性格內向不一定會患抑鬱症，抑鬱症跟遺傳、性格和承受力都有關係，甚至是綜合上述原因共同促發所致！當然，性格內向會影響人際交往，也不利於疏導不良情緒，如果能找到積極的方式及時釋放掉聚在內心的各種壓力，性格內向也不是什麼缺點。

性格決定命運，我個人的觀點贊同這個說法是對的，我們也經歷過幾十年風雨，年輕的時候做事前怕虎後怕狼，有的事情還沒做，就怕虧，所以一事無成，其實這就是本身性格所至的，現在年紀大了回想很多事的機會都不敢去闖，現在感到愧疚後悔，所以我自己也恨自己膽小怕事，可是光陰一去不復返，終究留下的只是遺憾。現在還得抑鬱症，悲哀……。

不是那麼絕對會得抑鬱症，但相信可能容易得抑鬱症，人，是群居動物，在生活中是要與其他人溝通與交流的，一個人孤獨久了，失去了活力，就容易走極端，思想就會變得偏執，對生活失去信心，漸漸的就抑鬱了

性格內向，不愛說話的人並不一定得抑鬱症。我是一名心理諮詢師，曾經專門做過這方面的研究。抑鬱症的前提是負能量的積聚得不到及時的排解。精神壓抑而又自閉。對某些問題的看法，採用單向思維的方式。長期糾結於以自我的方式認知世界。當某一個問題反覆的衝擊以後。所形成的有悖於社會正常倫理常綱的思維和行為，而且抑鬱又分為輕微，較嚴重，嚴重等幾個等級。所以得抑鬱是需要有很多條件的。所以性格內向也好，外向也好，甚至是雙向性格也好，這只不過是一種正常的行為。即使這個人經常一個人不愛說話，但如果他看待問題的方式方法很正常，而且有自己排解壓力，解決問題的正常途徑，這都不可能得抑鬱症的。所以我們不要輕易的認為一個性格內向的人，就容易得抑鬱症。當然，現實生活中有很多人有這種錯誤的看法和心裡暗示。一個態度端正，心裡陽光積極向上的人。不管他是內向性格還是外向性格，不管是一個人獨處，還是喜歡熱鬧的場合。這只不過是一種正常的生活方式。我們都應該尊重他，理解他。

"有的人性格使然，不愛說話。其實換個環境換個相處的地方。或者找一些自己感興趣的事。這種人很容易，樂在其中的。而且這種人一般學東西比較快。你可以找一些自己感興趣的事情做。有可能有所成就哦，心情放開一點。不要老是糾結心情好不好？心態很重要。畢竟人生的苦難。痛苦。都沒有遇上，不是嗎？把心態放平和。找一些自己喜歡做的事，轉移一下注意力。或者找個地方玩一玩。心態要自己調整好。畢竟人生還有很長。美好的事物還有很多。不要老是沉現在自己的世界中。可以發掘一下人生的美好。

內向的人應該比外向的人容易得抑鬱症，因為外向的人容易給自己找情緒的出口，比如找朋友傾訴，找心理醫生做心理疏導，內向者則容易內化，9壓抑在自己心裡…

#資深瑜伽教練瑜伽師Amma#寵物領域媒體人#

抑鬱症跟性格內向沒有關係。跟一個人的心陽不足有關，性格內向的人比較封閉自己，看起來不是很開朗而已。抑鬱症有的性格開朗的人也會得。不要擔心，經常運動，旅遊，養個小動物都可以使心情愉悅，有時候，偶爾的心情抑鬱很正常。

首先，抑鬱是現代詞，是人為分出來的，不用太過擔心。

每個人有每個人的性格，現在80%以上的人群都有焦慮，抑鬱等情緒問題。

我們需要做的就是不要杞人憂天，比如還沒發現癌症就天天想著自己是不是有癌症，最後就容易得癌症。

古人有言，“心病還需心藥醫。”

