處在人生的低谷的時候，首先要用一顆平常心去看待事情的起起伏伏，人生路漫漫，經過挫折的歷練，人的心智又會上升一個層次。在低谷的時候，其次要學會提升自己，去學習與反思自己的每一次遭遇的磨難，走出低谷，彩虹在向你招手微笑

有一份工作，首先解決自己生存的問題。如果平時工作不那麼忙時，是否有時間多參加些自己感興趣的內容自學，比如提長自己能力。當然這需要解決自己的動力和意志力。

隨著社會的進步，當今社會，百工已經成萬工，哪行賺錢哪行就有人做，難免魚目混雜，正當行業與不正當行業相伴而生、相輔相成，行業貴賤觀念隨之產生，但大抵以行業的收入高低為準。如教師行業，被認為太陽底下最光輝的事業，但教師行業在社會中被人看不起，也沒有幾個人真正會尊重老師的。再如公務員，曾一度被認為社會的保障員，在民國時或在國外，並沒有幾個人看得起，在中國如今己被認為高貴的行業，君不見，公務員考試幾萬個人競爭一個職位的是常見現象，走在街上，如果有人說某人是公務員，旁人則刮目相看。但也有一個行業收入雖高，行業的光環也不錯，卻被人看不起，有人甚至不屑與之為伍，這就是專門為死者化妝的——入殮師。

日本電影《入殮師》，主人公大悟，原是一個大提琴手，奈何時運不濟，樂團運營困難，大悟失業了，失業後大悟和妻子搬到鄉下去住了，在一次看報紙時，看到一個與“旅行”有關的招工，他順著地址去報名，得知所謂的“旅行”就是給死者進行化妝，讓死者完美地走完最後一段旅程的職業—入殮師，大悟為了還清購買大提琴所欠的款項，接受了這個職業。他第一個與師傅去入殮的死者，是一位死去多天面部己經長蛆惡臭的老太婆，大悟噁心地吐了，但他的師傅，並沒有在意長蛆的噁心和氣味的惡臭，而是非常認真地像對待一件工藝品一樣對這個老太婆化妝，大悟深為師傅這樣的行為而感動，事後，師傅還給大悟一筆錢，告訴大悟這是他第一筆入殮收入。大悟參與第二個入殮的死者是一個安詳死亡的老太婆，他和師傅幫這老太婆化妝後，老太婆就如安詳睡著一般，死者的家人很滿意他們的化妝，並大為感謝。以後大悟就徹底融入了充當入殮師職業身份。時間久了，周圍的人知道大悟是搞入殮這行業的，老婆離家出走，朋友遠離他了，周圍的人避他三分。大悟的妻子重新回到大悟的身邊和朋友與他重新修好，是其妻子和朋友親眼目睹大悟幫一個澡堂老太婆入殮的全過程，妻子和朋友深深為大悟這種一絲不苟細緻地幫死者化妝所感動，並開始接受了大悟這個職業。電影演繹出了對人生與生命、職業與生存等等一系列問題的思考，對殯儀這一工作的尊敬與肯定，體現了職業不分貴賤。

“春氣變而百草生，秋正得而萬寶成“是自然規律執行的結果，為政之道，宜順運自然發展而不過多的干涉。擇業需放置在當今經濟社會發展與改革深化、推進社會各項事業可持續的發展的大提前條件下，發揮發各界別、各階層的人的正向激情，努力讓自己保有鈍樸勤勞的品格，順運時代發展，腳踏實地做好生活中的每件事。這樣，對你來說也相對容易破局。

如何更快走出人生低谷期？這個問題擦比較籠統，答案也多種多樣！

首先，什麼樣的處境算是人生低谷？是沒車沒房、而且收入不高是低谷呢，還是事業失敗、負債累累才算，低谷？這一點不同的人有不同的見解！

如果僅僅是收入低，沒房沒車，想要改變現狀，那要麼努力工作，加強學習！只要自身變得值錢了，現狀也就改變了！要麼放棄工作，下海經商一般來說，只有做生意才是翻身的捷徑，但經商風險更高，只怕沒翻身卻翻船了！

