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1 # 使用者3408137630517223
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2 # 歡笑小劇場
低谷，就是遇到了很不好的事情，需要花費很長時間走出來，時間的長短需要看自己的毅力堅不堅定了。
我現在就處於一個低谷期，生活壓力太大了，低谷期每個人都會頹廢墮落，請給自己一些時間好好思考一下什麼原因導致成現在這樣的，我該怎麼做才能脫離。
我始終堅信一句話。只要努力一切慢慢都會變好的，可能你覺得現在過得不太好，甚至於很不幸，只要心中有目標，就大膽邁出第一步，只要肯努力就沒有過不去的坎。
加油自己！加油陌生人！
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3 # 金剛禪
首先是如俗話說的：站穩咯，別趴下……。自己先要調整好心態，不被眼前的困難或困境給弄倒了，然後才是尋機而動。在此過程中，要多反思自己所走過或做過的事情，找出自己的不足或失敗的原因，這樣只有從自身上找問題，才能更容易的走出困境，重新開始……。否則，很難很難發現問題的所在，這樣就不容易走出困難與困境了……，這樣容易墜入自怨怨天的境地，而不見自身的原因與不足……！
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4 # 芳姐聊育兒
人生就像一條曲線，高高低低才是正常的，在低峰的時候，也是老天讓你停下來靜心思考的關鍵時刻，珍惜這樣的時刻，學會去擁抱低谷，低谷，才是慢慢走向高峰的起點，但是要如何去走好，這是低谷時期時的重要覆盤關鍵，在以往的過程中，反思哪些是我們的亮點，哪些是我們的不足……
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5 # 82栗子
我現在就在生活的低谷。事業失敗欠債一片，曾想過就這樣吧，你們能把我怎麼樣？消極了一段時間，照鏡子發現鏡子裡面的大媽是誰，面板粗糙暗淡無光，別說親人朋友了，自己都看不下去。後來決定振作起來，因為我們一直是我們自己，我們還是別人的老婆老公，別人的爸媽，別人的兒女，咱們這樣能對得起誰？所以我相信你也能振作起來！
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6 # 手工松塔
1保持健康的心態，一個積極健康的心態可以使自己從容面對不好的事情。
2鍛鍊身體，有一個好身體才能去面對打擊，度過低谷期。
3多提升自己，讓自己優秀到可以從容面對困難。
4選擇出去走一圈，放鬆自己的心態，以更好的狀態面對工作。
5不要和別人抱怨，做自己，相信自己。
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7 # 智慧大忽悠
1，建議你帶著紙和筆，去到一處高山，看風景如畫，山河無限！舒緩心胸！
2，想想你的困境，用筆寫下狀況，，分析形成原因。
3，用筆寫下你的資源，尋找解決困境的對接點。
4，深呼一口氣，對著大山喊：昨天已經過去，只要還活著，一切困難都是個
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8 # 初遇
人無千日好，花無百日紅。
人的一生總是充滿了坎坷與磨難，總會遭遇到這樣或那樣的不幸。
當身處高處時，要不驕不躁，要意識到潛在的危險，要不斷地奮發進取。
當身處低處時，不要自暴自棄，不要悲觀絕望，凡事要看到積極有利的一面，
充分利用自身的優勢，等待下次機會的到來。
因為低處只是暫時的停留，只是力量的蓄積，
一旦時機成熟，達到所需的能量，就會石破天驚，到達另一個理想的境地。
很多時候，巨大的成功往往會導致我們更大的失敗，
而暫時的失意卻常常能引領我們走向成功。
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9 # 阿濤說創業
面對人生低谷時，我認為一定要保持良好的心態，不能氣餒。先去反思一下自己的過往，找到自己的不足之處，並想好怎麼去彌補這些不足，爭取在以後的工作生活中做的更好一些。也要從過往中發現自己的特長，以後繼續發揚光大。然後我們再結合自己的具體情況制定一個合理的目標，再以積極的精神面貌腳踏實地的去做好每一步，切勿好高鶩遠。