需要自行找到自己的抑鬱點，化解他。

性格內向是陰氣較重，陽氣弱。可以多曬太陽，接觸正能量等方法補充陽氣。

還有幾個方法可以幫助到身體恢復：

第一修身養性。

第二抄經。

第三積極調理身體，情緒會在身體上表現出來，中醫有非常多的方法治療情緒問題。

抑鬱症的人格特徵

人們習慣認為只有林黛玉那樣具有“抑鬱性格”的人才會發生抑鬱障礙。這種人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康或境遇過分關注，當遇到不良的心理社會因素時易誘發，例如工作壓力過重、人際關係緊張、家庭婚姻矛盾、患有嚴重慢性軀體疾病等等，出現擔心、緊張、無助，以至於發生抑鬱、苦悶、悲觀情緒。實際上，研究證明無此想當然的直接聯絡。臨床研究提示神經質、焦慮、衝動性和強迫性人格等人才易患抑鬱障礙。究其原因，可能是因為這類人比較難以正確對待應激因素，使心理應激事件的刺激加重，並干擾個人對事件的處理，從而導致抑鬱障礙的發生。

當然這也不是絕對的，而是相對來講更容易出問題。那麼但從心理角度看，還有哪些情況容易發生抑鬱症呢？

早年負性生活事件，也是公認的致病因素。包括童年期經歷父母喪失、缺乏父母照顧、父母酒精濫用/反社會人格以及遭受性虐待等。早年不良生活事件，如11歲前父母一方的喪失，是與以後發生抑鬱障礙關係非常密切的生活事件。抑鬱障礙首次發作前，也經常會出現負性生活事件。與抑鬱障礙發病相關的高危因素包括：有精神病家族遺傳史、兒童期父母冷淡、遭受性虐待、雙親喪失，青春早期有神經質、自卑、早發性焦慮、行為障礙等特質，受教育年限少、生活中的創傷次數多、社會支援系統差、物質濫用、成年期有離婚、有抑鬱發作史、過去一年中的生活問題（如婚姻問題、生活環境、獨立和非獨立生活應激事件）等。

應激性生活事件與抑鬱障礙發作的關係較為密切，有時重大、突發、持續負性生活事件。這其中，女性相比男性在處理應激事件上能力更弱，因此更易患病。一些研究表明，女性抑鬱障礙發作患者在發病前1年所經歷的生活事件，如喪偶、離婚、婚姻不和、分居、失戀、失業、嚴重軀體疾病、家庭成員患重病或突然病故，均可導致抑鬱障礙的發生。

抑鬱症，有一個通俗的稱呼“心理感冒”。人們常把抑鬱症的原因歸咎於社會壓力的增大、工作節奏的加快和人際關係的緊張等。的確，生活事件是抑鬱障礙的重要觸發或推動因素，甚至是致病因素，但絕不是單一的決定因素，因為即使同一種社會壓力、相同的工作節奏和人際關係緊張，也不一定都會出現抑鬱障礙。這是因為一個人是否得抑鬱症，並不取決於生活中的不愉快事件本身，而是取決於你對這些事的認知和評價，也就是一個人的認知水平。

上述是影響抑鬱症的心理因素，透過上訴內容可以看出，僅僅憑藉單一的性格去評價是否會罹患抑鬱症是不夠全面的。

祝大家健康！

內向與不愛說話當你意識到這是個問題或者感到壓抑這就不好了，性格決定健康發展。如果覺得不說話很舒服那就沒有問題，開心是標準。

不一定，我感覺我性格也是屬於內向的，也不愛說話，平常也是一個人的時間比較多吧，測試暫時沒有抑鬱現象哦。

每個人情況不一樣，首先我覺得我自己一個人比較舒服，所以就自己一個人待著。如果有志同道合的朋友的話，我當然也喜歡和他們在一起。如果和這個人實在是沒什麼聊的，或者話不投機的話，我寧願自己出去玩。

