生活的態度，決定一切。

每個人在不同的年齡階段，都會遇到不同的事情，有開心的，有煩心的。遇到這些事情，就要看你自己如何處理，如何看待這些事情，取決於你自己的態度。

如果你是個積極向上的人，遇到事情，會很好的解決掉，如果你是個消極怠工的人，遇到事情會手忙腳亂，毫無頭緒，不知所措。

生活本是一本難唸的經，唸的好的，日子過得好開心和幸福，讀的不順的，日子自然過的很糟糕，心情會越來越差。

說說我自己，曾經真的混的很差，手裡沒錢，腳又被砸傷，小孩子又不大，老婆也沒收入，真的是一個頭兩個大，也算是人生的低谷吧，身心充滿了負面情緒，很不好。

在這種情況下，我作為一名男性，我肯定要想辦法走出這個困境，不管多難，都要生活，生存下去。在家修養了半年，腳能下地了，能正常走路了，就決定出去掙錢養家餬口呀，沒辦法，幹什麼呢？幸虧我以前考的有駕照，想想買個車跑貨運吧，又加上腳不太方便，就不幹太出力的工作了，要不然受不了。想法確定好，就開始聯絡熟人，聯絡到老婆舅舅在廣州，我們就直奔過去了，到地方第二天就買車了，由於當時錢少，就買了輛小貨車，很小的那種，也就是先試試，看看效果如何，如果有錢掙，就在換大的，就這樣入了貨運這一行，一干就是三年，也掙了點錢，比打工強點，腳也好了。手裡也有點閒錢，就想換職業，乾乾其它的，也是慢慢掙扎，不富不窮，已經很知足了，知足常樂吧！

現在做生鮮，累呀，但付出的代價太大了，不幹不行，人就要拼一把，逼自己一把，把自己的態度端正，知道自己處於什麼環境，你要怎麼做才能改變自己，你要清楚自己為什麼要幹？摸清自己的處境，找準目標，放心的幹吧，不為別的，為了自己，為了父母，為了老婆和孩子，我們沒有退路，只能往前走，咬緊牙關使勁幹，相信自己不會輸，成功就在眼前，只要堅持就會勝利。態度決定一切，意志堅定不動搖，成功就在眼前！

加油吧，陌生人，你可以的！走出低谷要靠自己，靠別人沒用！多走走，多看看，總有一條路適合我們，別放棄，向前看，明天會更好，美好生活在向我們招手！這就是生活！

對不起！我職場生活47年，不曾有低谷，其主要原因是與時代同行，與時俱進，根據時代要求完善自己，在滿足時代和社會的要求中實現自我。滿足社會的需要永遠是第一位的，自己只能做三爭二。成果，必須是社會認可的！

每個人都有自己低谷的時候，每天不開心，心慌的受不了，那是因為覺得自己應該可以做的很好，可為何老是做不好，每天賺的錢不夠自己花，啥也不敢買！每天的省吃儉用也無濟於事！發現自己的能力不夠強，可是明明已經很努力了怎麼也不見起色！有時想的多了人就變得不愛說話，也不愛和人打招呼，更不愛出門！會抑鬱！壓力大！直到有一天會看到一句話或者一件事來點醒自己，才恍然大悟，原來自己以前不是做的不夠好，而是太在乎別人的看法（失去了自己）！等自己真正放鬆後發現以前想不明白的事想通了！突然從低谷裡想起來開始走向復興了

我人生最低谷的時候。整天以淚洗面。哎呀。很想很想死。那有死不只好無奈的活著。我也想過。等孩子長大了，成家了。我就離開這個世界。知道我遇見了他。唉，也就是我的好朋友。是他改變了我的人生。是他讓我學會了很多知識他說只要心態好，什麼事都會迎刃而解也是他在。在我人生最低谷的時候。一直陪在我的身邊。用各種方法。為我。走出低谷。如果沒有遇見他。我也不會是現在這個樣子。現在我活的很充實。也很幸福。

低谷時，愛人患病，自己升遷無望，經濟拮据，事業不如人意，有些抑鬱。我是靠著一種學習到任何時候都不會錯的信念支撐著挺過來的，我自學了心理學，獲取了國家二級心理諮詢師資格證，考取了在職研究生，透過學習走過了這段歷程，可謂山窮水盡疑無路，柳喑花明又一村。

每個人的人生低谷都是不同的，我的人生低谷是在我犯錯誤受到紀律處分的那段時間，天天唉聲嘆氣，鬱鬱寡歡，失眠多夢，認為我的一生就這樣了，再也不會有什麼起色了。但是，當看到辛苦的妻子年幼的孩子的時候，我感覺我必須振作起來，我確實也是這樣做了。自己首先在哪精神上改變，每天早睡早起，凡事都往好處想，向好處努力，每天改變一點，經過一段時間，我發現我頹靡的精神被遠遠地甩開了，自己的人生又進去了一個新的起點。

