焦慮自己，如何走出最近寫文瓶頸期，焦慮自己更不上青年人的步伐。

今年投資的一點業務，焦慮能不能年底把墊出的錢收回，再盈利一些增強點收入。

我焦慮欠了很多朋友人情債，如何去回報。

每個人也許都有焦慮的心理，或重或輕，這種焦慮的心情只有靠自己解決，去調節心理。

至於瓶頸期，多讀別人優秀的文章，多讀些精典的書，吸取知識，寫作就會過瓶頸期。

至於墊出的錢一時半會難收回，與合作的單位是大公司，相信誠信二字，對方公司會按合同打款的。

後來經過這幾天的反思，覺得自己走不出“自我”狀態，所以才焦慮，如何解決了，我把自己放在個“忘我”的狀態，也就走出了焦慮的情緒，多讀書，多寫字。

一

我有時很煩躁，總是定不下心來做事，心情也很糟糕，我知道這樣不好，我想努力定下神來。可總是來那麼點刺激，我都想開了，甚至連死都不怕，覺得無所謂。人已經麻木了，只想做自已那份事，糊餬口而已！老是有人感覺有點期負感，自已到藥店買了幾盒安神補腦液喝喝，感覺煩躁的事稍有好轉！看來腦汁還是要補補的，可能是腦不夠用了！

因為我也曾焦慮過，很焦慮很焦慮！連續五年，每天都在焦慮中度過。透過我自己的真實經歷，我給您提點建議:1，直視內心，你要明白你心裡最害怕的是什麼，是什麼導致你如此焦慮?2，建立在一的基礎上，也是最難的，勇敢面對最令你害怕恐懼的事，然後想辦法解決，不管這個解決的辦法或解決的過程有多麼令你難熬和痛苦，但你也要咬牙做出這個決定，因為只有這樣你才能打破現狀；3，恢復期，試著找點事做，即使是你不喜歡的，但也要找事做，做什麼因人而異，但總歸就是別閒下來。慢慢去在做事情的過程中重新認識自己，發現自己的價值，並不斷培養信心，重建自我！這是我心理歷程，很艱難很痛苦，但又勢在必行！望你早日走出焦慮，撥雲見日！謝謝！

生容易，活容易，生活不容易，在人生路上難免會出現情緒低落、焦慮、甚至絕望，但是，要積極面對，找出焦慮的癥結所在，想辦法去解決，同時，加強自身的修煉，努力學習提升自己、努力工作充實自己，只有自身、內心更加強大，自信滿滿，焦慮才會蕩然無存！

我相信現在每個人都很焦慮，都忙著想快速賺錢，想著怎麼名利雙收，急功進利，但是現實卻是很殘酷的，工作的壓力，家庭的壓力，壓的自己喘不過氣來，夢想很豐滿，現實很骨感，這就會造成焦慮，因為你會去對比，我們又生活在這麼快節奏的時代，你說不焦慮那是假的，有焦慮就要學會釋放它，有的時候就要放慢生活的腳步，重新去審視自己，相信會找到自己理想的狀態。