而如果是事業失敗、而且負債累累！想要走出困境，確實比較困難，但不管怎麼困難，都不，放棄！我們只有直視困難，並想辦法解決，爭取東山再起，才沒走出困境！否則就很難擺脫困境了！

其次，什麼樣的處境才算走出人生低谷？這好比有的人認為每天能吃飽飯有衣穿就是幸福，而有的人認為擁有無盡財富、包攬天下美女才算幸福一樣，每個人的標準是不一樣的！

其實不管你現在是隻是沒車沒房，還是負債累累，只有我們能夠笑對人生，所有的困難和挫折都不是事，早晚有一天都會完全解決的！所以，不管你處於哪一種低谷，只要你都能坦然面對，笑對困難…你就已經走出低谷了！

人生誰都有走麥城的時候，看你怎麼對待自己的的逆境，其時有人一生都在逆境中，但是依然其樂無窮，逆境不是自己能選擇的，也不是自己願意的，既來之則安之，孩子別怕！文軒

人生有起落，世事會浮沉，危機是轉機。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的“谷峰期”。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事。

人們的工作無非就分兩種，一是業務性專業性技術性，一種是平民性，就是誰也能幹，只需簡單的腦力體力就行的。你的工作就屬於第二種，只要勤快，就能維持現狀，這種工作沒什麼技術含量和高要求，什麼人也能幹，這主要看自己的興趣愛好和志向。如不滿足現狀，可另圖別求，30歲的年紀，還很年輕，如果有一定的學歷和專業特長，何不再找一份理想的工作，哪能一條路走到黑呢？說不準能找到即稱心如意、又薪水不菲的、還充分體現自身價值的工作，豈不是美亊一樁？

所謂人生低谷人人有過，但是對其認知不盡相同，最重要的是要正確的認識自己和社會現實，要把夢想和現實有機的結合起來，透過自己的不斷努力和奮鬥在前行的道路上一谷更比一谷高，從而達到自己的理想頂峰世界。

我也正直人生低谷，不過現在逐步走出來向著一個理性積極且健康的方向努力進行著。我想告訴你的是：

1、人以類聚物以群分，朋友也分三六九等，遠離之前的圈子，斷絕來往，一別兩寬，各自安好，安排好自己的生物鐘，堅持早起跑跑步；

2、多出去走走看看，瞭解瞭解周圍發生的民苦民生或者時事新聞，你會發現世間還是美好的東西多；

3、適當的看一些紀實片，推薦你看看紀實片【生門】，之後你會為之落淚，從而正確面對自己當前遇到的瓶頸，或許你會釋然許多；

4、多接觸那些積極健康正能量的人，慢慢的，你會被其所感染，他們的生活會讓你感覺到與其這樣停滯不前意志消沉，倒不如迎難而上，雖然辛苦但至少自己還是在一路向前！

5、忙碌的同時，閒暇時候也得駐足，欣賞欣賞沿途的美景，這是一種格調，是一份心境，更是一種境界！

6、最後，你終於發現，其實是自己一直糾結於自己的執念，身旁的人不依舊是奔波於生活而盒子忙碌的走著嗎？是自己禁錮了自己，放開自己，走出去，經歷了這個過程，你頓然發現自己成熟了許多，終於理解了原來最過不去的就是自己，這也就是放下。

朋友，加油！我們共勉！

人生的旅途畢竟不會永遠是坦途，總會有起起伏伏、彎彎繞繞的時候。出現低谷期並不可怕，可怕的是不能正視面對。如果遇到低谷期，要怎樣快速走出呢？我認為：一是要冷靜下來思考，是什麼原因導致的？就像醫生把脈問診一樣，找出病根，才能對症下藥。二是要積極尋求幫助，只要有可能，都要去努力。眾人拾柴火焰高，三個臭皮匠賽過諸葛亮。只要有外力拉一把，比你自己在泥潭掙扎要有用的多。三是失意不失志。不能被目前暫時的困難所折服，必須有戰勝困難的信心和鬥志。要相信，曙光在前！