我個人的興趣愛好比較多，會自嗨。

但是如果一個人長期這樣情感得不到放鬆的話，確實是比較容易得抑鬱。

性格內向，不愛說話，總是一個人獨來獨往…這個跟抑鬱沒半毛錢關係好吧。

性格內向的人多了去了，各個都是抑鬱前兆吶？這可不就是自尋煩惱的想法嗎。

有些人不愛說話，喜歡獨來獨往，那是享受或者習慣了單獨一個人的樂趣。這是生活方式層面的概念。

而抑鬱是精神層面的，是精神疾病的一種。

根本是兩個概念。

如果牽強附會把這兩者結合到一起，就容易自尋煩惱或者戴著有色眼鏡看別人。

我覺得不一定，每個人的性格不同，解壓的方式也是不一樣，可以靜下心聽聽音樂

我覺得單憑性格內向不愛說話，來判斷是否容易得抑鬱症是很粗糙的判斷。你說他性格內向不說話，是否想過他只是不想和你說話[摳鼻]，我覺得他不和你說話只能說明在他心理你們是沒有共同語言的人，或者單純不想和你說話，和抑鬱症沒半毛錢關係。而且有些性格外向或者是討好型，怕尷尬的人為了營造表現的開朗性格壓抑自己情緒的人如果沒有好好排解自己情緒其實更容易抑鬱。

不會的。只是心中很熱情很柔軟，面對人群的時候，愛他們，也尊重他們，也想融入。只是因為太在乎啦，所以有些施展不開，加油，你也是獨一無二的，有些事，順其自然。只是不要苦了自己。

Fight！

謝謝邀請，抑致病與性格沒什麼關係，而是與周遭的人文環境有著密切關係，另外記住一點就行，每個人都是獨立的個體，性格自然不同，所以性格沒有好壞之分，只要你的言行沒有違背公序良俗，沒有觸犯法律，沒有道德喪失，沒有給任何人造成傷害，你就不必糾結性格怎樣，好嗎？好好的做好自己的事，沒必要去研究自己，不然，你會越研究越糊塗，還有可能被“有心之人”利用。所以你要做的是開心的工作，快樂的生活，你是最好的絕無僅有的。

性格內向，不愛說話不是缺點，內向的人往往內秀，情感細膩豐富。建議你培養讀書的好習慣，年輕時，你可以多看些勵志方面的心理學方面的，中年階段可以多看看歷史哲學之類的，開闊你的視野，拓展你的心胸，如果有時間可以旅行，一邊旅行，一邊療養心情。總之，不論外向還是內向都有自己的優勢，不必自卑，不必鬱悶，調整心情，過好當下生活。

性格內向是一個人的氣質表現，無好壞之分。內向型性格的人，一般不善於言語表達，情緒內斂，情緒不外露

而“不愛說話”也是相對能言善道的人來說，“總是一個人”是一種生活狀態。有研究表明，性格內向是抑鬱高發的因素之一，但不是

絕對因素。抑鬱的發生是多種因素（如遺傳、壓力、不良情緒等）綜合作用的結果。

但是，性格內向的人要學會穩定情緒，合理宣洩，保持積極樂觀的生活態度，學會促進自我成長。可適當參與社會活動，豐富生活，得到社會支援。維護心理健康，降低抑鬱等不良情緒的發生。

一般情況下不會。

有外向型人格就必然會有內向型人格。這個世界至少有三分之一的人是內向者。雖然社會對內向型人格不是那麼友好，總是和膽怯、自卑、懦弱等聯絡在一起，但是內向者為社會做出的貢獻一點也不比外向者少，內向者具備的力量是外向者所不能及。譬如被視為天才的愛因斯坦，站在巨人肩膀上的牛頓,哲學家尼采，俄羅斯的鐵血總統普京......他們沉默寡言、不善言辭，體內卻蘊含著巨大的能量。即便是一些看似外向的人，他們也有內向的一面。就像喜劇影星周星馳，在大眾眼裡就是一個幽默風趣又無厘頭的人物，但是私底下，他卻少言寡語、內向靦腆。