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10 # 墨城影視剪輯MC
我認為沒有過不去的坎，心態要放平，記得有人說過一句話:正視他，是解決問題的第一步，所以遇事不要逃避，解決了就會越開越優秀！可以找人傾訴，可以找原因，也可以理性發洩，睡一覺，明天會更好！
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11 # 初心z20
人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，你會獲得一般人所獲得不到的力量。你自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量使你通過歷練，可以為你創造未來。而你的經歷雖然不是最慘，但這無所謂慘和最慘，遇到了是對你的考驗。其實每個人都會有低谷，不是一個，是很多，有時候還是連續，重疊在一起的。我想人在面對低谷的時候心情是一樣的，絕望，接受，挑戰，勝利。總要一步一步解決。
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12 # 遙遠的笨笨
在人生低谷的時候，就收練起自己的心。好好打磨自己。學習真本事。當你真的具有真才實幹的時候，一旦機會來臨，就會拔地而起。
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13 # 筏度有我榮姐
低谷不也就是拐點嗎。靜一靜，調整下心態，辦法總比困難多。必要時要學會及時止損，坦然面對磨難，定能成就大業。
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14 # 王佛朗
眾生皆苦，每個人都有各自的原罪要承受。不要害怕不完美，事業、家庭、感情、健康、人際關係、個人情緒，都是人生的必考科目，而且每科都太難了。人的精力有限，能力有限，有幾科考得不好也不要太傷心，盡力就好。
以前總想成為馬雲。但實際上，沒有任何一個幻想成為馬雲的人最後成為了馬雲，連馬雲當初自己也沒料想到自己會如此成功。像馬雲級別的大成功，除了能力、天賦之外，更重要的是時代的機遇以及無數關鍵節點上的運氣，對大多數人幾乎沒有參考性。
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15 # 大熊小熊愛生活
人生低谷期最易導致情緒生病。人生不如意十之八九。每個人在其一生中都會遭遇低谷期，或事業或家庭或人際或其他，低谷導致的情緒生病，一般需要自愈。低落情緒盡情釋放、強迫社交、多些戶外活動。釋放不良情緒後，最重要的是重拾希望和自信心，培養新的奮鬥目標，學習提升自我能力。
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16 # 番茄雞塊
突破人生困境，遇到人生低谷是在所難免的，選擇什麼樣的態度去應對，最好的一定是勇敢去突破，比如人生中遭遇工作瓶頸期，那麼做好的方法不是等待工作新機會地到來，而是提升自己的能力，去找到新的突破機會，那才是最應該做的事情。
人生的高度，不是來自他取得了多少成就，而是他的腳下踩過了多少艱難和困苦。於是想起耶酥來，是整個歐洲的苦難墊起了他。想起孔子，周禮不存，生靈塗炭，才有了《春秋》。
目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
調整好自己的心態，遭遇人生低谷可以說是相當失落的，甚至是比較鬱悶的，面對人生的逆境，我們首先要端正心態，透過我們自己的努力一定能夠獲得成功， 也堅信自己能夠邁過去，其實就算最後的結果有些不令人滿意，但是好心態總歸是好事。
欣賞別人的談吐，會提高我們的口才；欣賞別人的大度，會開闊我們的心胸；欣賞別人的善舉，會淨化我們的心靈。欣賞別人其實是少一點挑剔，多一點信任；多一點熱情，少一點冷漠；多一點仰視，少一點鄙夷。欣賞多一點，矛盾和誤解定會少一點，人與人的距離才會更近一點。
當一切都毫無希望時，切石工人在他的頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現。但在第一百零一次時，石頭被劈成兩半。我體會到，並非那一擊，而是前面的敲打使它裂開。我希望中學生朋友們做任何事情，只要你認準了，就不要輕言放棄，因為成功就在下一步。
