分手最大的傷害是心靈上的傷害，因為曾經付出那麼多時間的精力，自己的感情就像掉入黑洞看不到結果，剩下的只是無盡的寂寞與黑暗。什麼時候能夠放下。什麼時候可以開始嘗試新的戀情，以後心裡會不會想起還是默默傷心。

青春和時間浪費了不會回來，身體尚且還能慢慢康復，心裡的傷不知道多久才會好。

這個要看是什麼情況下的分手？

比如說情侶雙方只是一時的衝動，她（他）在某一時刻感動了你在一起了，但是雙方性格不合，沒有共同的愛好，興趣也不相同。

像某些明星，在一起合作拍了很多影視，卻被故事情節感動，從而在現實世界成為了情侶，甚至還有走進婚姻的殿堂，但是最終的結果那，還是分手的結局，這樣的分手也只是性格的不合並不會傷害太大。

但是像某一方愛上了別人，卻和你分手了，這樣的傷害，對你來說傷害挺大。

其實分手最大的傷害就是自己投入的感情得不到回報，寄託的越多傷害的越大！！！

他們無法再平等的、以愛為基礎的對待感情。

這也是許多人受到感情打擊後對待感情會非常極端，要不視感情為洪水猛獸，要不舔狗舔到一無所有。

分手，是對愛情的一個結束，意味著愛情到了盡頭，分手後，兩個人都會受到傷害，不管是精神上的還是心靈上的，受傷更深的是用情最深的一方，把自己把自己的全部精力投入到愛情中。女生分手後通常會在傷心流淚中度過，而男生會在日漸頹廢中度過。而在分手後，最先走出來分手狀態的那個人。對他的傷害是最小的。一旦發現自己不再沉浸於那種分手後的痛苦中，就可以接受新的開始了。分手最大的傷害就是付出了自己的時間和真心，在遇到下一個喜歡的人，自己愛對方的能力降低或是沒有了。

兩個人如果在一起的時候不是很開心，可能分手後應該沒什麼傷害，但是當然大部分人肯定剛在一起的時候挺開心的，只是後來因為各種原因而放棄了，其實好好的一段感情就這樣放棄的時候是最難受的時候，傷害的輕重要看你是什麼樣的人，看重的是感情還是其他的一些事物，兩個在一起肯定會有付出，其實分手後未必這些付出就不值得，一段刻骨銘心的情感經歷也是很有價值的，他能讓你成長，讓你變成熟。

分手後最大的傷害應該是忘記，走出這段痛苦的感情，忘記之前和他的感情，這應該對每個人都很難吧。

分手了就勇敢的走出來，天還是藍的，花還是香的，地球還是在轉的，豬肉還是要漲的，口罩你還是買不到的，閉關的你還是不能出門的，對著鏡子衝自己笑一笑，告訴自己，分手了是一個新的開始，我會更精彩！

分手最大的傷害是看男的更喜歡女的，還是女的喜歡男的？如果男的很喜歡女的，女的分手，男的就更受到傷害、如果是女的喜歡男的。男的分手。女的就會更受到傷害、

我認為對於分手來說，最大的傷害就是屬於你的那些寶貴時光，那些你曾經擁有喜怒哀樂的每一天，到最後卻換來一句分手吧，我們無法將時光倒流，失去的時光是生命中任誰都無法彌補的，時間對於每個人來說都很珍貴，不要輕易去浪費。既然失去了時間，就不要再失去其他別的東西，其實分手不可怕，或許它會成為你的動力，會讓你變成更好的自己，可是你失去的那些美好時光卻永遠不會再來了。人的一生很短暫，去找一個能陪你到最後和你共同面對每一天的人，不要自找傷害。

分手最大的傷害，我認為是對長期建立起來的感情經歷的否定，這就像你辛辛苦苦和好朋友搭起來的積木城堡，他卻突然一腳踹飛，一地支離破碎。

分手時對感情的否定，有時候會變成對愛情的否定，從而形成對自我的否定。於是不敢再愛，也不再相信愛。

好聚好散是最不傷人的一種分手方式，卻是最不容易實現的一種，大多分手都是一方殘忍一方不捨，這種情況下，否定的情緒就會越來越深刻。

分手最大的傷害是增加來自於自己內心的自卑感，挫敗感，你用自己的心愛著，期待著，喜悅著，對方於你是全部，你於對方是逃避甚至厭惡，這種黑暗的陰影會長久的盤踞心底繼而也討厭自己，曾經深愛一個人，彼此相愛，分手後，有一次忍不住打電話，對方劈頭蓋臉一頓好說，你當初在這裡吃住怎樣怎樣都從來沒有要你出一分錢。。。真是苦笑不得，欲哭無淚。。被破壞的美好如此不堪。。所幸，後面遇到了更好的愛。分手造成的傷害也就慢慢的變成曾經的很淡很淡的記憶了

