在音樂中的各種特殊生效產生α波，刺激人的深層潛意識，讓人們能夠更好的舒緩壓力和情緒，是公認的“音樂治療”歌曲之一。
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9 # LK爆笑影視
很多古典音樂都適合催眠，如《平湖秋月》《竹影搖紅》《軍港之夜》莫扎特的《催眠曲》門德爾松的《仲夏夜之夢》海頓的《G大調多利奧》這些音樂都是比較清新和悠揚，能讓人覺得舒心和安然踏實
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10 # 濛濛一隻小可愛
Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，淨化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂鬱和柔弱中帶著堅強，彷彿從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔淨。Sleepsong 歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
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11 # 奈何執念太深
落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
2、哥德堡變奏曲
世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。
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12 # 老姐姐帶你看電影
天空之城 假如愛有天意 我愛他 純音樂 Memory 雪天使電視原聲帶 仙劍4主題曲---夢迴仙遊 恩雅---唯有時間、野孩子、o come o come 閆月---她、哀歌 無間道插曲---再見警察 神秘花園 網路歌手 時間之潮 神思者 Aphrodite 神思者 預言 神思者 憂愁 神思者 安閒 神思者 憂傷還是快樂 網路歌手 班得瑞的有很多都很好聽。像《春野》《雪夢》《風車》《馬可波羅》《夢花園》《紅色天鵝絨》《水舞》《非洲落日》《凱西之歌》 《寂靜之聲》《colors of the wind》《老鷹之歌》《火戰車》《天堂裡的另一天》《出埃及記》 宮村優子-it"s only the fairy tale 輕音樂 - 不想看見你哭 輕音樂 - 被遺忘的天使 以下都是我喜歡的.沒有括號的就是國語.XX 累格 戴愛玲 曖昧 王菲（粵語） 發現 路綺歐 寂寞的歌 未知 理智與感情 陳柏宇 楊丞琳（粵語） 褐瞳 原·味 靜靜的 庾澄慶 新不了情 張靚穎 火燒的寂寞 信 刺蝟 溫嵐 曖昧 侯湘婷 談一場不後悔的戀愛 趙學而（粵語） 終身美麗 鄭秀文（粵語） 孤單背影 陳慧嫻（粵語） 最愛 周慧敏（粵語） 阿桑的 受了點傷 粵語版 衛蘭的 My Love My Fate 寂寞在唱歌 阿桑 瘋了 阿桑 臺北的機場 依稀
今夜愛無限 雨的印記 哀歌 day by day 梁祝 freeloop dearest 盛夏的果實 遇見 笑忘書 需要人陪 心跳 認真的雪 對不起
能夠讓人放鬆的鋼琴曲(至於能不能催眠還要看個人喜好): 雨的印記、請不要愛我、藍色的愛。
福雷(非常有旋律性,好聽的曲子啊) 單簧管 《單簧管波爾卡》波蘭民謠 《浪漫曲》聖桑(溫柔的) 小號 《亞麻色頭髮的少女》德彪西 《雙鷹旗下進行曲》瓦格納(進行曲) 《阿萊城...
盧西的《赤道和北極》 韓雪的《飄雪》
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13 # 孤膽俠
weightless（失重）、哥德堡變奏曲、搖籃曲、佛經《心經》、雨的輕喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》、D大調卡農
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14 # Dk室內設計聯盟
看到大家都推薦了很多專治失眠的古典音樂。我就寫點沒有失眠症的普通人常聽的流行歌曲吧。催眠休閒兩相宜。
Singer/songwriter-Egil Olsen每晚聽著入睡的歌曲，閉上眼聽能夠自動腦補出藏藍色的城市夜空。
Fightless Bird, American Mouse-Iron & Wine不知道這首算不算爛大街，但是的確很溫暖，適合冬天睡覺時聽。
My Prayer-The Devotion廣為人知的愛情歌曲，曲子調性和類似雨聲的節奏很適合打盹。 -
15 # 商業頭腦風暴
1、雨的輕喃
落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
2、哥德堡變奏曲
世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。這兩首曲子可以讓人靜心安神！
3、月光
清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心裡。 睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
4、搖籃曲
搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裡面。悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡。
5、Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，淨化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂鬱和柔弱中帶著堅強，彷彿從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔淨。Sleepsong 歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
五款曲子大家可以選適合自己的，畢竟每個人入睡狀態是不一樣的！
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16 # 網際網路搬磚小哥哥
一、雨的輕喃
落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
二、哥德堡變奏曲
世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。
AriaWilhelm Kempff - Bach: Goldberg Variations
三、德彪西的《月光》
清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心裡。 睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
月光(德彪西)中國國家交響樂團 - 空
四、搖籃曲
搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裡面。悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡，而且使母體內的胎兒也能受到感染，使他們生活的宮內世界也像母體一樣的充滿陽光，從而使他們變得健康、漂亮、聰明。 勃拉姆斯的搖籃曲是搖籃曲中最著名的一首。
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17 # 帶你去看風景的小豬
weightless（失重）、哥德堡變奏曲、搖籃曲、佛經《心經》、雨的輕喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》、D大調卡農
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18 # 一切從心出發
1.搖籃曲 搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠,後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安靜。
2.月光 清淡的筆墨、樸素的音調,一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。
3.哥德堡變奏曲 世界上公認的最能治療失眠的古典音樂。
4、中國的古箏太極、二胡曲二泉映月、古箏曲漁舟唱晚等，此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》等。
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19 # 懿小廚
每個人都會有失眠，只是程度不同。適當聽音樂會讓自己內心深處放鬆，也能起到幫助睡眠的效果。
1.肖邦（波蘭）：《搖籃曲》。
2.豪塞（匈牙利）：《搖籃曲》
3.勃拉姆斯（德國）：《搖籃曲》。
4.格里格（挪威）：《搖籃曲》。
5.福萊（法國）：《搖籃曲》。
6.托爾·奧林（瑞典）：《搖籃曲》。
7.耶涅菲爾特（芬蘭）：《搖籃曲》．
8.其中舒伯特、莫扎特、勃拉姆斯的搖籃曲是最著名的三首搖籃曲 但我個人認為莫扎特的《搖籃曲》比較好聽
9.還有佛經
希望給您帶來幫助
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20 # 愛芝生活記
哥德堡變奏曲 是世界公認最有效的催眠曲 約翰·賽巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品據說這首曲子是巴赫幫助患有失眠症的伯爵所譜，在完成演奏後，還被贈予了一隻裝滿100枚金路易的金盃以示答謝
催眠曲就是透過音樂來幫助被催眠者進入睡眠的狀態
對於無法入睡的人能起到很好的治療作用
對於寶寶的音樂情緒培養也是一個很好的方法
第一卡農，與帕赫貝爾的卡農相比較，旋律更加回旋往復，不讓人覺得單調，反而更加悅耳，是十分著名的枕邊曲，所以催眠效果也是不錯的River Flows In You，這首曲目最深刻的感覺就是“清澈”，像是一對戀人在喃喃細語，不由自主的安靜下來，很適合睡前反覆播放對於這些曲目，反覆聽不僅可以起到舒緩情緒，放鬆心情，更是培養健康情趣的好方法
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有許多這個曲調的練習曲，建議您在百度裡搜尋應有盡有。您在選擇的同時，還可以觀看到閘道器影片。隨文影片是小朋友第一次基礎腳踏板彈奏的曲目！