提供兩個辦法給你參考:

1.給你母親找一個聊得來的伴兒。人是社交動物，需要和別人有互動。哪怕是吵架，那也算互動。如果長期一個人獨處，不與外界來往溝通，恐怕會悶出心理疾病。

如果這個不符合你的現實的話，那麼可以試試第二種方法。

2.不知道的母親會不會玩手機。比如說我的母親，以前不會玩手機的時候，天天在家裡胡思亂想，還有事沒事打電話給我們吐苦水，整個一怨婦。現在學會了玩手機，發現了各種新奇的玩意兒，根本就沒時間管束我們了，她整個人也開心很多。我身邊有一個朋友他說他的爺爺八十多歲了，前幾年身體不好，別人都以為他命不久矣了。結果，他給他爺爺買了部手機教他玩手機，玩平板，從此一發不可收拾，他爺爺每天樂呵呵的，病好了，走路也利索了。玩手機玩的不亦說乎。

所以，可以教你的母親玩手機，手機裡面是很廣闊的天地的。

或者，讓你的母親培養一個興趣愛好，去學跳舞，學畫畫等等，這些都可以讓她一步步邁入社交圈。相信可以幫助緩解孤獨。

人之所以寂寞空虛，無非就是閒得慌，又胡思亂想。

忙起來吧！找點事做。

你母親50歲就孤獨了？那是她沒事做的原因。

我不贊同孩子陪母親，因為50多歲的母親，孩子20多歲，正是幹事業壓力大的時候，哪有時間陪母親。還是讓母親培養興趣愛好吧！現在老年大學有各種班，公園裡免費的活動也不少，讓你母親參與進去，結識新朋友，生活充實快樂，你也放心，才能安心工作。還可以繡十字繡，織毛衣打發時間，好多事都可以使50多歲的母親不孤獨。

我媽年輕時縫紉活、地裡的活都是能手，50多歲時開始哄孫子，孫子上高中後她就開始失眠，整天想著睡覺的事，失眠越來越嚴重，各種中醫藥都吃過不管用。我覺得她心裡不靜，整天閒著沒事幹，但快80了又幹不了其他的。所以無論男女在退休之前一定要培養一個興趣愛好，好好享受老年生活，別給孩子添麻煩。

可以緩解孤獨的方法很多！

1.電視環宇搜奇臺，有富老師教畫畫。如果願意學，為她備好紙筆水彩即可！

2.為她備點自助保健用品，一邊看電視，一邊玩著就能健身。手部頭部臉部都可以使用，還可以實現後背自我按摩都可以做到！

4.如果喜歡聽歌曲，為她下載下來，隨時可以聽。喜歡聽廣播就置辦個半導體，這玩意永遠不過時！

5.有時間陪陪她，與她聊聊天說說話，其實更多時候，需要的是陪伴。

6.還可以跳舞養花，一邊聽著音樂，一邊澆澆花挺好。

以上這些招，我孝敬母親時很受用。只要自己會找樂，生活中，處處都會充滿歡樂。[祈禱]

五十多歲還算年輕吧。這個時候有大把的事情可以做呢。實在不行報個老年大學交朋友。五十多歲都覺得孤獨了，那再過十年二十年咋辦了。

每個年齡段的重要他人（就是對自己影響最大的人）是不同的！老年期的重要他人並不是子女，而是夥伴！有夥伴讓老年人有群體歸屬感，有共同話題！建議參加合唱團或是老年大學。因為只從一句話來判斷孤獨感，資訊量少，也請注意是否有抑鬱傾向！