主要看寶寶的平常飲食習慣，再做選擇！如果寶寶還在喝奶粉的可以這樣哦：

寶寶出行飲食

一、寶寶出行必備食品

1、配方奶粉：同時準備一個密封好的旅行熱水瓶和保溫桶，帶上小包裝的配方奶粉，當寶寶想喝奶時，隨時給寶寶衝。

2、酸奶：需要冷藏儲存，如果是短途旅行，可以在常溫下放置一段時間。但如果是長時間旅行，又沒有冷藏裝置時，最好不要帶酸奶，到當地購買即可。

3、其他食品：適合一兩歲幼兒吃的零食，儘量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品，寶寶可能對這種食物過敏，出門在外，會比較麻煩。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剝皮的水果是最佳選擇。

4、正餐：到正規餐廳就餐，其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯，是比較好的選擇。餐廳飯菜多油大，鹽多，要囑咐廚師少放油和鹽，一定不要放動物油，最好放橄欖油、色拉油或豆油。飯菜多比較硬，要求給寶寶做得軟些。另外，不要讓廚師淋明油，這可能會引起寶寶脂肪瀉。

5、即食食品：給寶寶帶上開啟即食的食品也是不錯的選擇，開啟即食的食品比較方便，不會讓寶寶因為等待而哭鬧。通常情況下，寶寶一旦說餓就要馬上吃飯，寶寶對餓的忍耐力是比較差的。現在有不少適合幼兒吃的即食食品，可選擇幾種帶在路上，即使在道路上行駛也可以給寶寶吃。

二、寶寶出行衝奶

1、如果是去別人家裡或飯店之類的地方，這樣的地方一般都能找到熱水，可以帶奶粉在外面要喝的時候在衝調。

2、如果是去公園或路途比較遠的地方，可以先用水化開，等要喝的時候再加熱水進去衝稀。這個時候，要用保溫杯帶上足夠寶寶喝的熱水。冷水的話可以到商店買礦泉水，或者到洗手間用水龍頭裡的冷水沖涼。

3、帶個熱奶器。這種適合於帶寶寶長時間外出。

一歲多的寶寶，飲食有兩種情況，一種是母乳餵養，媽媽給寶寶餵奶時，可以在車裡進行！而最近外出的輔食寶寶可以先暫時停止！還有一種情況，寶寶是奶粉餵養，這是大人可以給寶寶再帶奶粉，奶粉最好是一頓的量，保溫杯裡自帶水，寶寶餓了，可以直接給寶寶衝奶粉！

媽咪經常帶妞出門旅遊，因此她的飲食問題是媽咪關注的物件。

首先，因為妞沒有斷奶，所以妞不需要帶奶粉，免去了很多麻煩。再次強調母乳的重要性。

妞只需要帶一個自己的飲水杯就好了。

其次，媽咪會帶上妞的私人碗筷。孩子尚小，吃自己的碗筷比較好。

到了飯店，媽咪會點一份饅頭之類的食物給妞獨享。因為妞已經習慣自己進食，所以當媽咪給她一個饅頭包子之類的食物，她會吃得很好，一點也不用操心。當然，如果她不想吃這些食物，那也沒關係，媽咪會給她吃點米飯加一些清淡的食物。

最後需要說明的一點是，因為本來就出門在外，難免會有一些麻煩，媽媽不要太焦慮才是。否則容易影響旅途的心情，孩子少吃一頓其實也無傷大雅。

一歲多的寶寶，外出的話，我覺得飲食方面還是主要以奶粉為主比較好。奶粉好存放也便於攜帶，乾淨衛生，而且寶寶還可以喝上熱乎乎的，畢竟寶寶嬌嫩的腸胃不能吃太多生冷硬的食物。另外可以帶點寶寶愛吃的輔食餅乾一類，還有水果，當然這些比較適合短期出行。

一歲多的寶寶要是沒斷奶，直接喝奶，如果斷奶了，可以給她帶上配方奶粉，帶上飲水杯，輔食可以給孩子準備那種小饅頭，幼兒餅乾，手指餅乾，米粉之類的都可以，或者上餐館吃飯點一些清淡的菜，湯，饅頭或者米飯，包子之類的，按正餐吃飯就可以了。

1歲多的寶寶的輔食已經是增多了，那麼出門的時候可以選擇孩子平時吃過的輔食，比如米飯，粥，饅頭等等。如果孩子還有吃奶粉，那麼可以帶上適量的奶粉和沖泡的水就可以了。記得我家寶貝1歲多出門都是會帶上奶粉的，因為有時候孩子餓了就是餓了，等不了。還有就是出門總會有不方便的時候，比如一時找不到餐飲店等等問題。此外，還可以帶上一些小零食，比如小麵包，餅乾等等，都是可以的。具體要帶什麼出門和出門給點什麼吃的，都是根據孩子平時在家裡的飲食習慣決定的。

