現在一般都42天，但是剛出月子也是要注意的，多休息。母乳飲食方面少吃辛辣，當然如果一開始沒有忌口的話那也無妨了。母乳餵養也要注意母體營養，必竟媽媽吃的好母乳才更有營養。

月子月子起碼要做滿1個月，如果家裡條件允許，而且寶寶有人照顧的話，可以做雙滿月，因為畢竟生孩子是一件大事，把自己的身體養好，對自己本身後期的體質是有很大的幫助的，如果月子沒有調理好，體質差，以後會更麻煩的，身體是自己的，希望寶媽們千萬要重視的。

母乳方面，倡導都是母乳餵養，如果有奶水也有條件的話，一定要堅持給孩子母乳餵養，前期奶水比較少都是很正常的，多給孩子吸吮，或者用吸奶器多吸吸都是幫助開奶的，如果不這麼做，也容易奶結塊，到時候需要專業的推奶師幫助推奶，過程也是比較痛苦的，所以還是最好自然出奶，多讓寶寶吸吮是最好的辦法，不要看孩子小，力氣卻是很大的，不用擔心孩子吸不出，如果前期奶水不多，可以先借助奶粉混合餵養，等到奶水充足就堅持全母乳餵養；

母乳餵養還需要注意的是清潔衛生，乳頭要保持乾淨，如果是夏天做月子，容易出汗，要多清洗乳頭，避免細菌被寶寶吸進肚子，還有很多寶媽，包括我自己都碰到過乳頭被吸出血來的情況，這個時候需要塗抹乳頭潤膚霜來幫助緩解，在出血的那一天儘量避免給寶寶吸吮，讓乳頭休息一天就會緩解很多，還是要考慮先把自己的出血傷口調理好了再餵養寶寶哦，千萬不要盲目餵養，這樣也會導致媽媽自身的感染，也會影響到後期的母乳餵養，得不償失。

希望以上建議能給到幫助哦~

感謝邀請坐月子一般都是30天，醫學上好像認為28天就算滿月了！當然能不能出門，或者出去玩兒也要看天氣和身體狀況的，我坐月子是冬天，身體有點虛，大家都讓我過了百天再出門，儘量要繼續保暖。如果夏天會好一些。至於母乳，要讓孩子勤吸奶量也是根據體質決定的，多喝湯湯水水有利於產奶，情緒平穩對奶量也有影響，千萬不要生氣，有條件的話，堅持母乳對孩子是最好的！願每個媽媽都被溫柔以待[可愛][可愛]

老傳統是最起碼做完一個月。但，我身邊的朋友很多月子期間都外出蹦躂，也很好。做幾天在我看來無所謂，最主要的是保持自己開心。記住過來人一句話，自己開心最重要！覺得餵奶太累了，外出喝杯飲料，見個朋友，買個包包，轉換一下心情。

順產坐月子至少要42天，因為子宮恢復期正好是6周，也就是42天左右。

月子期間一定不要著涼，不要吹過堂風，否則容易引起月子病（我月子期間因為寶寶生病住院，沒在意，結果生完寶寶半年後還是一直出虛汗，半身汗[捂臉]）

飲食上儘量不要吃辛辣刺激寒涼容易引起寶寶脹氣的食物

比如：大料，掛件，胡椒，辣椒，螃蟹，柿子，韭菜，菜花，捲心菜，玉米，豆角，豆類食物[玫瑰]