總之，處於低谷不怕，怕的是習慣於低谷，抱怨自己，抱怨周圍的人，做到不遷怒不貳過，自己的人生還會迎來很多高峰。

我人生低谷，天天想應該怎麼辦，想著省錢不花錢，而且有時哭，還想過跳樓（不是認真的哈）

後來為了調整這種狀態就上班，做銷售工作，做了5個月。剛去公司第一個就拿了新人銷售第一名，第2個月新人銷售第二名

所以當時覺得生活還是很美好的，那些負債其實也沒有想像的那麼可怕，其實最重要自己的心態要好

後來還是出來創業，因為嫌棄賺錢速度太慢，接下來就一直在網際網路屆混了，一直在義烏做百貨玩具，針織打底褲

我想知道什麼是低谷？如果一個人不缺錢，不缺吃住，孩子有學上，有班上，自己有穩定收入和職權，但身邊有一群嫉妒的惡霸和小人不停的在搞事，這算低谷嗎？如果不是，我體會不到什麼是低谷，如果因為身邊有許多惡霸和小人算低谷，那我就有體會，既然改變不了他們作惡，但我堅決不接受他們欺壓，必須公佈每個在我身邊作惡的人和事。

我所認為最難過的時候，應該是買房的時候。首付不夠，老婆想你買，天天開心的看房。我為了滿足她，只能堅持著去借錢。而那時候我剛畢業一年，同學朋友們也都是同樣年紀大，所以我也不指望同學們。我打了三天電話，電話本里按照關係親疏，分了三類，第一天發給“絕對沒問題”的，沒借到。第二天打給“有可能”的，沒借到。第三天打給其餘所有人，沒借到。到最後還是老婆一發小借的。從那以後，慢慢上班，攢點錢，情況也就慢慢好起來了。

我最低谷時都準備放棄一切了，包括生命！感覺人生真的沒有意義，只有眼前的苟且。後來總結，可能多少有點抑鬱症，所以針對性地加以改善，現在感覺好多了，我經常告訴自己:永遠不要停止相信自己！

謝邀。人生最低谷是因家庭的變故，被迫輟學去南方打工，一連找了兩個月的工作都未找好，人家不是嫌我沒文憑，就是嫌我瘦小，幹不了體力活兒，那時候感覺到整個世界都拋棄了我，想死的心都有了。可在我準備以極端的手段結束自己的時候，我突然看到我的母親，她彷彿在極其痛苦地淚流滿面地說:“孩子，我辛辛苦苦養了你十八年，你就忍心這樣拋棄我嗎？"我一下似乎清醒了許多，是的，我最對不起的就是我的母親，他給於我無私的愛。我連死都不怕，我還怕什麼？

低谷時誰都不聯絡，苦幹，不給任何人添麻煩。成功之後在聯絡該聯絡的。天生我材必有用。不可能倒黴的事用輪到自己的。

人生，該笑的時候，不如放聲大笑。

抱怨身處黑暗，不如提燈前行。願你在自己存在的地方，成為一束光，照亮身旁的人。

我可以說我現在還在低谷嗎？[捂臉]和我老公開做服裝店上十年了，之前在廣州做外貿服裝，每天忙忙碌碌，360天無休，每天就是剛好夠開銷，房租水電亂七八糟，我們夫妻兩的工資還沒得[捂臉]，雙方父母都沒有養老保險，今年我媽媽和我婆婆同時住院手術，還好，都恢復的不錯。老大初三，成績不見起色，老二還小，小姑子幫忙帶，一年給點錢。唉，做自媒體又沒任何進展，感覺都是無用功，唉，中年人的心酸和無奈啊。真的想把貨清了不想做了，可是人到中年，也沒一技之長，還能做什麼呢？

只要你不要覺得低谷有時間就行，在低谷就要需求改變，不知道如何改變是自己的知識量還不夠，每一個負重前行的人都在抗壓的時候還在努力看書，尋求一切求生慾望，低谷你不拼，此生無出頭

隨著時間的推移，當你經歷得越多，你就會慢慢發覺“除了生死，原來一生中所遇到的一切，都只是不值一提的小事罷了”

其實人生就像是二次函式，總是有起有伏，有高峰就會有低谷。我覺得人在低谷的時候首先是要調整心態。怎麼去調整呢？這個其實因人而異。我粗淺的建議是，首先我們要面對低谷，告訴自己目前自己處在一個低谷的時期，這是告訴自己必須去面對。然後要分析造成這個低谷的原因，這個原因是多方面的，人際關係？能力？知識侷限？等等，仔細回想之後就要總結經驗，下一步就是把目前遇到的問題，想辦法去解決，動用自己和周邊的資源，只有讓自己進一步成長了，主動行動了，總會有意想不到的收穫，相信轉變很快到來

穩定情緒 不懼困難 勇往直前 車到山前必有路 柳暗花明又一村 相信自己 你會走出困難的

人的一生總會遇到一些不如意之事，不是所有事都會一帆風順，或多或少都會遇到一些挫折，而我們要做的是敢於面對，並想辦法走出去，不要把人生捆綁在那人那事上，請善待自己，努力前行！

低谷時，完全是"山重水複疑無路"之感。但必須理智:道路是曲折的，前途是光明的，任何人不可能一帆風順，任何悲觀失望都是不可取的。此時，只有靜處思過，請教高人，調整心態，充電提質，振奮精神，方能"柳暗花明"。