在外旅行，一歲多的寶寶的飲食還是很好解決的，純母乳餵養中的寶寶可以以喝母乳為主，帶上些無新增的輔食，菜泥、肉泥、魚泥等，還有水果。大人吃飯的時候可以點些水蒸蛋，稀飯、麵條之類的給寶寶吃。我們家孩子一歲半的時候，和她爸爸來了一次自駕遊，差不多就是這麼做的，只是她喝的是牛奶不是母乳。

我家寶寶一歲多，現在還沒有斷奶。我們也帶著孩子出去吃過飯，但是他都不會安靜的待著，一會要這樣一會要那樣。孩子小，腸胃功能不健全，外面的食物不適合寶寶也不安全，還是出門帶點奶粉、米粉或者適合寶寶的是零食，如小饅頭等，其次再外時間不要太長。

提示一下，寶寶的飲食並不是特別難解決，首先要帶齊奶粉，或者如果沒有斷奶的就更好辦了，有母乳。

剩下的就是輔食。我離不開的好夥伴就是保溫杯。我帶孩子出門的時候如果出門一天，我會在早上把適合她的一頓回兩頓飯最好，然後儘快裝進保溫瓶（越快細菌進入的可能越小）。

如果出門的時間比較長，我就會帶上小的電鍋，還有面條、米這些食材，煮給孩子。賓館早餐有適合孩子的食物就會放在保溫瓶裡給孩子帶上。

剛好我最近剛整理了一篇國慶期間出遊安排14個月的女兒的飲食的，你可以參考一下。簡單來說就是幾方面：

首先是奶。母乳的帶上哺乳巾穿上哺乳衣；奶粉的帶上奶粉、保溫杯裝開水，奶瓶裝涼開，要泡奶時兌成溫水；1歲以上也可以吃酸奶和牛奶，如果平時在家有給寶寶吃過，出門時也可以吃，很方便。

其次是米粉。這個對六七八個月的寶寶比較合適，1歲以上大多不喜歡米粉了。

第三是成品輔食泥。這個很方便，但也要寶寶喜歡。像我女兒從來沒試過，她的接受程度就不高。

第四是自己煮粥面。可以自己帶個小電磁爐和小鍋，或者定個公寓酒店，就可以不用帶爐。也可以用燜燒杯來燜。還有一個燜粥的簡單方法，就是用燜燒杯加上開水燜飯店裡的白米飯，幾個小時後就變成香香的白粥。

第五是考慮飯店裡的菜。可以點一些清蒸清炒清湯類的，如果覺得還鹹，可以用一杯白開水過一過。

第六是考慮自制輔食。比較方便在外製作的食材有雞蛋、南瓜、番薯、土豆等，青菜類洗比較麻煩，火候也比較難掌握，不太推薦。

一歲的小寶寶出門在外，不但要吃奶，還要吃輔食。出門旅遊或者走親訪友的時候，孩子吃飯確實很麻煩，我們家孩子一歲左右的時候也帶孩子出門旅行過，我們是在外邊粥店買好的食物放在保溫盒裡，孩子餓的時候就給孩子吃一些。說真心話，孩子小的時候帶著出門旅行，真心累！

我家有7個月寶寶，目前還是母乳餵養，所以出門相對比較方便。

因為7個月已經添加了輔食，所以如果長時間出門的話，我會帶好以下幾樣：

1.寶寶常吃的米粉和裝好熱水的保溫杯，餐具也一定不能忘。

2.應季的水果，我們目前新增的水果種類已經很多了，有蘋果、香蕉、無花果、橘子、葡萄、西梅、獼猴桃。

3.磨牙棒.因為寶寶在磨牙期。

4.小零嘴和玩具。有的時候寶寶會不乖哭鬧，這個時候一般會給一些小寶寶吃的溶豆，或者拿玩具分散注意力。

如果你家是不是母乳餵養，那麼奶粉當然是必備主要食物。

一歲多的寶寶如果出門在外，這時候如果寶寶孩子吃母乳還好點兒，如果寶寶吃奶粉的話，就需要爸爸媽媽們費點心思了！

如果覺得奶粉帶一大桶太麻煩了，現在有賣那種隔層旅行奶粉瓶，一般能裝三四次吃的量，密封效果很好的，再弄一個保溫杯，這樣每次孩子喝奶粉的時候就不擔心沒熱水了！

其他吃的，可以買那種成桶的長條餅乾，等其他方便拿的小食品，最好去母嬰店裡買，這樣，等孩子餓的時候還可以應個急。還要帶夠足量的水。

六個月以前只管餵奶就好了，是最簡單的，六個月以後因為新增輔食了，帶的東西也就多一點了，不過也好解決，米粉勺子杯子，還有燒水壺帶上，在帶一點雞蛋，自己會用烤箱做泡芙之類的小零食更好了，都帶上差不多就能解決了