分手在情侶之間是很正常的事情，有很多對情侶在感情的道路上走到分手的邊緣的時候，可是到了分手的時候都會有些傷人的方式分手。

回答這個問題，也算是我的一種治癒。

畢竟還是捨不得的，人生難得能遇到，是莫大的緣分，對方是個好人，這點我瞭解。所以那就灑脫點做朋友吧！於是我開始了自己的生活，基本上覺得自己已經完全放下了，周圍也有些新的感情機會，雖然也沒有很感興趣，但是覺得人生正在往好的方向發展。

感謝傷害吧！每一次的傷害。都會讓我們更進一步的成熟。小編從來不把傷害。當做一回事兒。儘管很多的時候， 會跌得頭破血流。甚至很多的時候會萎靡不振。在愛情的世界裡。兩個彼此相愛的人分手。莫過於對於人生的絕望。對於愛情的懷疑，對人生的猜測。很多的時候，有很多人，會因這次的傷害而看破紅塵。遁入空門。各種各樣的傷害都有。所有的傷害，都比不上一種傷害。 絕望窒息，讓一個人死的心都有了。且隨時都可能死。 心似寒冰，讓一個人變得冷漠無情。無情的人還能開心嗎？欲哭無淚，讓一個人淚都哭幹了。她得變成什麼樣子。望穿秋水，讓一個人都能望穿水底了，內心得充滿多少淒涼。心死如灰，萬念俱傷。都變成灰了。 一絲的希望都沒有了。任何一種傷害。都是殘酷無情。充滿了無限的絕望。

分手不是最大的傷害，是你分手的方式！

所有人都希望如果有一天喜歡上一個人，如果有一天愛上一個人，他也正好喜歡你。可是沒有那麼多剛剛好，也沒有那麼多恰好的喜歡和牽手就是一輩子的事情。

有時候一個人的不愛來得那麼突然，讓你猝不及防，昨天的一切都還是好好的，為什麼就突然分手了呢？

其實分手早已醞釀很久，只是在那一刻說了出來，而你卻從未做過要分手的準備，只是對方早已做好決定。

有一天，有個女生告訴我，他和男朋友昨天擁抱在一起，還規劃著未來，第二天早上醒來，接到的是分手的電話，說是家裡不同意，也阻斷了她所有挽留的路。就這麼猝不及防，本來還在嚮往著以後，對方卻堅定地說了分手。

雖然說出分手的那句話可能是讓人覺得突然，那只是你從未想過對方會離開。有個男生曾經留言說，前一天兩個人還在談婚論嫁，連結婚的酒店都訂好了，第二天女生就要分手，只因為她的閨蜜說男生不喜歡她，最後兩人又說好了絕對不再分手。第二天一早就還是分手了。

說出分手只是因為現在才說出來，而心裡早就有了答案，所有的突然的分手都不是臨時起意。

而最突然的分手往往也是最無法挽回的，那些三天兩頭就在吵著鬧著要分手的人不一定會真的分開，彼此也許就是習慣了那個相處模式，或許兩個人都很累，但是仍舊有許多捨不得。突然的分手才是真正地結束。

小末和男朋友談了半年了，感情一直挺好，可是男朋友放假剛回了老家之後就提出了分手，原因是經不住家裡的催婚了，他馬上就要結婚了。於是不到一個月他的前男友就這麼結婚了。小末說，當時她的確是很難過，因為還從未想過分手，即使是分手也沒想過是這種結局。不過後來覺得，那樣也挺好，既然他能如此決絕，必然是沒有多少愛，即使不分手，後來也會走向一樣的結局，不過就是痛一下而已。

有的人分手不是因為不愛了，所以最後兜兜轉轉他們總會找到原來的那個人，反而更珍惜彼此了，他們都是幸運的，最後還能找回那個在意的人。

不愛的時候，任你是幾年的感情，也抵不過分手的結局。不管你曾經有多少優點，在對方眼裡都是缺點。那天在網上看到一群網友各自訴說著自己被分手的“突然”，直到現在有的人還沉浸在不知所措中，因為還有那種突然就消失的人。

所有的突然說起來都不叫突然，有的人前一晚還相擁而眠，第二天就分道揚鑣。說不定“分手”兩個字早已在心裡徘徊了很久，只是未到說出的時候。所有的突然，不過是你從未做好要分手的準備，也許你還愛著，但對方早已離開。

懷疑自己和否定自己吧

畢竟一個你愛或者愛你的人

硬生生從生命中剝離

會讓自己無助和迷茫

如果分手是因為感情不合的話，我認為分手是明智之舉，不存在互相傷害。畢竟都是成年人，應該具備這樣的承受能力。

分手後，感到失敗。有可能深感自責，想著如果自己換一種做法，事情可能就會大不一樣：“如果我能更多地傾聽她說話；如果我沒有那麼怒氣衝衝；如果每次她想要發生關係時，我都滿足她；如果我沒有這麼混蛋……”為了接受分手這個事實而背上重重的負疚感！

