被同學排擠、孤立的痛苦，父母你們知道嗎？

“只是因為學習成績太好，所以班上的同學都叫我書呆子，開始疏遠我排斥我。”

“他們說我是老師的走狗，大家都不和我玩，還在背後說我壞話”。

上面的情況，你在學生時代有遭遇或者見到過嗎？如果有，那麼你就得警惕：你可能遇上校園冷暴力了。校園冷暴力是校園暴力的一種，通常指一群學生刻意疏遠、歧視、孤立、嘲諷某一學生，造成某一學生的精神和心理上受到侵犯和傷害。根據今年4月相關機構對1999人進行的一項調查顯示，86.0%的受訪者身邊存在校園冷暴力，其中15.8%的受訪者表示很常見，70.2%的受訪者表示偶爾會有。就像東野圭吾在小說《惡意》裡寫道：“就好像某天突然被貼上惡魔的符咒一樣，校園霸凌事件就這麼開始了。”校園冷暴力就在我們身邊，它看不見摸不著，但卻會對孩子們的身心造成不可磨滅的影響。

六安市某高中高二學生娟娟回憶說，上小學時，她有兩個關係很好的同學，但後來因為一些矛盾，導致兩個同學都不理睬她。其中一個同學是老師的孩子，在班上具有較強的號召力，就鼓動其他學生一起排擠她。受了委屈，她回去跟媽媽訴苦，本來以為媽媽會幫她“出頭”，但媽媽卻告訴她，別放在心上。於是，聽話的娟娟選擇隱忍，但這並沒換來和解，反而是變本加厲的欺負。有過之前的經歷，她覺得再跟家人講也不會理，特別無助。在這之後，娟娟情緒低落，不願上學，不願吃飯，也不願意跟人相處。家人發現異常後，帶她去看心理醫生，被診斷為抑鬱症。目前，娟娟正在接受治療。校園冷暴力是無處不在的，也許和你最好的朋友，就是帶頭欺負你的那個人。在這個案例中，娟娟回到家和媽媽訴苦卻只是得到了“別放在心上”的回答。這不禁引起我們的深思：面對孩子在學校被排擠孤立的情況，家長真的要好好處理，而不是敷衍了事。

與明顯的校園暴力不同，孩子受到肢體上的霸凌，家長還能看得到，還能尋根究底地去了解情況。但是對於無聲的孤立與排擠，就算孩子告訴家長和老師，往往會因為沒有確切的證據所以沒有引起他們的重視，更甚者有的家長根本就不會把自己的孩子被孤立被排斥的事情放在心上，他們只會覺得孩子之間鬧鬧小矛盾是很正常的事情，讓孩子忍一忍，得過且過便好了。而且，事實上，我們的孩子被孤立之後，也不會給家長說，往往也都是悶在心裡。21世紀教育研究院的調查顯示，兒童受欺凌經歷與其發展之間存在著密切關係。長期遭受校園欺凌和冷暴力，孩子的性格會變得畏畏縮縮，相比於其他孩子也更容易產生焦慮、敵意和沮喪等負面情緒，並且遭遇的欺凌程度越高，表現越明顯。往往等到孩子因為長期被孤立被無視而出現明顯的抑鬱情緒的時候，就已經太晚了。

很多時候，家長知道孩子在學校被孤立的第一反應不是好好安慰孩子，也不是去找老師瞭解情況，調查事情的真相，而是不由分說的指責孩子，埋怨孩子自己惹的事情，甚至反問孩子：“為什麼他們不欺負別人，只欺負你？”其實，這種行為是最不可取的，這不但不會讓孩子找到自己被排擠的原因，還會給孩子帶來無限的身心傷害。其實孩子在被同學排擠的時候，心裡是非常無助、被動和孤獨的。這個時候，家長要做的工作，不是否定、責備和諷刺，而是安撫好孩子，給予孩子勇氣和鼓勵。

那麼，作為家長的我們，在孩子因為被同學排擠和孤立而感到痛苦時，能如何去幫助他們呢？首先，我們應該告訴孩子：不要把“被孤立”這件事看的太重。告訴孩子，相信同學們的孤立和排斥只是暫時的現象，時間可以淡化一切和改變一切。要相信自己是最棒的，不要太在意別人眼中的自己，就算別人不喜歡自己，也要做到自己喜愛自己，自己悅納自己。

