出門在外，小寶寶可以吃的東西也很多呀。如果是孩子已經添加了輔食，可以做一些雞蛋羹，稀飯或者是一些比較軟的食物給孩子吃。吃母乳的孩子更加方便的，媽媽隨身攜帶的母乳，或者是吃奶粉的孩子也可以隨身帶一些奶粉。小寶寶一般白天會睡覺，活動的時間有限，家長帶孩子在外面玩的時候一定要注意寶寶休息時間。

帶寶寶出門，需要看出門時間長短以及路程遠近，來決定如何為寶寶準備食物。根據提問者的提問，是想問帶寶寶在戶外活動的時候飲食怎麼解決，那麼我的建議是給寶寶飲用最方便衝調的奶粉或食用方便攜帶的食品，如：包子、餅乾等。

1歲多的寶寶，已經能夠接受各種各樣的輔食，並且掌握了一定的咀嚼技巧。同時，寶寶還處於喝奶的階段。

出門在外，媽媽需要準備一個媽媽包，裡面放置寶寶的奶粉、奶瓶、裝滿溫開水的保溫瓶，或者放置方便攜帶的輔食。需要注意的是：食物的準備量最好比預期使用量再多一點，避免碰到特殊情況延遲迴家時間，餓到了寶寶。

戶外活動時，剛好到了寶寶的飯點，媽媽需要提前找到公園、路邊石椅或小吃店等可以休息的地方，為寶寶沖泡奶粉並餵養寶寶。如果是能拿在手上吃的輔食就更方便了，直接坐下來吃就好了。當然，不管是媽媽準備食物還是寶寶拿著食物吃，飯前洗手還是很重要的。出門前可以把溼巾也帶上，用於清潔。

寶寶出門在外，很可能受到環境影響胃口，出現吃得少或吃不下的情況。這時候媽媽不要強迫寶寶一定要吃多少，順著寶寶的意，偶爾一兩餐吃不夠是不會影響寶寶身體發育的，請媽媽不要過於擔心。

我們通常出門是保溫杯，奶瓶奶粉水杯，尿不溼，換洗衣服，一歲多的寶寶大多東西都可吃了，可以帶一些奶粉，果泥，香蕉，寶寶小零食。如果距離不遠可以帶個燜燒罐，稀飯之類的都可以吃到熱的。條件允許的情況下可以吃飯一類的東西，如果坐車不方便可以吃奶粉，零食應急。總之帶寶寶出門，經常就是覺得帶的東西永遠覺得不夠用。

我們家寶寶現在一歲多，如果出門需要在外解決飲食，我都會帶上一個媽咪包，裡面塞得滿滿的。

一歲多的寶寶，需要喝奶，還需要吃飯菜、水果和點心，但又不能完全吃大人飯菜，所以在飲食上需要多加註意。出門的時候，我一般會在媽咪包裡裝上一下物品：

一、餐具及其他輔喂用具

寶寶碗需要備上常用的一到兩個，視平時的習慣以及出門吃的東西而定。

勺子帶上兩個，一個用來寶寶自己拿著吃，一個用來喂寶寶。

筷子帶上一雙，用來夾菜或麵條。

輔食剪用來剪比較大塊，寶寶不易咬開的菜，或者剪長一點的麵條，很是方便。

奶瓶一個。

水杯一個。

保溫杯一個，帶上開水，方便取水用水。

奶粉分裝盒一套，用來攜帶奶粉、米粉和點心。奶粉和米粉都可以用量勺量好，方便取用。

二、吃食

奶粉：用奶粉分裝盒裝好，一盒裝上一次的量。

米粉：如果有小袋裝的更好，如果不是小袋裝的，也可以用奶粉分裝盒裝好。

肉鬆：最好購買小袋裝的，出門方便攜帶。如果不是小袋裝的，也可以用奶粉分裝盒裝上。

餅乾：最好購買小袋裝的，出門方便攜帶。如果不是小袋裝的，也可以用奶粉分裝盒裝上。

水果：最好帶上方便攜帶和餵食的水果，以免在半路上擠壞掉，或者餵食時太過麻煩，加大餵食難度。

三、其他

矽膠飯兜可以預防寶寶將飯菜弄到身上，用完後方便沖洗和擦乾。

紙巾和溼巾用於用餐時或餐後擦乾淨手和嘴。

出門在外，解決寶寶的飲食大多還要分情況而論：

一、去親戚朋友家

一般帶上餐具、奶粉、米粉、水杯、奶瓶、飯兜、紙巾和溼巾就夠了。去相熟一點的親朋家裡，我也會自己動手給寶寶做合口味一點的菜式。

二、去飯店或麵店

如果去飯店，儘量去有粥，最好是粥的種類比較豐富，菜式清淡的飯店。

如果去麵店，可以要求煮一份軟一點，不放太多調味料的麵條，加一些水煮菜，最好再點一份蒸蛋。

三、旅途中

在外野餐或者在長途車上，一定要用保溫杯帶上足夠的開水，另外記得帶上奶粉、米粉、水果和點心

我家大寶今年都兩週多了，在她一週多的時候我們也經常帶著她出門，下面分享一下我自己的經歷給你。

首先就是奶製品

一歲多的寶寶大多還是在喝奶製品。如果你寶寶孩子喝奶粉，那根據出門遠近及時間長短考慮帶多少奶粉出門。一天以內的帶著奶粉盒，保溫杯裝上溫水。時間長了就帶一罐奶粉，孩子的基本口糧要帶足。我自己孩子一歲以後就喝的鮮牛奶，在外地買不到那種鮮牛奶就直接買特侖蘇那種純牛奶，她不怎麼挑口。

喝水問題

自己帶著保溫杯和直飲杯。在飯店裡吃飯就讓提供白開水，如果是出門旅遊最好買上純淨水，怕孩子水土不服就不喝當地的水。

吃飯問題

孩子一歲多會和大人一樣一日三餐，但是菜品和大人相比味道更淡。去飯店吃飯的話就最好自己帶點輔食泥，什麼南瓜泥，胡蘿蔔泥，牛肉泥都可以，不方便的話就點一個蒸蛋或者炒青菜，最好少鹽少油。

零食

還是半上午半下午的時候要加點零食，因為他們胃口小，一次吃不了多少但又容易餓。我包裡總是會備著一些小零食，像酸奶溶豆，手指小餅乾，芝士泡芙之類的。

孩子出門在外，最重要的就是要衛生，所以必備的餐具都選擇自己帶出門。但是出門在外也有很多不方便的地方，媽媽們也不要太焦慮，出來玩就是要高興，這樣也讓孩子玩的盡興。