看來你有較充裕的時間，應當緊緊抓住，去學一門適合自己的技術（手藝）。過去有“荒年餓不死手藝人”之說，即便高科技的今天，“大國工匠”也是吃香的。

學成之日，就是你走出人生低谷期之時。

你所問的如何走出低谷，這裡薦在很多人群，每個人觀念不同，想法一樣，主要原因是薦在家庭教育，然後社會圈人士，絕大部份還是薦家庭影響，一時走向社會不大適應，有個緩衝期，時長了就適應了，本人以前就是這類性格，現在語言表達比前強多了，總的一句多看書，和多聽別人表達話語，時久了可以和別人交流，無形中能抓補到你想要結果，最終靠自己佢，在社會上人要隨機應變，學接變人題。希望大家參與評論，和見議。

關鍵是看個人自己，要在思想上行動上對自己目前所生活的層次有所認識，要想往前奔就得確定目標，實實在在好好幹，努力奔向目標，工作幹好了你的人生也就走出低谷。思想上也提高自己的人生關，價值觀。也能為中華民族偉大復興而貢獻自己的力量！

在我們農村有一說法：鼓就鼓打，鑼就鑼敲。在保住第一職業的情況下，發展一下副業。

記住！你是最行的！

大多數人和你一樣，只是平凡的活著，人生並沒有低谷，只是需要累積，即便是看店，也積累個和顏悅色的本事。

人生只是一條直線，從生到死，所有的轟轟烈烈只是一時的高潮，過後也只是趨於平靜，低谷不存在的[捂臉]

普通人群中，人生哪一個沒有低谷的時候啊，尤其在工作上面所遇見的事情，在低谷不可怕可怕就是你自己夠不夠堅強啊，人生道路難免磕磕碰碰的，只有自己堅持努力樂觀，就一定能看到希望的啊。

就好比現在比較火的明星肖戰，他也有低谷的時候啊，在肖戰他參加一檔節目的時候就說過他在最低谷的時候是怎麼過的，沒有檔期，沒有戲拍，就相當於沒有錢，但他還是堅持下去了，到處自己跑業務，至少自己能養活自己就行，不要讓家人操心就可以啊，自己沒有放棄為自己的夢想堅持下去，俗話說得好是金子在哪都會發光的，看，在今年夏天一部《陳情令》電視劇讓他徹底火了，人家的堅持不懈就有了很好的回報啊，所以說啊，每個人的低谷就要看自己努不努力堅不堅持啊，在低谷的的時候就要更努力啊，才能讓別人看到你的付出啊，才能更快的走出低谷，才能看到自己後期的收穫啊。

