你想忘記應該是枕邊人，閨蜜，或者親人:因為刻骨銘心，就是再有效的辦法，都要經過一個過渡期，特別是一個人或者夜深人靜的時候。可以試試跟組織去做義工，幫到別人的時候，你的滿足感，讓你什麼不愉快都忘到九霄雲外。

問這種問題說明你很脆弱。

你要先學會愛惜自己珍惜父母給與你的身體。

不珍惜自己的人何談關懷旁人。

連自己都不知珍惜的人，如何讓人關心你愛你。

出去旅遊一下吧，高空彈跳，過山車，找個不熟悉的人把在心底沉澱很久的話都掏出來扔掉。

回來認真對待本人的工作，會遇見更好的人

加油！

忘掉一個人屬於選擇性失憶，人都是感情動物，都會遇到情感問題，從相遇到相知、相愛，對於重感情的人，每一段經歷都刻骨銘心，每一段經歷都難以忘記，但是生活終歸要繼續，你的另一半還在不遠處等你。

如果想快速的忘記一個人，我個人總結的經驗是：

2、離開對方的城市或者生活圈子，眼不見也就不會一直留戀，逃避也是忘記的一種方式，很多感情結束了以後，徹底的分開才是彼此最好的結局。

3、努力工作學習，充實自己，誰也依靠不了一輩子，人始終是要靠自己，在努力的過程中一是強大了自己，而是忘記了不該想起的人。

4、開始一段新的感情生活，每個人的生活中都會有來來往往的過客，也有為自己停留一生的依靠，轉移自己的情感寄託，也是快速忘記一個人的渠道。

5、學會獨立，無論是經濟上獨立還是生活上獨立，在各掃門前雪的社會里，獨立是生存最好的方式，如何獨立？完善自己，鍛鍊自己，逼迫自己，讓自己變得更加堅強。

祝福你早日忘記，早日從情感的沼澤中走出來，開始新的人生！

無量天尊，首先你得理解這個忘字，亡+心。什麼是忘，就是死心了。如果你忘不掉說明你還沒死心，還抱有幻想。真想忘就死了心。

忘掉一個人除非沒有愛過，如果愛過，那就不可能忘記，只能說釋懷。釋懷需要自己走出前一段關係，進入下一段關係，試著接受其他人，慢慢來。