我就是一名典型的內向者，不喜與人交談，比起聚會這類喧鬧的場景，我更喜歡一人獨處，做些自己喜歡的事情，沉浸在自己的小世界中。但是這些並不會影響我的工作和生活，我依然能交到貼心的朋友，遇到好的同事。

因此不必在意自己的內向性格，接受它並遵循自身感受，找到一個平衡點就可以很自在的生活。畢竟，凡事無絕對。即便是內向者，在一定條件下，也會有外向的一面。只要不影響生活和工作，那完全不用擔心會得抑鬱症。

包括你我在內的所有的人都有可能得抑鬱症，性格內向，不愛說話總是一個人這種特質的人與容易得抑鬱症和不容易得抑鬱症，沒有本質上的聯絡。

如果非要把抑鬱症與人的性格方面聯絡到一起，那就是具有遇到事情就產生悲觀情緒、自信心缺乏、對所遇到的生活事件不能夠很好的對待或處理，尤其是對某些事情會有過分擔心的情緒產生性格的人。

有這樣性格特點的人，會把自己所遇到的事情，尤其是一些突然發生的應激事件的刺激無形的加重，並干擾個人對事件的理解或解決，而容易產生情緒，而並不是什麼所謂的性格內向的人，或者平時語言就少的人。

而有些人喜歡熱鬧或群體性的活動，而有些人並不喜歡熱鬧，非常喜歡獨處，而在獨處的時候，能夠享受這份清靜帶來的愉悅感，而這種孤獨，並不是因為受到他人的排擠而無法融入到人群當中，純粹的自我喜歡一個人的情景，而非苦惱形成，又何談抑鬱呢？

在我所接待的抑鬱症患者當中，真正說性格內向又不愛說話的，比例真的很小，而那些性格平時很開朗、工作強度大、責任心重、有些患者甚至有一些較為突出的成就，或是較好的事業，尤其是一些白領階層的人倒是很多。

在對我所接待的來訪者中的抑鬱症患者，我感覺患者常體現出自尊心強、做事認真、追求完美、固執刻板、在他們的人生的成長一般都是很順利的，很少遇到挫折，心理承受能力較差，精神和生活負擔重的人，這些是患者比較重要的性格特徵，而且女性較多。

其實內向性格的人，其性格的特點恰恰是一種自我保護，不願意拋頭露面，平時也少言少語，對自己表達的觀點可以說是小心翼翼反覆琢磨以後，才可能表達出來，性格內向的人做事比較細膩、可以說是深思熟慮才所為。

一個人如果話多了，就有可能說錯話，這也就是那句“話多必失”的道理，而話少自然也就減少了語言中的錯誤，也就很少形成了自己的對立面的形成，所受到的打擊和否定必然就少，情緒也就比較穩定，心情也會保持平和。

所以，性格內向，話又不多，喜歡獨處的人，所受到的外界環境或情景的影響，相對來說也就少一些，在情緒方面能夠受到刺激也會更少，更難改變自己意識思維模式，如果形成不了情緒上的波動和刺激，那麼情緒相對來說是平穩的，在這種情況下，真就不容易患有抑鬱症。

每個人的性格，或者說是意志跟患不患有抑鬱症，沒有本質上的聯絡，是與患者本身的心態和思維觀念有關聯，比如思維上走極端、以偏概全、消極思維、敏感、多疑、自卑心理、自我評價過低、擴大推理，自責、自卑感強等，尤其是把自己的不良情緒當做事實來認定。

另外需要提示的是，抑鬱症只是情感障礙性疾病，他有患者的性格的內向，或者說外向，性格懦弱，意志不堅強等都沒有直接性的關聯，患有抑鬱症並不是患者的過錯，也不是自我心理調整的能力差，要告訴自己，我得的抑鬱症，就如同我情緒感冒了一樣，心理疾病心理疾病。