在我們東北，春季愛上火，就吃些苦苣了等清火的菜，夏季呢，就是啤酒配小燒烤了，秋天吃些溫補的山藥，冬季必須是火鍋了！

“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這是冬夏季節我想起來的食物。其中，蘿蔔屬於涼性食物，可清熱解毒、化痰止咳、順氣利便。另外，還有生開（胃）熟補的功效。生薑屬於暖性食物，具有辛辣暖胃、發汗、解毒之功效。大家可能會想，冬天這麼冷吃涼性食物，夏天那麼熱吃暖性食物！正確嗎？那是因為：夏季炎熱，人們往往貪涼飲冷，吹空調風扇。而冬天寒冷，人們習慣進補，相對活動較少，因而體內易生痰熱。基於人體是一個講究陰陽平衡的機體，因此才有了“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。“薺菜馬蘭頭，姊姊嫁在後門頭”。這是春天讓我想起來的食物---薺菜、馬蘭頭，每年春天剛到，大地剛剛變綠，野菜就變成了我們餐桌上最有特色的一道美味。而秋季最讓我心動的是柿子，不僅甜軟好吃，還具有清熱潤肺、祛痰止咳的作用。

我是二姐，我來回答下一年四季，都想吃什麼樣的食物的回答。

二姐覺得大家在一年四季都吃著不同種類的美味，不管是水果還是新鮮蔬菜，二姐覺得一年四季吃到的美味各有各的好吃的有點，那麼二姐就來說下一年四季可以想到哪些食物。

開春的時候正好是蓮藕都上市的季節，二姐也能看到各處都能有又大又圓有著胳膊那麼粗的蓮藕來吃，而且在開春的時候吃著這個藕的味道也是非常好的，二姐平時也喜歡炒一些藕片給家裡人吃，二姐覺得春天炒藕片的時候特別的清脆，配著一點黑木耳等食材，炒出來就是一個爽口的藕片黑木耳小炒，所以二姐也覺得這個味道吃出來還是很下飯的。

春天的時候二姐也喜歡吃一些銀耳和百合，這兩種食材再加上一點紅棗就可以煮一個銀耳百合湯，二姐覺得如果有蓮子的話也可以在裡面加一點蓮子去吃的，雖然蓮子很硬但是煮完之後還是很軟乎好吃的，二姐也喜歡做點這個銀耳蓮子羹給大傢伙吃。

夏天正是菠蘿和梨子都上市的季節，也包括苦瓜這些食材，所以二姐建議大家在夏天多吃這些水果和蔬菜更好一些，菠蘿吃完之後感覺特別清爽而且二姐覺得菠蘿中的水分也非常多的。另外吃點梨也同樣能起到類似的效果，另外苦瓜在夏季吃也非常不錯，我們可以做一個苦瓜炒蛋，二姐覺得這個味道雖然有點苦但是很適合在夏天吃一點苦瓜的。

秋天正是天氣變涼的時候，我們可以在秋天多吃點熱乎乎的東西，這樣也能讓我們自己的身體也變得暖呼呼的。這裡面二姐也就建議吃點帶著姜蒜這樣的美味，二姐覺得可以吃點薑絲可樂或者薑汁撞奶。這兩種食材都能讓身體變熱乎乎的。而且這兩種做法也會比較簡單，不管是做薑絲可樂或者薑汁撞奶，二姐建議都用新鮮的生薑才可以做出來的。首先薑絲可樂的話要把姜切成薑絲之後，就可以和可樂一起熬煮，在裡面稍微加點水來中和一下生薑的刺鼻氣味，也能讓可樂不會做的太甜。

另外做薑汁撞奶的原材料也都是很簡單的而且二姐覺得是我們常用的幾種原材料，二姐也很喜歡做點薑汁撞奶來給家裡人做點美味。

冬天的時候二姐覺得可以吃點肉來讓我們身體暖和一些，所以二姐就建議喝點肉湯。不管是羊肉湯或者牛肉湯都能增加我們在冬天帶來的熱量，而且吃點類似番茄牛肉湯或者羊肉蘿蔔湯等都能讓我們多冒點汗，這個美味在冬天吃還是很不錯的。做法也很簡單，而且做出來的湯品不需要太多的食材和調味料，熬出的湯品靠著食材的香味就會非常香的，這樣再簡單炒一兩個菜配著米飯一起吃，當作晚飯熱乎乎的吃一吃就非常好了。

以上就是二姐寫的一年四季，分別能讓你想到哪些食物的回答，二姐認為一年四季能想到如下的食材是非常美味的。