世間事，常有十事九不順。

古有韓信受胯下之辱後成就漢初三傑兵家四神聖之一；

今有馬雲窮困潦倒於西湖之畔後成就阿里商業帝國。

每個人的一生都是要經歷低谷，有些人在低谷中爆發，於是他們迎來了人生的巔峰；

有些人在低谷中死忙，於是成為芸芸眾生中一員。遇

到低谷，乃是必然，既是必然，如何快速走出低谷就成了你是否領先別人一步的關鍵。

如果你現在正處於人生的低谷不妨試試這三招，生活一定會越來越好 。

一、換個環境，走出去看看

不管是文學創作還是藝術創作 ，都需要靈感 。

一個人的靈感會枯竭，通常創作人的方法都是出去看看 ，

讓不同的環境，新鮮的事物，刺激大腦 ，

從而產生新的想法，靈感自然就出來了。

人生的低谷就像靈感的枯竭 ，你現有的想法已經無法解決你現有的問題 。

為什麼？現有的問題來自於你的生活，

而你解決問題的想法也是基於你的生活狀態下產生的，

這就是用你自己的矛去攻你自己的盾，它是個無解的偽命題。

思維的侷限性使你無法走出低谷，再埋頭苦幹，無非是多死幾個腦細胞，

對解決問題一點幫助沒有。

所以，聰明的人一定會換個環境，走出去看看，

想法有了問題自然就解決了，慢慢的也就遠離低谷了。

二、換群朋友 ，與厲害的人接觸

當你處在人生低谷時，

自己的想法已經無法解決自己的問題時勢必要尋求外界的幫助。

所以很自然的，第一尋求物件就是你身邊的朋友。

但古人早有定論，物以類聚人以群分，能夠相互成為朋友的，

必然是跟你水平差不多的人。

那麼以你的水平解決不了的問題，去尋求跟你差不多水平的朋友，那你覺得會有效果嗎？

效果是微乎其微的，幫助是極其有限的 。

所以這個時候，不妨跨出自己的圈子，去接觸下比你厲害比你優秀的人。

之所以比你優秀，定然是你思維方式上與他們存在著巨大的差距，

你的辦事經驗上不如他們來的老到與全面，多跟他們接觸。

能跟他們成為朋友自然最好，

不能那就學習他們的思維方式，辦事經驗去解決自己的問題，

說不定就走出低谷了。

三、換種思維，多從他人角度思考

人處在低谷的時候，身心俱疲，心情必然是低落與焦慮的。

能夠走出去換個環境，換批朋友，自然是最佳的解決方式。

可太多的人不具備這樣的條件，或因為沒錢沒時間，

或因為根本沒有厲害的人願意幫自己一把。

到頭來只能靠自己的苦思冥想來尋找問題的答案。

那麼也沒關係，古人也教了我們一個方法，

橫看成林側成峰，

這就是從不同角度看待問題的原理。

所以這個時候不要自己傻傻的用自己原來的套路，

立馬停下自己的思考方式，多從別人的角度去看待分析問題，

或許山窮水盡疑無路，柳暗花明有一村呢。

人處在低谷並不可怕，冬天來了，春天還會遠嗎？

累了就歇歇

我不贊成一個人在累到精疲力盡的時候再加把勁往前衝，那樣子會讓自己心神俱疲的。累了，就讓自己歇歇，人生低谷的時候，適當的放慢腳步。

思考原因

走到人生低谷的時候，那說明你的選擇，或者你的某一個判斷是錯誤的，所以導致你進入了人生低谷，那麼，重新思考一下吧，看一看導致你跌入人生低谷的真正原因是什麼。

重新計劃

休息一下，重新計劃一下你的人生吧。人這輩子，其實就是在不斷嘗試中漸漸成熟與成功的，不可能一個人順順當當一輩子。所以說，人生低谷不可怕，只要你懂得重新計劃。

給自己鼓勵

走近人生低谷的時候，誰的大道理也聽不進去，因為大道理誰也懂，只是身在其中，那滋味只有自己最清楚。那麼，你只能自己給予自己安撫和鼓勵，讓自己擁有不服輸的勁頭，努力走出人生低谷。

第一，你要相信，你現在已經不能再退縮了，換思維考慮，往後你的每一步都是進步，都是成長。

第二，我們可以換個環境，擺脫讓你抑鬱走入低谷的生活環境，換個環境生活。

第三，學習，知識是人類進步的階梯，只要你想成功，想要走出人生低谷，就必須要學習，

第四，多和人交流，和人交流的多了你也就開朗了，人生目標也就明確了。

如果在沒資金沒背景沒經驗的情況下不要盲目的去折騰，不要受毒雞湯的坑害，我建議利用空餘時間學學英語，或者德語，韓語日語都行，只要好好學堅持學，隨便哪個外貿公司月薪過萬的工作崗位都很多！相信越努力越幸運

生活如逆水行舟，不進則退。所以該努力的時候一定不要鬆勁。一個大意，就會跌到谷底。即然跌到底了，就更要用力往上爬，這時你才知道失去了你本該珍惜的東西。不過不要緊，痛定思痛，調整方向，找準目標，再從零開始。其實成長的道路上跌一跤有時也是好事，它能讓你更能清楚地認識自己，擺正自己的位置，珍惜擁有的。有志的人從此奮起，把它作為人生道路上的醒示碑，時時提醒自己。無志的人從此一厥不振。

大多數人一生的經歷都是跌蕩起伏的，遭遇失敗挫折後最難能可貴的是依然有顆不服輸的心。