第二，我們要用同理心去對待孩子，認真聆聽孩子的心聲。很多家長髮現孩子被孤立之後，會急著從孩子身上找原因，覺得自己的孩子肯定是哪裡做的不好才會在學校被排擠被欺負，甚至孩子還沒開始解釋就不由分說的批評孩子，這樣做會使得正處於壓抑、煎熬中的孩子更加受傷。其實，相信孩子、接納孩子、傾聽孩子，才是首要的。不然，孩子什麼都不願意跟你說，跟你分享，家長和孩子間溝通的橋樑就構建不起來。

第三，我們要教會孩子學會多與人溝通，特別是與身邊的同學溝通。如果被排擠是因為孩子自身的問題，比如說話大聲的習慣、愛告狀的習慣……家長可以引導孩子換位思考，理解並改變自己，而取得同學的認可和喜歡。如果被排擠的原因不是孩子的過錯，例如長相、身高等原因，那麼作為家長我們可以告訴孩子，每一個人都是有缺點的，這就是你自己，世界上沒有人是完美的，也沒有人長得一模一樣，要學會接納自己愛自己。如果是因為大家對你有誤會，或者受人挑唆而故意孤立你，那麼你可以不用把這些放在心上，堅持做自己，別讓這些影響自己，所謂“道不同不相為謀”，就是如此。如果自己已經做的很好了，但是班上的同學還是孤立你排斥你，那麼家長可以告訴孩子多與班上的同學進行溝通，或者把情況反映給學校的老師，讓老師去組織一場面對面的深度交流。在條件允許的情況下如果孩子實在無法承受這些，也許是這個環境真的不適合孩子，家長最後可以考慮幫助孩子換一個環境。

平時，父母再忙，每天也要抽時間和孩子聊一聊，每天開心的、不開心的事，遇到的問題，這樣可以及時瞭解孩子的情況，遇到問題也可以及時解決。孩子遇到問題，家長就是孩子最強有力的後盾，家長的做法，也許會影響孩子的一生。

【參考資料】

1. 校園冷暴力,不可忽視的痛[J].平安校園,2017(08):40-42.

2. 黃婧,崔波.校園冷暴力的歸因及對策分析[J].高教學刊,2017(09):131-132+135.

3. 任雲霞.論校園冷暴力的危害及其預防對策研究[J].科學諮詢(科技·管理),2013(10):27.

4. 王樂.拯救被冷暴力包圍的孩子[J].教師博覽,2011(08):14-17.

孩子在學校被孤立會產生什麼心理問題？孩子在學校被孤立與成年人被社會所孤立的性質是一樣的。人生活在社會上，是需要團隊合作或團隊共享的，也是需要社會框架形式內的精神襯托和追求的。如果把一個個體排除在社會框架外，形成獨立的、孤立個體，真會產生不可思議的結果。其心理的打擊，身體的壓抑無以復加。一個成年的社會人被社會所孤立尚且產生如此嚴重的後果，涉及到一個在身體、心理成長期的孩子，如果在學校被孤立，其後果更加嚴重。他的認知，他的處理事情能力還在學習、完善階段，根本沒有心理應對能力來處理在學校被孤立的無助無援狀況，這樣的狀況會給他留下極端的心理陰影，將會毀掉孩子的一生。

孩子在學校被孤立會產生什麼心理問題？要我說會產生各種心理問題的！

試看現在的心理問題，哪種不可能呢？

抑鬱症、焦慮、恐懼、強迫症、分裂、煙癮、酒癮、網癮、厭食症、性問題、兒童多動 注意缺陷 學習障礙、自閉、自殺、（反社會、邊緣、表演、完美、強迫、抑鬱等等）各種人格障礙、精神障礙，適應不良、創傷、應激障礙，健康心理、幸福感、人際、將來婚戀情感問題。

