聖人說：食色性也。人生的低谷不外乎兩種，1、事業突然垮了。2、情感世界陷落了。

就我個人的觀點：事業遇到坎了，被騙了，一個跟斗回到瞭解放前。最好的辦法就是，收拾行頭，吸取教訓，從新來過。要相信沒有過不去的坎。記住，抱怨，後悔都沒用。唯一能幫你的就是自己。只要站起來，接著往前走，黑暗過去，曙光就在前頭。

至於情感出現問題，該放下的放下，拿著的東西，最終都要放下，沒聽過有人拿在手裡的東西一輩子不放下的。人挪活，樹挪死。我佛慈悲，放下吧。

這個過程已經來臨，現在的我，可以是到了谷底，如何爬上去？我覺得首先是思想和態度很關鍵，必須要時刻積極向上。其次就是要腳踏實地，努力幹，拼命加油，加油，再加油！

去年的時候，被迫離開了從事二十多年的職業，然後母親被確診了胰腺癌晚期，從每天充實的工作轉到奔跑各大醫院，帶母親看病，陪伴她抵抗疼痛，平撫心情。這樣一下來就半年了。現在已經克服了內心的焦慮不安，專注於母親的照顧，陪伴她走好人生最後一段路！更加依靠著主耶穌基督，平靜安穩，平安喜樂！

我最低谷時虧光多年積畜的200多萬，還負債60多萬，老婆離我而去，朋友都躲著。後來做旅遊，做民宿兩年多走出困境，債都還了，還有些盈餘，交了房子首付。面對困境最關鍵的是自我反思而不是怨天尤人，自我消沉，只有把失敗的原因深刻的剖析清楚，認知到自己到底哪不足並針對這些反省採取積極的行動，自然會有鹹魚翻身之日。一句話：信自己！靠自己！

人在底谷時，生活都難以維持！沒有朋友！但心裡平靜如水，也認命了！人生總是會有高潮和底谷！等待時機！如果想重新回來不易！