對於一歲多的寶寶，出門在外，小寶寶不僅要注意飲食衛生以及飲食質量，還要注意飲食用的餐具，這些東西最好自己準備。出門要自己烹飪肯定不太現實，因此帶上寶寶的奶粉、米粉、水果，以及寶寶自己的餐具、奶瓶，還要帶上一個保溫杯，為寶寶調製奶粉、米粉時用。這樣寶寶的飲食就解決了。

一歲多的寶寶出門最重要的就是口糧和尿不溼。

尤其是口糧這一塊，有很多東西需要準備。

1、奶

沒有離乳的這項就比較方便，畢竟媽媽就是一個恆溫的人工奶瓶。

如果已經斷母乳，就要準備奶粉。

要根據出門的時間決定帶的奶粉的量，然後一頓一頓用奶粉格分開。

2、米粉

一歲多的孩子光喝奶已經不頂餓了，其他輔食要跟上。

出門在外，米粉是最方便的，有熱水就可以。

3、果汁或水果

出門時間比較長的話，有條件的媽媽會再帶一份水果用保鮮盒裝好。

4、輔助工具

勺子，碗，保溫杯，紙巾，溼巾……

說了這麼多，最後帶孩子出門，你當然還需要一個強大的媽咪包！

出門在外，小寶寶的飲食問題確實比較頭疼，如果是6個月以下的孩子那最簡單了，母乳的話隨時都可以，吃奶粉的帶上奶粉奶瓶也就解決了。但是一歲多的寶寶就比較麻煩了，已經新增輔食了，只喝奶是不能飽的，也不夠，而且大人的飯菜寶寶又不能吃。平時我們出去吃飯的話，我一般都提前在家做好了寶寶的飯趁熱帶去餐廳，這樣寶寶就能跟我們一起進餐，她坐在餐椅上不會無聊就不會吵鬧。出遠門的話，我會帶米粉和一些罐裝的肉泥之類的，方便沖泡，也就解決了寶寶的飲食問題了。也可以順便帶點麵條，在外面有條件的話燒個水把麵條煮熟了拌點肉泥寶寶也能吃。三週歲以內的孩子最好不要吃大人的飯菜。

寶寶如果還在吃母乳的階段，出門在外對他的飲食是沒有影響的，媽媽可以隨身帶一塊大的披巾，方便在任何地方進行餵食。

寶寶長牙開始吃輔食後，隨身攜帶一些適合他吃的零食和水果，比如融豆、手指餅乾等，如果只出去一頓飯的時間，可以提前把飯做好，用保溫杯帶著到時吃。如果外出時間較長，可以帶一些方便在外做的食材，用悶燒杯現場做食物，也可以在外選擇蒸煮的食物給寶寶吃。

我帶孩子出門，如果需要在外面吃飯，除了帶著孩子的水杯，還會帶著孩子的小碗和勺子。保證孩子的一日三餐按時吃，然後捎帶一些零食。

飯以麵條和米粥為主，如果沒有米粥，也可以吃大米，儘量清淡。在吃飯的時候，向飯店要一些溫開水，灌在水杯裡給孩子喝。不該吃飯的時候，孩子如果餓了，可以給孩子吃一些零食，零食中水果和堅果的比例可以大一些。吃過零食之後，一定要讓孩子喝點水。即使不吃東西的時候，也要經常提醒孩子喝水，防止孩子上火。

我寶寶剛剛一歲。中間帶他坐飛機出門兩次。帶寶寶出門，我都是這樣做的

一，一定要帶足寶寶平時吃的奶粉、米粉。至於果泥、菜泥和肉泥，平時我都是自己在家做給寶寶吃。出門就會從超市買現成的成袋包裝的。

千萬不要以為自己去的地方是繁華城市，什麼都有賣的，就不帶那麼多了，到當地再買吧。絕對不行。

出門在外不方便，不是正好趕上你可以去超市給寶寶買到平時吃的一樣的東西。

所以帶上比較安全。

第二，帶著寶寶專用的碗兒、勺子。奶瓶、水瓶、保溫瓶。

這是必須的。寶寶絕不能用公共場所的公共餐具。

第三，儘量按照自己平時的餵養規律來照顧孩子。讓孩子該吃東西時吃東西，該睡覺時哄孩子睡覺。千萬不要一走起來就讓孩子跟著大人的行動規律來改變作息。

只要飲食睡眠還是規律的。寶寶就不會出問題。