有的會單獨出現，有的會合起來出現，有的現在出現，有的以後出現，有的這代出現，下代還會重複重現！

因為這絕不是偶然，有它的前因後果。症狀是問題的表達。所以要重視，及時調整、治療。

心理學家阿德勒說：幸運的人，用童年治癒一生。不幸運的人，用一生治癒童年。

願父母、教師、社會，都重視孩子的心理健康教育！做好心理諮詢與治療工作！

孩子在學校被孤立，家長有可以做哪些？

我覺得家長無論如何都是學生的背後支撐。可以問下孩子情況，幫助解決。

孩子在學校被孤立不是小事，家長不能疏忽，若不及時介入，會產生嚴重的後果。

有的孩子被孤立，甚至因此而恐懼上學。如果這種“孤立”持續，可能會給孩子的童年留下難以抹去的心理陰影，孩子可能會因此變得自卑、抑鬱、孤僻，甚至行為怪異。

被同學排擠，心裡一定很無助，很被動，很孤獨。這個時候，家長要做的，不是否定、責備、諷刺孩子，而是安撫孩子，給孩子勇氣和鼓勵。另外，在與孩子溝通中讓孩子意識到“被孤立”這件事，不是什麼大事，一切都只是暫時的現象。

除打氣、鼓勵、引導和心理暗示外，家長還要與孩子一起為共同改變“被孤立”的現狀做出行動。父母要幫助孩子建立朋友圈：抽出時間經常帶孩子出去玩，多參加集體活動，接觸不同的群體，接觸不同的人。孩子的交友範圍擴大了，會有更多的選擇餘地，朋友圈的質量也會更高，孩子自己也能在這個過程中更好地認識自己、瞭解別人。

孩子被孤立，是他們人生的重要經歷。如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

孩子在學校被孤立，作為家長心裡肯定不好受，要根據遇到的問題去先解決的辦法，首先一點，肯定是自己的孩子性格和交際能力的問題，不懂怎樣與同學溝通、交流，長期以來沒有同學願意和她玩兒。

也可能是孩子比較內向，不愛參加孩子們之間的活動，遊戲之類的，導致沒有話題可以交流，關係漸漸疏遠，作為家長要和老師溝通這個問題，讓老師出出主意，幫助孩子，同時也要和孩子溝通，看原因出在哪裡，是孩子自卑、不自信，還是什麼方面的原因？平時有時間多帶孩子出去玩兒，讓孩子參加同學之間的聚會之類的，孩子情商慢慢提高了，性格開朗了，我想同學們就不會孤立她了。

會自卑，焦慮，不善於跟他人溝通等等，而且不管有什麼事情都會悶在心中。

不過這不代表著小時候如果被孤立長大就一定會是這個樣子。

建議讓孩子有個好哥們（閨蜜）這樣可以解決一切。

如果孩子不善於跟別的小朋友溝通。你可以把自己兄弟姐妹的孩子們，讓他們多聚聚，對心理有好處。

久而久之會變得內向，內向就是不怎麼愛說話！在社會上只幹活不說話的永遠是個好工人，會說話不幹活的那是老闆[捂臉][捂臉][捂臉]

會的，因為在什麼樣的環境帶給你就是什麼樣的情緒，比如說你和快樂的人在一起你就快樂，你和悲傷的人在一起你永遠都是悲傷，你和負能量的人在一起他永遠給你的都是負能量。

如果孩子在學校被同學孤立了，家長一定要及早發現，及時與學校溝通，查明原因，對不利因素及時解決，然後對孩子進行合理的心裡疏導，切不可大意了。若孩子長時間被孤立，會影響孩子的一生。孩子成長階段肯定會有這樣或那樣的狀況，我們做家長的要和孩子做朋友，及時瞭解在學校的狀況，及早發現問題及早解決是最好的。

被孤立將會產生自卑，自我否定，孤獨感，人是社會群體的一部分，需要互相學習，同學之間的娛樂玩耍，有效的擺脫顧慮，脫離孤立。從自身方面也要檢討，是什麼情況？產生被孤立的

