這個要看你和父母的相處模式，如果是那種無話不談，我覺得可以說，他們的一句鼓勵的話，真的是減壓的良藥。如果父母比較忙，很多想法站不到同樣的視角上面，那就換成其它方式。

1.朋友傾訴。

2.理清思路，一個事情一個事情的解決。

3.做一些生活中稍有挑戰事情，增加自己的自信力。

加油！

在我國廣袤的土地上，離開家鄉到外地去工作的人大有人在，這些人和你一樣，有著思念家鄉、思念親人的一種情感。

這樣的話，我們會表現出自己外在的堅強，內心的堅韌。時間長了，可能內心就會積壓很多的負面情緒。在這種情況下，我認為最好的方式就是定期去找心理輔導師，幫助排解內心的不良的情緒，得以表達、釋放和調節。輔助一些有氧的健身運動，自己的心態和發展就會更加的順利。

什麼事，都怕習慣兩個字。從初中到大學畢業參加工作，住的都是宿舍，慢慢的也就變的習慣了。從24人的大通鋪到2個人的單間經歷了14年，一開始的辛酸與委屈在歲月面前一點點流逝，剩下的還是習慣……

這麼多年下來，我習慣了上海——老家一個人的旅程；心累的時候，我也習慣了一場說走就走的旅行;一個人逛超市，一個人吃飯，一個人……。不是我獨，而是我不知向誰傾述心中的煩惱。

生活中，我們總是會遇到各種各樣的不開心。家人，本應是最好的知心朋友。然而，距離產生了代溝。年代的距離，文化的距離，思想上的距離讓人望而卻步。我們的煩惱，家人不理解，想不明白。他們以老一輩的方式，來支援子女，初心是好的，但這並不是年輕人所想要的。

並不是所有的人都向往大城市的生活，留在都市打拼只是為了將來不後悔，也是為了未來創造更好的條件。但，終有一天，我們還是會回去的，故鄉才是最終的歸宿。那裡，有我熟悉的山山水水，一起玩鬧的兒時玩伴。

如果是我我不會選擇和父母說，說了怕他們擔心，胡思亂想什麼的，所謂的報喜不報憂大概就是這樣吧。

說一個我從來不怎麼提的事情吧，我是初中畢業沒上完就下學了那年我16，經人介紹和一個伯家的姐去了廣州一家皮包廠裡去上班，說是廠也不算是在一個別墅樓裡工作的。到了以後工作的人大多都是我們這邊的所以就很快的熟悉了，跟我隨到來的姐姐沒留這幹活而是去了別處。工作了一段時間感覺這裡的老闆是一個表裡不一的人，有一次集體打掃衛生有一個員工沒有打掃好男老闆就使勁的打她，打了好幾個，我也不例不過我只是被打了一下，還有這個男老闆還會經常叫女孩子去他的臥室裡去。畫面自己腦補吧。有了這個情況之後我有點害怕因為還小不知道怎麼辦就和父母講了想回去，父母就和老闆打電話，老闆他們就是各種理由阻撓我回去，然後就又待了一陣子有兩三個員工半夜逃跑了，又過了陣處的關係好點的朋友告訴我說她們也想逃跑讓我要不要跟他們一起。我膽子小沒跟他們一起，待到春節才走了。後來聽我媽講我在那裡的一年每次打電話說點什麼事她在家裡都是淚流滿面各種擔心。

有了那次經我以後每次的工作中遇到什麼問題都是選擇自己消化，自己解決，同時也可以鍛鍊自己的獨立性。

小時候遇到煩心事，到父母面前鬧一鬧，父母基本都能解決。

自上高中起，就去了離家很遠的地方上高中，慢慢一個人在外面生活，通常一個月才能回家一次，也是在那個時候瞭解父母真的很難，所以很少在生活瑣事上打擾父母，但還是習慣父母每天的問候！

記憶最深刻：多年以後大學畢業，去外地工作，出門在外身上就帶了2000塊錢，還有一條從宿舍帶出來的毛毯。

在外地被公司騙了，從公司辭職深夜被老闆趕出了宿舍，身上只剩下不到100塊。

那天晚上9點半，我拎著箱子，獨自一個人走在路上，想著自己的何去何從，不知不覺已經淚流不止。

那時候媽媽一個電話打過來，問我最近工作怎麼樣，有沒有受到欺負，如果過的不好，就回家工作吧，就在家門口也挺好的。

我強忍著眼淚，給媽媽說在外面挺好的，讓她不要擔心！因為我知道把真實情況說出來，媽媽當天晚上一定會擔心的睡不著覺。

說也奇怪，掛了電話之後，之前的頹敗感一掃而光，感覺聽到媽媽的話一切都會好的。

當時拿起電話聯絡一個朋友，問了他那邊的工作待遇怎麼樣，當天晚上拿著不到100元買了張車票，就去到那邊上班了！

現在每天和家人聯絡，學會了報喜不報憂，因為聽到家人的叮囑，對我來說就是面對生活的最大的底氣。

作為成年人一定要有自己的擔當，遇到煩惱和朋友分享一下，大家一起出出主意。如果煩惱比較大，那就扛一扛，扛不住也沒什麼大不了，生活一樣過！