而開始自我懲罰：悲傷、憤怒、後悔、自責、甚至是否定自己。這就是最大的傷害。

所以分享各位，分手了就是分手了，相愛的感覺並不是唯一難割捨的東西。 難以割捨的還有憤怒、怨恨和報復的心情 。如果一個人喋喋不休地談論前任 ，無論用詞甜蜜還是憤怒 ，都說明沒有放下對前任的愛恨情仇 。

不要想什麼“如果我這樣，如果我那樣”，導致分手或是離婚的因素，就像支援橋樑的結構一樣，非常複雜。要修建一座堅固的橋樑，需要大量地分析已知的各種力量、壓力、承重和材料強度。成功的愛情關係遠比這個複雜得多！坦然一些。自責是後見之明，但也是很大的進步。發現愛情存在問題後，也會對生活和自己會有了更多的瞭解。你的覺悟和見地都有了很大的提高。把自己的新覺悟和見地用於將來的成長，為以後的生活做些什麼吧，不要沉溺於後悔。

很難在敞開心扉了，害怕把柔軟的肚子露出來，因為。。真的太疼了。

一聽到情話，什麼珍惜啊，最愛啊，真的會噁心反胃，渾身發抖。

有的時候會負能量爆棚。可能是自己本來就敏感脆弱吧，現在程度更嚴重了而已。

說不會傷害你的人，說不忍心傷害你的人，會傷你傷的很深。

以前是一個深情的，柔軟的，天真的人。

現在是一個薄情的，戒備心很強的人。

那些說過的話，愛過的人。記得多久，就會痛多久。

分手後最大的傷害一般是情感受挫，心理不平衡。有的人會失去理智，產生報復心理，衝動之下作出違法亂紀的事情；有的人情緒低落，無所事事，消極負面情緒上升。有的人會產生自卑感、自我否定。

事後應該接受及時的心理輔導和干預，端正認識，找出失敗的原因，提升自己的綜合素質，為以後的戀情作好充分準備。

會心死，會不再相信愛情，會對世界失去信心，會懷疑自己。

因為曾經的付出，得不到回報，沒有結果。

傷害的不止自己，對下一任也不公平，因為不敢再付出自己全部的熱情。會相對冷漠很多。

經歷過一場4年的感情、從學生時代，到初出社會，付出了所有。

在一起經歷過最美的青春歲月，也付出了所有精力。最後卻狼狽收場，借錢不還，惡言相向，敗壞你名聲。

小故事

他創業初期，缺錢，儘自己最大能力幫助他，借錢給他。

他給你承諾，無論成功與否、風雨兼程走向未來

後來，出軌，不說，錢也要不回來。玩失蹤，直接和其人更有錢的人結婚。

後來被逼得沒辦法，只能走法律途徑，追回損失。

打官司，撕破臉皮，三年後才要回損失，消耗的不止時間、金錢，還有我對世界的相信。

還好一切都熬過了，現在也看淡了，但那幾年，那個過程真的很難熬

一個人經歷了所有的苦，就不再想和誰在一起了。這是最大的傷害吧。心中再也無愛

是不是有不少同款？

你給我說分手後，我去爬了華山。

我暗暗發誓，我要帶著對你的祝福，踏遍三山

五嶽，看盡每座名山大川的日出日落，為你祈

福。我要一個人去內蒙，躺在草原的深處。感受藍天白雲，看著牧羊人放牧，我會希望餘生的你就像我眼前所見的一樣，永遠那麼純潔可愛。我想去西藏，看著蔚藍的天空，潔白的雲朵，清澈的湖水，險峻的高山，然後祈禱真的會有神的存在，一生保護你，庇佑你，不讓你再受一絲委屈。太多太多地方，多到我想不過來。可是又覺得少，每想一個就感覺少一個，好捨不得去想。

我一個人在華山腳下的城市，我坐在街頭，感

受到了前所未有的孤獨感。我感覺好多人都在

指著我說“誒，你看那個人，出來旅遊，開房

休息的錢都沒有，像一條狗誒”，哈哈哈哈

哈。想想他們這樣我就覺得好好玩，就想和你

一起詛咒他們一一我好累，華山的坡度真的陡，與廬山相比，距離近的多，但坡度也陡得多，我戴了手套。我悄悄與你說，我爬到最後，手腳並用，真的宛如一條狗，但我一點都不在乎他們怎麼看我。到了山頂，離日出還早著哩，我套上了厚厚的羽絨服。我一個人躺在叢林裡睡覺，好冷，冷的我被凍醒了好幾次。你知道的，我怕冷。我與大多數人一樣，挑選了一個極佳的位置，等待著太陽。但是對不起，我沒有看到日出，被那些亂七八糟的雲給擋住了。煩死了這些雲。

但是我還是見到了太陽，就和你一樣讓人充滿

希望的太陽，那個時候，我突然好想哭。後來我買了一把一生平安的鎖，上面刻上了你的名字。後來我又覺得不好，因為我見到好多的鎖，生鏽的連上面的字跡也看不清了，但我

愛你，永遠不會生鏽的哇。你相信嗎?

在山腳時，很孤獨。

在爬山時，我好累。

到了山頂，真的冷。

但從山腳到山頂，我一直都在想你。