如果被孤立了，情況下沒有小朋友玩。會對小孩子一個出現內向的。事情。再一個就是，不愛給別人說話。 看見誰就想看見跟仇人似的。 所以我們要正確教育孩子。

1.培養小孩的性格

教會她怎麼跟別人友好相處，學會分享，謙遜，平時讓他帶零食還有書到學校，和同學一起享用，這樣的話人緣自然好。

2.親子交流

每天孩子放學後，都要和孩子交流，讓他說說當天學校裡發生的一些事，覺得孩子做的不太恰當的，要及時提醒，以免事情變嚴重。

小孩性格會孤僻，不愛和人交流，做什麼事情都覺得沒意思久而久之會厭學，親身經歷！要在家裡和小孩子進行好疏導，告訴他融入同學的方法，要慢慢來，不能著急。

無論大人小孩都是群居性動物，都需要被關心，一起做事情，一起開心的。

對於小孩子來說：小孩子自我的調節能力，心理素質都未健全，所以被孤立後，心理會有極大的損傷，會對性格產生扭曲，如果嚴重的話，會對整個社會產生排斥心理，長大後容易導致犯罪。之前看過多個犯罪記錄片，多數小孩就是因為小時候，家庭狀況不好，導致生活上，不被關心，不被關注，被孤立。所以產生極度逆反，扭曲心理。

總結：給與小孩子良好的生活環境，讓小孩融入朋友，同學。更加快樂的成長，不被孤立，會讓小孩更好的快樂的童年。

1.培養小孩的性格

教會她怎麼跟別人友好相處，學會分享，謙遜，平時讓他帶零食還有書到學校，和同學一起享用，這樣的話人緣自然好。

2.親子交流

每天孩子放學後，都要和孩子交流，讓他說說當天學校裡發生的一些事，覺得孩子做的不太恰當的，要及時提醒，以免事情變嚴重。



3.在家長群裡多多活躍，結交孩子好朋友們的家長

家長總能發現孩子的不正常，如果自己不夠細心，那麼在孩子之前出現問題的時候，也許別的家長能幫上忙。

孩子的心理成長尤為重要，所以我們當父母的，還是要注意這一點哦。

自卑、焦慮、不善於與他人溝通等，且不管有什麼事情都會悶在心中。

建議家長多與孩子溝通，帶孩子出去走走，介紹親朋好友的孩子讓他們多聚聚，對心理會有好處的。

這個我就很有發言權了，因為我高中唯一一次被別人孤立過，那種看著別人嬉戲打鬧，自己一個人坐在座位上的孤獨感格外強烈，別人說說笑笑你想插嘴卻插不進去，慢慢的會自卑，不敢再發言，進而影響成績，上課聽不進去，慢慢的對世界失去希望，很容易得抑鬱症的。那種被別人孤立的感覺再也不想有了。家人老師總是說你多跟他們說說笑笑，可是你根本get不到她們的笑點，因為你根本融不進去。我都不知道我做錯了什麼，價值感不同嗎？如果再來一次，我會做好自己的事情，我相信以後會有更好的人在等我，他們算什麼，不強融，順其自然

孩子如果在學校孤立，對孩子的成長很不健康，學習成績就先放在一邊，孩子沒有能融入到這個大家庭，首先就是有自卑感，缺乏自信，對心裡健康也影響好大！各位家長還是要及時跟孩子溝通，培養一些興趣愛好！

這個在自己上學時班上就要這個現象，班上有個別同學家境困難，穿的又髒，學習成績又差，然後班上同學就冷眼看他，欺負他，不和他玩，甚至有男同學動不動就把他打一頓，他呢永遠是在教室的最角落裡上課，誰都不理他，這個同學性格超級膽小，不和班上同學講話，班上同學叫他幹嘛他就幹嘛，有時躲在學校後面的山上不敢來學校，老師告訴他家裡家裡也是不管的，如果這時家長能及時來學校和老師一起開導這個同學，教育班上同學們團結有愛，就不會出現這種現象

據我觀察：

1 孩子被孤立有一些自身原因：比如對人不禮貌，嬌氣不合群，可能孩子之間發生的小矛盾家長站出來理論 ……

2 孩子被孤立之後，更敏感易受傷。

3 這些孩子有可能會在某方面取得突出成績，但一般自閉，不愛跟人交流；

5 家長學校同學都應該行動起來，儘量改善孩子們之間的關係。誰願意活成一個孤島呢？

以上意見僅供參考。