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17 # 每日成長一點
激發自己的潛能
實現自我責任，認清自己
1.問自己，面對目前的現狀，你能做些什麼？
一項一項列出可供選擇的方法。列出來各項方法之後，分析評估，思考幾個問題，1.之前有沒有聽過別人或見過別人針對這個有哪些做法？2.覺得采取行動的可能性有多大？從中選出你認為可行性最大的幾條。
2.根據選出的幾條方法，再思考，你詳細可以做些什麼？可能遇到的障礙是什麼？你需要什麼支援？誰可能對此有幫助？
3.去行動吧！！！
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18 # 子春讀書會
所謂人生低谷，只是一個階段性的結果，而不是終極結果，只要活著，都可以從頭開始，人生每一次碰壁，都是成長的臺階，只有一次又一次的踏著一個個臺階往上走，才能到達自己嚮往的高度！
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19 # 青山講學
面對人生低谷，我們要反覆告訴自己:只要活著，就要走出低谷，走向高谷！但是如何才能走出這個低谷呢？請看我個人觀點和結合現實的幾個突破想法。
一.站在低谷，不要急於往高谷衝！當然什麼是低谷？不同人處在不同的低谷中。
1.結合目前，大家在疫情之下，走不出家門，賺不到錢恐怕是最大低谷，但是這個低谷是針對身負重任的人來說，比如對孩子，就不是，不上學是多輕鬆，而此時宅家裡是他們的高谷。
然而，對於大人來說，如果疫情一直持續，對於養家和教育孩子的人來說，太難了！
但是我們如何才能走出這個低谷？大環境是疫情限制了，那麼只有學會等待，疫情好了，賺錢容易，孩子上學了大人也不操心！還有一點，今年這種情況，我估計大家和我一樣，不僅要捂緊口袋的錢，還要管住嘴少吃，如今沒有出門，出門情況也不太好，不做好這些事，恐怕自己還會從這波低谷走向更低的低谷！
所以，面對全球性的疫情，我們個人一定要站在這個低谷裡保持謹慎，以平緩和樂觀的心態等待疫情過去後，慢慢從低谷走向高谷！
二.有的人可能說，有疫情我也不怕，我不缺啥！我只是失戀，或心情不好！所以我自己處於了低谷，我該如何突破呢？
我經常碰到過這類人，我認為這類人說自己處於低谷，好象有點無事找事！
失戀了，可以再找，只要你自己足夠優秀，世上美女帥哥多得很，何必為一人讓有吃有喝的你痛苦！所以這種情況，做好自己，你基本上是能走出低谷的！
以心情不好為理由，說自己處於低谷，這類人純粹是扯淡，誰的心情非要別人來調劑，學會自控，你就能突破！
三.有些人創業失敗，有人欠貸，還有些人身患重疾，這類人確實是面對人生低谷，如何突破呢？
現在創業的人多，就算失敗了走入了低谷，不要灰心，如果你前期創業作了充分考慮，還失敗了，那麼將來你前期的失敗也許還是你後期成功的最有利因素！
做任何事情，包括創業，都是邊做邊學邊總結，當然，如果你是一個頭腦和身體都不懶惰的人，你一定能從低谷走出來！比以前做得更好！也就突破了低谷！
身患重疾或家有重疾之人，這類人才是真正意義上面對了人生低谷的人，處於這種低谷的人，自身要努力，家人要團結，更需要社會幫助，才可能突破低谷！
總之，疫情之下，我們許多人實際上都面對了人生低谷，要突破任何一個低谷，離不開自身努力，更離不開社會大環境！
人生由不同的低谷和高谷構成，每個人都應有這樣的意識:身在低谷不灰心，站在高谷不驕傲！
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20 # 芳菲廿載
坦途，是人在順風順水時的心理加成。低谷，是人在遭遇曲折時的心裡落差。人的一生不可能一帆風順一路坦途。如果無法正確看待自己的遭遇，那麼低谷來臨時，首先自己的心理這一關就過不去。平和對待，遇到低谷時，告訴自己房間還開著窗。你還能看窗外的風景，還能沐浴溫暖的陽光，還能呼吸新鮮的空氣。尤其經歷過這一次疫情，我們更要知道，至少我們還是團圓的幸福的，所以不管什麼樣的低谷，抗過去，一切都會向陽！
回覆列表
從突破一本經典好書開始的！
書讀透了，嚼爛了，時也跟著轉了！
低谷，正是自我修煉的大好時光！